黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平，入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。一、黑豆的營養：每百克含蛋白質36.1克、脂肪15.9克、膳食纖維10.2克、碳水化合物23.3......

食用黑豆的確對人體有很多好處。黑豆含有多種人體所需的營養成分，其中蛋白質含量高達49.8%，居豆類之首。黑豆有補腎強身、活血利水、解毒的功效，特別適合腎虛者食用。黑豆中所含的黃酮類物質，具有雌激素的作用，經常食用有......

黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚，有助於懷孕。這就是今日網上盛傳一種黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及......

黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。對於性格不完全、心態不平衡、亦癲亦痴之人功效尤為顯着，對病後體......

乳腺癌是女性健康的重要問題，許多人都希望通過飲食來預防這一疾病的發生。在這方面，一些研究表明黑豆可能與乳腺癌的預防有關。本文將深入探討黑豆與乳腺癌預防之間的關係，以及科學的角度來認識其潛在的健康益處。一、黑......

黑豆性平，味甘，歸脾，腎經，黑豆含有維生素，花青素，膳食纖維和多種營養元素。黑豆的皮呈黑色，含有花青素，花青素是非常好的抗氧化劑，能有效清除人體內的自由基，淨化體內環境。黑豆的功效抗老防衰黑豆富含維生素E，花青素，這些成分具......

黑豆能促排卵嗎很多人都知道藥物可以促排卵，但是對於食物促排卵瞭解的還是比較少的。黑豆就是可以促排卵的一種食物，那麼黑豆怎麼吃可以促排卵呢？下面一起來了解有關黑豆促排卵的相關內容。黑豆是大豆的一種，含較豐富的蛋......

最近，不少朋友圈都在轉發一條題為《一堆補藥還不如黑豆一把》的微信，微信中説：黑豆中蛋白質的含量是牛肉、雞肉、豬肉的兩倍多，牛奶的12倍，不僅蛋白質含量高，而且質量好。另外，黑豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白相似，其賴氨酸......

黑豆的功效：現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕......

又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。營養價值1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、......

黑豆具有很好的美容功效，受到年輕女性的青睞，黑豆中有豐富的維生素，其中維生素e和維生素b含量是最高的，維生素e的含量是肉類中的5到7倍，我們知道維生素e是保持青春健美相當重要的一種物質，在古代人們就從實踐中知道黑豆是一......

小編推薦：吃蘋果的七大神奇功效黑豆是很多美美們喜愛的美容食品之一，有長肌膚、益顏色、健體延年的功效，久食能使肌膚細白，還有很好的烏髮效果，被人們稱為烏髮娘子。黑豆的好處黑豆中含有豐富的維生素A、葉酸，味甘性平，有補......

黑豆的功效與作用黑豆的功效：現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益......

蘡薁的功效與作用【出處】《唐本草》【拼音名】YīnɡYù【別名】薁（《詩經》），燕薁、蘡舌（《廣雅》），山葡萄（《唐本草》），山蒲桃（《本草拾遺》），野葡萄藤、木龍（《百一選方》），煙黑（《救荒本草》），接骨藤（《貴州民向方藥集》），甘古......

黑豆可幫助調節更年期女性體內雌激素，改善更年期症狀，中醫認為，黑豆能調中下氣，可以有效的緩解尿頻、腰痠，更年期女性可以食用黑豆，對身體有好處。建議用量：20-50克。黑豆的做法黑豆芒果糯米球材料：芒果150克，黑豆50克，糯米粉30......

黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：常食黑豆，可百病不生。專家指出：1、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。2、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。因為黑豆中富含......

小編推薦：女人什麼時候慾望最強烈？黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。對於性格不完全、心態不平衡、亦......

黑豆的功效與作用黑豆的功效：現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益......

黑豆是一種豆類，只因為它的顏色是黑色的，才把它稱為黑豆，別看它是黑色的，它可是非常受歡迎的食物之一，因為中醫講究的是以色補色，所以黑色的黑豆恰好跟我們的腎臟有密切的關係，腎臟是身體重要的器官，而按照五行、五色學説，腎臟......

温馨提示：黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促......