一、三個半分鐘，生命保平安。專家建議：夜間醒來方便時，應先在牀上躺半分鐘，然後坐起半分鐘，再雙腿下垂半分鐘，能有效防止許多致命性意外事故發生。二、膳食是基礎，紅黃綠白黑。紅是指紅葡萄酒，每日飲50—100毫升，有助於預......

近十多年來，我國幾個大城市的生命統計數字顯示，在每年的死亡人口中，約1/4死於惡性腫瘤。在女性當中，除肺癌、肝癌、胃癌等，宮頸癌和乳腺癌的危害最大。宮頸癌由於大力開展防癌普查、健康教育、提倡計劃生育及打擊、禁止賣......

高血脂症可以預防嗎？高血脂可以通過健康的生活習慣預防或延後發生。雖然有部分高血脂症是家族遺傳，無法預防，但它也是一種文明病。此外，有遺傳因子的人若飲食生活習慣不當，高血脂症也可能提早來報到。血看起來濁濁的就是高......

包皮過長，一般會覆蓋超過龜頭的3分之2，靜止狀況下龜頭無法露出來。這樣的患者還有龜頭疼和龜頭褶皺過多的現象，由於患者包皮長要保護龜頭使龜頭的敏感度過高，包皮過長與包莖在男性中雖屬發育異常或小恙，但廣泛的發生率使之......

一般取決於畸形的類型和嚴重程度，適合手術矯正者的手術時機及術前心功能狀況，有無合併症而定。無分流類或者左到右分流類，輕者無症狀、心電圖和X－線無異常者，以及中，重度均可通過手術矯正，預後較佳，若已產生嚴重肺動脈高壓雙......

文學作品中常用如膠似膝四個字來形容新婚燕爾夫妻間的感情。造成如此難捨難分的原因，一是情感的交融，二是性的吸引。從理想主義角度想問題，人們無不希望他們或自己能永久地保持這種親密的性關係。可惜的是，實際情況並非如......

在日常生活中常可見到有人因皮膚癢或蚊蟲叮咬而抹風油精，但有些人在塗抹風油精處會出現發紅、疙瘩甚至腫脹，並伴劇癢，這種現象在醫學上稱為接觸性皮炎。常見的引起接觸性皮炎的外界物質有：（1）植物性物質，生漆、蕁麻、無花果......

行動一：不急不躁最祛斑女人往往都是在乎自己的容貌的，因此一旦長了斑就開始長吁短歎，覺得生活沒有了希望，甚至就此背上沉重的思想包袱，產生焦慮、急躁的情緒。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C，使......

穿淺色衣服：五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽，不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽：編織草......

髒病人，如何從外觀體徵上發現呢？主要三個方面：兩眼之間的鼻橫紋、手掌智慧線和感情線上的貫橋線、臉上的肌肉組織發泄。下面我們分別論述。第一：鼻橫紋中醫認為，兩眼之間為心。這個地方切忌出現橫紋，但凡出現橫紋者，大都心臟......

分別為：74、6、29；第四個看到5者為色盲。色盲和色弱的檢查大多采用主覺檢查，一般在較明亮的自然光線下進行，常用檢查方法如下。假同色圖：通常稱為色盲本，它是利用色調深淺程度相同而顏色不同的點組成數字或圖形，在自然光線下......

女人30要抗衰老1保濕先潔面無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、乾燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。混合性、乾性膚質應選擇偏弱酸性且質地温和......

仔細閲讀內衣的標籤。標籤上的不同圖案，代表不同的洗滌及保養的處理方法除此之外，還要注意以下幾點：1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脱線處必須先縫合，還要鈎好背鈎，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鈎到面料。2、洗滌時，應先將中性洗......

男人只要活着一天，就需要性愛;因此小弟弟站不起來，簡直與死無異。然而隨着年齡的增長，男人的體力和精力都會隨之消退。有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，不要説一天做一次，就算一天做三、四次都沒問題;然而現在這種......

現代氣象醫學證明，人體在氣候變化中各種器官、組織也會發生相應的變化。在氣温很高的時候，老年人由於出汗過多，失去水份（體液），造成血液粘度增高，容易引發中風、心肌哽塞等心腦血管疾病。在相反的氣候條件下，寒冷也是老年人的......

1.到醫院做篩檢美國泌尿科協會和美國癌症組織建議，到了50歲，就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。2.攝取豆類食品日本男人死於前列腺癌的比率比美國男......

［適應證］1.包莖病兒因包皮囊口狹窄而妨礙排尿或反覆感染者。2.成年人患包莖或患包皮過長反覆感染者。兒童期的包皮過長是正常的，嬰兒有包莖或兒童有包皮過長，如無併發症，不應施行包皮環切術。因為3歲以下小兒的包莖多隨年......

９９健康網編輯：什麼是陰囊濕疹？導致陰囊濕疹有那些原因？專家：陰囊濕疹是陰囊最常見的皮膚病，屬於過敏反應，也是男子常見的性器官皮膚病，不是性傳播性疾病。它俗稱繡球風、胞漏瘡等。十分頑固，患者常因搔抓、不適當刺激引起疼痛或......

腳是人體重要的部位，但是日常生活中，我們忙着護膚、忙着瘦身、忙着美甲，卻惟獨沒有愛護我們的小腳丫，可憐的腳掌被高跟鞋磨出了厚厚的繭子，脱皮時有發生。要知道，在中醫學中，腳被稱作是人體的第二心臟，加強足部保健，能有效緩解......

進入穀雨，氣温升高較快，雨水明顯增多，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以説春雨貴如油。穀雨節氣期間，在養生保健方面，傳統認為，一是要防脾胃病的發作，二是注意防治風濕性腰腿痛等疾病。這裏還應關注的是情志......