據美國心臟學會會刊《循環》雜誌報道，美國明尼蘇達大學和哥倫比亞大學的研究人員針對口腔和心血管疾病的關係開展了一項研究，657名從未患過中風和心肌梗塞的人蔘加了此項研究。研究人員檢測了他們口腔中的的細菌，並測量......

研究發現，膝關節或髖關節置換可能還有另外一個驚人的好處：幫助改善心臟健康。在一項對2200名55歲以上關節炎患者的研究發現，與那些沒有接受膝關節或髖關節置換手術的患者相比，那些進行過此類手術的患者出現嚴重心臟問題或......

隨着生活方式和飲食習慣的變化，心臟疾病在兒童和青少年中的發病率也在逐漸上升。因此，保護孩子心臟健康至關重要。除了適度的運動和良好的生活習慣外，飲食在維護心臟健康方面起着關鍵作用。本文將介紹10種食物，它們富含有......

心臟是人體最重要的器官之一，它的健康狀況直接關係到我們的壽命和生活質量。因此，保護心臟健康是每個人都應該重視的事情。本文將介紹一些簡單而有效的方法，幫助你保護心臟健康，延長壽命。1．健康飲食：選擇健康的飲食習慣對......

據世界心臟聯盟預計，在全世界範圍內，25歲以上的成年人中，每3人就有1人將罹患心血管疾病，每年超過1720.0萬人死於心血管疾病。然而，其中80％的心臟病早逝是可以避免的，主要是通過控制病發生的主要危險因素：吸煙、不健康飲食和缺......

吃什麼可以保護心臟健康心臟病是讓人們聞虎色變的疾病，想要預防心臟病，日常就要注意保護我們的心臟，保護心臟，飲食是不可少的一部分，那麼，吃什麼對心臟好呢？下面我們來看看10種能保護心臟健康的食物。1、綠茶營養成分極其豐......

黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裏。因此，必須破殼吃才有效。建議先炒一下，使其爆開，或是......

從飲食到運動，再到生活習慣，國內外心臟病專家多年來對冠心病的預防保健從未停止過。最近，來自荷蘭和倫敦的兩項研究就發現，吹拉彈唱音樂能降低血壓和提升心臟健康水平。荷蘭萊頓大學醫學中心的研究人員檢測了音樂對血壓所......

冠心病是一種常見的心血管疾病，其發病率逐年增加。飲食在冠心病的預防和治療中起着重要的作用。本文將為冠心病患者提供一些有益於心臟健康的飲食建議，幫助他們保護心臟，延緩疾病進展。1.低鹽飲食：冠心病患者應避免高鹽飲......

美國杜克大學研究人員13日在美國心臟病學會年會公佈這一成果。研究人員調查南卡羅來納州一家醫院2007年12月至2009年7月期間的心臟病就診記錄，以3個月為一個觀察週期，對比同期股市表現。結果顯示，納斯達克綜合指數下挫，患......

1、沙丁魚儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衞士，因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很多，你既可以煎着吃......

與高血壓説再見高血壓(血壓高達140/90或更高)是最常見的心臟疾病。如果血壓升高，那麼你的心臟就要比一般負荷更重來維持體內的血液循環。這樣會損傷到動脈管道，引起動脈腫瘤，最終導致心臟病發作。想保持正常血壓(120/80......

1、堅持運動：美國心臟協會（AHA）建議，每週至少做150分鐘中等強度的運動，譬如快走，有助於保持心臟的最佳狀態。2、緩解壓力：壓力會導致血壓升高和動脈壁損傷，當你感覺壓力過大時要注意休息、減壓，做做瑜伽或者沐浴，都能提供有效的......

人的心臟就是是一個不停工作的機器，只要生命不停止，那麼心臟也不會停止跳動，但是我們也要學會及時的進行心臟的保養。影響男人心臟健康的不良習慣1、煙草每天抽6～9支煙或2支雪茄的男人，其心臟病發作的概率比常人大一倍，即便......

這個隸屬美國休斯敦貝勒醫學院的研究小組首次從分子層面證實，心臟存在內在的生物鐘，並且符合人體晝夜節律。專家建議日常生活中，我們應順應生物鐘來保護好心腦血管。上海長征醫院心血管內科主任醫師吳宗貴、復旦大學附屬......

寒冬來臨，天氣一天比一天冷，心血管門診的患者也一天比一天多，時常聽到在診室外面等候的家屬抱怨：這麼多人怎麼就不怕冷呢，都往醫院鑽!這話説得一點兒都沒錯，心血管患者最怕的就是寒冷。一天上午，我正在出門診，突然，外面傳來尖......

轉眼間春季已經到了，那麼你準備好養生了嗎？在春季有不少人都是注重養肝，不過心臟的保護也是不能落下的。據瞭解，春季是心血管疾病高發的季節，因此想要順利的度過春季就要學會保護心臟。那麼你知道怎麼讓心臟更健康呢？怎麼做......

我們的胳膊腿上有四大養心穴。拍打四肢的同時，配合着按按這些穴位，有很好的疏通血脈，養護心臟的作用。按摩哪裏可以保護心臟健康內關穴有疏導氣血鬱滯的作用。按揉內關穴（位於前臂正中，腕橫紋上2寸，約兩個半橫指處）對胃痛、......

近日，美國疾控中心的數據顯示，近3/4的美國成年人心臟年齡比實際年齡老，平均來講老了大約7歲。這大大增加了他們患心臟病和中風的風險。心臟提前老化，不健康的飲食是重要原因之一。想要保護心臟，預防心臟病，養成良好的飲食習......

研究人員稱，茶真的是一天中最好的飲料，它可以降低人體過早死亡的風險。一項研究表明，喝茶可以使與心臟無關的死亡風險降低四分之一。專家説茶比咖啡更適於人們飲用，因為習慣喝咖啡的人往往更不健康，並且有吸煙的習慣。茶的......