突然戒煙反而傷身，這讓很多煙民對於戒煙心存疑慮。那麼這種説法有科學依據嗎？我們一起來看看專家怎麼説吧。突然戒煙反而傷身嗎？控煙行動轟轟烈烈，然而很多老煙民在既往戒煙時遇到過這樣一些問題：突然不抽煙，身體反而出現各......

1、中性體質的人選擇比較多，不過最適合他們的是菠蘿、甘蔗等。2、對體質虛寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹瀉的人，應選擇偏温熱性水果食用。如龍眼、荔枝、核桃肉、楊梅、桃、橘、櫻桃、杏、石榴、椰子、大棗、栗子、梅......

經期大多女性都會感覺到腹痛腹脹，身體很難受，所以很多女性一到經期就很害怕，那麼我們吃些什麼東西可以有效的緩解身體疼痛呢。1、香蕉緩解焦慮香蕉含有豐富的維生素B6，當女性體內攝入足夠的維生素B6，會維持經前穩定的情緒......

運動有益健康。因此日常生活中，運動過程出現的各種不適讓你的身心受到傷害，健身人羣一定要注意哦。1.運動時心率不增：人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號，預示着今......

結婚是人生的一大轉折點，古人云新婚多虛有一定道理。因為新婚時往往性生活較頻繁，加上婚前多為婚事奔忙，精疲力竭，腎精隨之消耗，因此新婚易出現中醫所説的腎虛。鑑於此，新婚夫婦應注意補腎益精，補其不足，養其精氣，夫壯婦健，後嗣......

相關閲讀：夏季消暑食物排行榜吃地瓜時最好搭配一點鹹菜，可有效抑制胃酸。另外，地瓜的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道里容易發酵，使腹部不適。中醫認為，濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食地瓜。地瓜的不足之處是缺少蛋......

月經之所以能影響到眼，多由於雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等症狀，一旦月經通調，這種眼病就會很快消失。經期目赤症有些女......

1、不潔的夫妻生活：鹼性的避孕套有可能會影響女性私處的弱酸性環境，若男性不注意個人衞生，其私處所攜帶的細菌也可能會引發女性私處感染。2、在不潔的泳池游泳、泡温泉：潮濕的泳衣、帶雜質的游泳池水等都有可能使完全暴露......

孕期不適什麼情況需要就醫孕期難免有各種不舒服的症狀，基本上多數不適症狀不需要看醫生，但如果有以下情況，必須聯繫醫生及時檢查……1、持續性腹疼。表明可能是孩子出現異常，或其他問題，如闌尾炎。2、嚴重而持......

雖説光子脱毛的效果比較持久，受到求美者的青睞也是理所當然，但是它對人體也是有副作用的，不少人做完光子脱毛後會出現一些不適感。1、光子脱毛後局部會出現紅潤的現象，但是它對人體並沒有傷害;2、部分求美者可能會有輕微......

提到每個月都要造訪一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰痠腹痛。之前，一直有女性問我，性愛對於緩解月經期不適，真有那麼好的作用嗎？我的回答是：性愛是最簡單、有效的止痛藥，尤其是在經前幾天，性愛會明顯降低月經......

在這個寒冷的冬天裏，咽喉炎經常會賴上我們。咽喉炎找上我們的時候，我們會出現喉嚨不適，聲音沙啞甚至失聲。那麼咽喉炎來臨，我們吃什麼好呢？推薦這三種水果。咽喉炎的症狀1、喉感不適包括異物感，燒灼感，乾燥感，有的尚有隱痛感，......

經期乳房脹痛月經前後或是行經期間，一些女性會出現乳房疼痛，乳頭癢痛的症狀，這是由於經脈中氣血充盛引起的。採用低脂高纖的飲食，食用穀類、蔬菜及豆類等食物;高鹽的食物容易讓乳房脹大，所以在月經來潮的前一週要避免高鹽......

1.保持飲食均衡少吃過甜或鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量多餐。2.保持温暖是現在非常有效的一種解決女性痛經嘔吐怎麼辦的方法。保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤......

1.注意發病狀況：心絞痛常發生在勞動、用力、情緒、激動、大便、勞累等心肌耗氧量增加時，而非心絞痛往往發生在休息、休閒時。2.注意疼痛持續時間：心絞痛持續時間一般不超過15分鐘，而非心絞痛的胸部不適常常持續數小時乃至......

軍訓是對青年學生進行體能、紀律等方面訓練的重要環節，然而，女性在經期時面臨生理特點和不適感，是否能請假參加軍訓成為一個備受關注的問題。本文將探討女性經期軍訓能否請假的相關情況，以及如何在保障健康的前提下完成軍......

女性朋友都知道，在經期的時候，身體多少會有一些不適，這是因為在此時身體的激素髮生了變化，所以女性朋友除了正常的保健，還應注意飲食調理。哪些食物可調節經期不適？下面我們一起來看看。1、腹痛在經期到來之前的一個星期開......

沙眼是兒童少年常見的慢性傳染性眼病。解放後由於衞生知識的普及和生活條件的改善，沙眼的發病率已大大下降，但近年來在一些地區有增加趨勢。沙眼的病原體具有與病毒不同的分子生物學特徵，稱為沙眼衣原體。兒童多見，常雙眼......

春運憋尿可致命！春運開啟，春運車廂裏再次人滿為患，往往去個廁所也要翻山越嶺，來回一趟很是不便，有些乘客往往嫌麻煩，有尿就憋着，殊不知憋着憋着就憋出了病，專家指出，憋尿有時甚至可致命。憋尿會帶來什麼傷害呢？主要有以下幾點危......

淋病案例：一天下午，醫生接待了病人一家三口和他們的親屬，這一家三人症狀表現差不多，按照性病檢查的規定，男方先進診室，女方、孩子和親屬在外面等候。男方身高體壯，説話直爽，告訴大夫：兩三天前出現尿痛，尿道口流膿，開始沒太在意，認......