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心動的三大豐臀方法
一、抽脂豐臀這種手術在國內目前最為常見,也就是將臀部根據比例抽取出過多的脂肪,比如説臀上圍外側及下後大腿交處,抽取出來的脂肪過濾篩選之後注入臀上緣1/2處,由淺入深分為5層均勻注射,如此一來可以增加上半臀部的豐滿臀......
2023-11-22
誰來給你清火氣
此時該怎麼辦?火氣大的人不妨喝點五汁飲。五汁飲出自清代吳鞠通《温病條辨》,由梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁共同組成,有滋陰潤肺,消渴除煩的功能,祛火效果顯著。五汁飲的做法很簡單:首先將梨100克、荸薺50克、鮮......
2023-11-27
夏季如何擺脱口腔潰瘍?
談起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過相似的經歷:嘴裏出現破潰,還感到疼痛,而且不易癒合。正是因為口腔潰瘍容易復發、不易根治,口腔潰瘍的治療方法也是五花八門,如有的營養師主張病人多攝入蔬菜水果,有的營養師卻認為口腔潰瘍和......
2023-11-25
大熱天降血糖更容易
大熱天,糖尿病病人的血糖值普遍降低,有的甚至趨於正常。此時順水推舟繼續降糖會收到事半功倍的效果。人體血糖水平與季節的確有密切關係。一年之中,冬天血糖水平相對較高;而夏天則相對較低。從病理生理學分析,主要原因有......
2023-11-25
更年期怎樣護理好腰部
健康是一輩子的事,養護腰部同樣如此。女性身體特點和生理特點,使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情況。腎陽虛腰痛最常見腎虛腰痛,是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作......
2023-11-27
早餐第一口 我們該吃什麼?
五殼根莖類不但含豐富的糖類,還可以快速提供人體所需要的基礎能量,就像汽車必須要有汽油才能行走一般。一頓營養的早餐,可以選擇稀飯、饅頭、蘿蔔糕、吐司、燕麥、全殼類脆片……作為主食,或是挑選較粗糙的五......
2023-11-24
“全職主婦”如何快樂過每一天呢?
其實他們完全可以有時候出去會會老同學,與人家在一起分享是社會上的新鮮事或者工作上的難事,多關注些自己以外的事情。同時她們也可以去做個自己感興趣的兼職或者事情。這樣就不會沒有自己的腰包叮咚響,一點子都沒有。據......
2023-11-27
男性秋冬保健需要注意哪些事情
秋冬感冒流行季節,男人們別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果…秋冬感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,例如獼猴桃、橙子。秋冬感冒......
2023-11-24
緩解準媽媽疲勞的五款食譜
★麥芽蜜棗瘦肉湯原料:麥芽100克,瘦豬肉100克,蜜棗20克,鹽適量。做法:1。麥芽用鍋炒至微黃。2。將蜜棗洗淨;瘦豬肉洗淨,切成片。3。將蜜棗,炒麥芽放入沙鍋中,用小火煮45分鐘。4。再將豬肉放入,轉大火將豬肉煮熟。5。出鍋前放鹽......
2023-11-23
夏季一日三餐科學飲食法
早餐鮮榨的橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一點黃油的烤麪包,綠茶。健康原理:這是一份高穀物、高纖維的早餐。麥片粥可以幫助你降低膽固醇;......
2023-11-27
粗糧拒癌症於千里之外
粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物等含有豐富纖維素的複合碳水化合物。這些食物中的纖維素含量很高,進入體內後可以刺激胃腸道,促進排便,從而減少腸道對致癌物的吸收,預防大腸癌的發生。粗糧中還含有豐富的鈣、......
2023-11-27
盧巖新這位“老頑童”
老人在家中現場展示絕技:蒙着眼睛往一字排開的6只碗裏撒繡花針,一分鐘之內他可以使近百枚繡花針浮在碗麪上;將米倒進杯子裏,同時插入一根筷子,他用手一壓米,然後用筷子就可以將米提起;紅手絹在他指間飛速旋轉,始終不落地。今......
2023-11-27
讓荷爾蒙乖乖做你的情人
你想看上去更年輕?身材更好?活得更久?那就快試試吧。1能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就儘量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人,......
2023-11-27
一顆硃砂痣的重量
外婆和母親婚姻的不順,似乎預示着她的情路也不平坦。但她不信命,她不相信自己的愛情,早在出生時就被打上悲傷的烙印。零個孩子俗話説新年新氣象,沒想到2005年一到,別的沒有變,默凡對我的感情倒發生了翻天覆地的變化。我一直......
2023-11-27
川貝紅酒燉雪梨 春天的選擇
梨,自古以來就是廣大羣眾喜愛的水果,味甘微酸、性寒、無毒,具有潤肺涼心、消炎降火、解毒的作用。紅酒,具備滋補容顏、加速血液循環的功效。這道美食具有清補、清火、去燥、安神、補血等功效,是一款節日的時令好甜品。川貝......
2023-11-27
潤肺有4寶 你知曉不知曉
白蘿蔔性味辛甘、涼,入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、菜菔苷等。冬季食用白蘿蔔,可潤肺祛火。金橘性味甘酸、平温、無毒,入肺、胃經。金橘甘甜潤肺,開胃健食,止渴生津。柑橘都有此種功效,不過以金橘的潤肺效果......
2023-11-27
灰指甲治療方法大全
局部外用抗真菌藥治療灰指甲一局部外用藥治療灰指甲的適應症:(1)不侵犯指甲側緣及甲母的灰指甲(2)病甲淺表,病情早期,輕微的(如1-2個病甲)(3)口服藥有禁忌或患者不宜口服藥的(如患者患有肝、腎等疾病)二常用的局部外用治療灰指甲的......
2023-11-25
老人一日四餐比較好!
醫生説,老人的消化功能日益減退,難以消化吸收所吃的全部食物,如果每頓飯吃得比較多,容易引起消化不良,增加心、腎的負擔。但如果吃得過少,每日攝入的營養很可能不足,難以滿足機體的正常消耗,出現飢餓、頭暈、乏力、胃痛等不適......
2023-11-24
孕婦可以獼猴桃嗎
可以吃。獼猴桃,又稱軟棗子、狗棗子,是一種藤木果樹。獼猴桃果實鮮美,風味獨特,酸甜適口,營養豐富。果肉含多種維生素,堪稱水果之王;同時含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營養成分;還含有......
2023-11-22
職場減壓鑰匙
有效進行壓力管理,是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法,以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上,並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作湧來時,有些工作做到80分就......
2023-11-27
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