不少的女性在產後都會出現，暈厥，噁心，嘔吐，臉色蒼白等症狀，其實這種症狀就是所謂的產後虛脱的現象。那麼，當產婦出現了產後虛脱的情況的時候，該怎麼辦呢？其實，沒有必要太過的擔心，只要你們能在飲食方面進行合理的搭配，以及結合專......

作為初產婦很多寶媽們一直期待着寶寶能趕緊入盆，只有寶寶入盆了，才會感覺離寶寶的出生進了。可是有的寶寶卻很懶，在臨近預產期都還沒有入盆，讓不少寶媽們都着急萬分。那要怎麼讓寶寶入盆？寶寶大概什麼時候入盆呢？現在就一起......

孕婦能吃烏梅嗎？答案是肯定的。烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質，它能幫助孕媽有效止吐。那除此之外，孕婦吃烏梅還有哪些好處呢？1）能抗衰老在懷孕期間吃點烏梅，還能起到抗衰老的作用呢！孕媽吃烏梅能夠刺激腮......

從飲食習慣來看，高熱量、高脂肪的西式快餐逐漸成為兒童生活中的重要組成部分，在城市兒童中，尤其在大城市，近3成的學齡兒童幾乎每週都會吃一次西式快餐，其中炸雞、漢堡、可樂等熱量、油脂高的食物是他們的最愛。此外，由於現......

自閉症是一種因腦功能異常而引致的先天性發展障礙。症狀通常在幼童三歲前出現。症狀因人而異，但患者主要在社交發展、語言溝通及行為方面有明顯的障礙。在管教的事情上，家長首要學會處理自己的情緒和調教對孩子的期望。......

櫻桃：研究發現，櫻桃中有一種叫做花青素（ａｎｔｈｏｃｙａｎｉｎ）的物質，可以減少炎症。專家認為，吃２０粒櫻桃比吃阿司匹林更有效；有報道指出，長期面對電腦工作的人會有頭痛、肌肉痠痛等毛病，也可以吃櫻桃來改善狀況。深水魚：研究認為，魚油中的Ｏｍｅｇａ－３脂肪酸可產生......

一、三文魚6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水平下降，睾丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還......

出現便祕的情況，是非常難受的，想必這是很多人都深有體會的吧！尤其是對於懷孕期間的女性朋友來説，出現便祕的時候不僅僅就是隻有難受那麼簡單了，孕期便祕嚴重的話，對於胎兒以及孕婦自身來説都是有一定危害的。情況比較輕的話......

中醫觀點認為十二指腸潰瘍是指僅見於胃腸道與胃液接觸部位的慢性潰瘍，又稱潰瘍病，中醫稱胃痛、心痛、胃脘痛範疇。民間治療本病不乏奇方妙藥，療程短，見效快，費用低，即能消除病症，促使潰瘍癒合，又可不動手術，愈後不再復發。1：中......

少兒的自閉症是現代社會中發病率越來越高、越來越為人所重視的一種精神和心理上的疾病。症狀主要表現為，孩子不願和人交流，整天沉迷於自己的世界，多數孩子不開口説話，生活自理能力差，學習有明顯障礙，接觸新鮮事物的慾望和能......

女性是感覺的動物，最細微的變化往往能引起其從未有過的絕妙感受。在性愛時，女性可以在身下墊一個枕頭，同時收緊臀部肌肉和陰道內壁的肌肉，並緩慢地左右扭動身體，力求最大化地刺激陰道四周。在這一過程中，應儘量放慢動作，細細......

什麼食物對治療白內障有幫助？白內障是由於晶狀體渾濁而引起的。老化，遺傳，代謝異常等都可引起晶狀體囊膜損傷，造成晶狀體渾濁，白內障對老年人的危害是極大的！那除了藥物治療以外，還有哪些食物對預防和治療白內障有幫助？預防白......

減肥主食1.糙米中國人以米食為主，許多米食一族一餐不吃飯就受不了，但是餐餐無限量的米飯也會讓你瘦不了，這時候可以用糙米飯代替白米飯，糙米纖維量多、體積也大，並且含有豐富的維生素B羣，非常適合做為現代人的營養補充，當然......

第一個動作如下：平躺，膝蓋彎曲，略微分開，雙腳平踏，雙臂放在身體兩側。收緊腹部和臀部肌肉，上提骨盆，直到與背部持平，並注意背部不要彎曲，保持該動作10秒鐘，深呼吸，然後吐氣並恢復原狀。如果反覆鍛鍊該動作，兩性都可以保持性生活中......

隨着生活節奏的加快，再加上勞逸結合不好，人的精神經常處於緊張狀態，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但是藥三分毒，長期服用不僅會有副反應，還會產生藥物依賴。日常生活中可以通......

患有某種嚴重病痛的人，應先徵詢醫生意見，才好練習表中開列的任何一項瑜伽姿勢。收束、契合或調息等功法。而且，身上若有嚴重疾病，也決不應掉以輕心，不去認真求醫施治。必須認識：我們沒有必要把瑜伽功法看成是完全取代(傳統......

減肥是很多人的目標，但往往卻被繁瑣的方法和困難的過程所打擊。本文介紹了8種簡單實用的減肥方法，幫助你事半功倍地達成減肥目標，讓你輕鬆擁有健康苗條的體態。一、正確制定目標在減肥之前，首先要明確自己的減肥目標。目......

適當運動+飲食調理是最佳的排毒方式最佳的排毒方式還是啟動自身的機制。多喝水多排尿，多運動多出汗提高代謝機能，多吃粗糧蔬果保證定時排便，這才是沒有副作用的排毒妙方。通過合理飲食，排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒：......

我的奶少，反正寶寶都不夠喝，我還要堅持母乳嗎？奶水很清淡，只喝母乳的寶寶會不會營養不夠呢？……作為新手媽媽，在母乳餵養道路上，都曾被或多或少的問題困擾着，有時還會對母乳餵養產生認知誤區，打算放棄母乳。來來來......

幫助老公減壓緊張的工作節奏和激烈的社會競爭使男性常處於極大的心理壓力之中，同時，他的性趣也會受到壓抑，甚至對自己失去信心。妻子要充當他的減壓師，讓他在下班後迅速地放鬆自己，例如做些體育活動、娛樂活動，或者洗一洗熱......