涼血止血湯：槐花米75克，豬大腸一條。豬大腸漂洗乾淨，用鹽擦過，再洗，腸內加中藥槐花米，豬腸兩頭用小繩紮緊，放瓦煲內，加水五碗慢火煎3小時，飲湯吃豬腸。此湯益陰潤燥，清腸解毒，適於痔瘡、肛門出血。秋燥柚皮湯：沙田柚皮100～200克，瘦......

雪梨銀耳羹材料：雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。奶汁百合鯽魚湯材料：鯽魚、木瓜、鮮百合、薄荷、鮮奶、葱、姜、鹽少許。做法：清洗鯽魚，將......

秋季雖説是秋高氣爽，温度適宜，但是早晚温差較大，對於體質弱的MM來説，如果飲食方式、生活習慣不能保證健康規律的話，很容易生病的哦!今天我就來針對秋分養生給大家出個小菜譜：國宴金瓜養生菌湯食材：南瓜1個、口蘑5顆、杏鮑菇1......

在這乾燥的秋季了，如果挑對材料為自己煲上幾款養生湯，便可幫你抵擋秋燥美容又養顏，下面我為大家分享幾道適合女性秋季食用的養生湯食譜【百合雞湯】治療脾胃虛弱，氣血不足材料：百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、......

1.紫薯銀耳湯材料：銀耳適量、紫薯適量、冰糖適量。做法：（1）銀耳用清水浸泡至變軟、完全舒展開來，沖洗掉灰塵等小雜質，再撕成小片（大小隨意，當水喝就撕的小些）。（2）紫薯去皮切小丁備用。（3）銀耳放入紫砂（陶瓷）燉鍋，加水，燉至軟糯出現膠......

秋季是一年之中養生最好的時節，而這個時候喝湯進補是最好的養生方法。那麼，秋季吃什麼好？秋季是進補季節，適合煲湯喝。秋季養生煲什麼樣的湯才好呢?下面就由小編為大家整理介紹秋季養生湯煲湯食譜大全，希望這些秋季養生湯......

秋季的養生要收斂人體的陽氣，辛主發散，酸主收斂，減辛增酸，有助於秋冬養陰。減少辛散之味，如飲食少用生薑、大葱、陳皮等佐料，並少吃或不吃麻辣火鍋、牛羊肉等。一般説來，生薑是一味養生佳品，具有去腥、解表、散寒等作用，是中國......

立秋節氣已經過去，預示着秋天的到來。但是立秋後我們還要迎接秋老虎。專家指出，夏季暑熱未消，但秋季的乾燥已經開始了。立秋燥氣上升，易傷津液，飲食上應以滋陰潤肺為主。那麼秋季養生適合吃什麼?秋季養生宜喝湯，主要以祛暑......

隨着秋季的到來，氣温逐漸降低，天氣乾燥，這時正是男性進補的好時機。適當的秋季進補可以增強免疫力、改善體質、提高抵抗力，幫助應對寒冷的秋冬季節。以下是6款適合男性秋季進補的養生湯，讓你保持健康，迎接秋季。1.銀耳蓮子......

根據最近氣象部門的預報，北方大部分地區將有一次降雪過程，氣温會急劇下降，北方將整體進入冬季。春夏秋冬的養生方法各不一樣，春天在於去乏，夏天祛濕，秋天去火，而冬季則在於藏。這個藏就是説要適當的進補，冬天天氣寒冷，加之，人體......

秋季養生食譜之煎蛋白菜蝦仁湯炎熱的天氣可能很多人都想不到現在已經是立秋時節，立秋是夏季與秋季的過渡季節，告訴我們炎熱的夏季就要過去，即將迎來涼爽的秋季。秋季天氣比較乾燥，身體會出現一些不適，比如口乾、皮膚幹、咳......

秋季養陰養生湯食譜大全相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦雪梨銀耳羹材料：雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。奶汁百合鯽魚湯材料：鯽魚、......

秋季去燥潤肺吃什麼？秋季主屬肺，所以，受到秋季的影響，對肺部傷害比較大，因此秋季養生重點是潤肺，潤肺就要多喝湯，那麼秋天潤肺湯有哪些呢？一、鮑魚龍眼麥冬湯原料：鮮鮑魚250克、瘦肉250克、龍眼肉30克、麥冬30克、甘蔗250克、......

1.沙蔘玉竹蜆鴨湯用料：本湯取北沙蔘30克，玉竹30克，蜆鴨一隻，味料適量。製作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗淨血污，砍成粗件備用。北沙蔘與玉竹分洗淨，然後將上述湯料同放進湯煲內，先用中火，後用文火燜煮一個半小時，加味料。功效：本......

西紅柿雞蛋湯對於很多家庭來説，西紅柿雞蛋湯可謂説再常見而不過的了。不過，如果你覺得西紅柿雞蛋湯很平凡那就大錯特錯了，因為西紅柿雞蛋湯的營養價值可是很高的。西紅柿雞蛋湯中不僅含有大量的維生素和番茄紅素，微量元素......

秋季養生湯：蘿蔔絲鯽魚湯蘿蔔絲鯽魚湯是一道減脂瘦身湯，蘿蔔有健脾胃、化痰止咳之效，與能補氣血、温脾胃的鯽魚一同燉煮成湯，很適合大家秋冬季節飲用，因為蘿蔔絲鯽魚湯不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體......

九道秋季養生湯滋潤肺腑相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦秋季養生湯一：杏劍豬肺湯材料：南杏仁12克，劍花幹品30克（鮮劍花250克），蜜棗2枚，鮮豬肺500克。做法：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨，切粗件；南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗淨；劍花......

木瓜潤燥湯養陰健脾開胃主要功效：養陰潤燥清熱。材料：鮮木瓜1個、雪耳1朵、桃膠20g、薏米20g、馬蹄5個、紅蘿蔔1根、脊骨250g、蜜棗1粒（3~4人量）。烹調方法：木瓜洗淨、去瓜瓤，切大塊。雪耳提前泡發，撕小朵。桃膠提前泡發。薏......

一、田螺老鴨煲食材：老鴨1只，田螺500克，姜、葱一些調味料：鹽、味精、料酒做法：1、田螺買來後先用清水浸泡48個小時，等泥沙吐淨後取螺肉，清洗乾淨備用；2、老鴨清理乾淨，放沸水汆燙一下，撈出備用；3、鴨腹中放入螺肉、葱姜，把鴨放到......

秋季養生湯之一：蘿蔔絲鯽魚湯主料：鮮鯽魚、白蘿蔔輔料：葱、姜調料：油、濃縮雞汁、料酒、鹽做法：1鯽魚去鱗、腮和內臟，洗淨拭乾水，在魚身雙面斜劃三刀。2白蘿蔔去皮洗淨，切成細絲;葱去頭尾切成段，姜去皮切片。3燒熱鍋內3湯匙油，......