誤區一、靜卧越久越好很多人以為新媽媽產後體能消耗過大，需要長期卧牀靜養，靜養時間越長越好。基於這種認識，很多新媽媽產後都卧牀靜養兩三天，有的竟連續躺三四天，連大小便也要別人來幫忙。其實新媽媽適當的活動有助於血液......

誤區一：鈣補得越多越好許多老人誤認為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其實不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣，過量補鈣並不能變成骨骼，反而會引起併發症，危害老人健康(健康食品)。鈣......

一、儘量早期治療糖尿病患者確診後，由於很多人通赤字體檢發現的，往往不重視。生活、飲食仍不規律，更不願意用藥物。治療，或病重時用些藥物，血糖正常後擅自停用，持續幾年後，當發生心、腦、腎、神經病變等症狀後，又極端恐慌，生活......

誤區之一：喝湯不吃渣有人做過檢驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看上去湯已很濃，但蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白質仍留在渣中。經過長時間燒煮的湯，其渣吃起來口感雖不是最好，但其中的......

誤區一：有些人認為關節、腰腿疼痛不影響吃、不影響穿。不是什麼大病，疼痛厲害了，吃些止痛片即可，只能止住疼痛就算了，這種想法更是要不得，風濕病是一種慢性漸進性疾病，得風濕病後如果不及時治療就使病情發生遷延。最後使風濕......

誤區：（1）出汗多，有枕禿，不一定就是佝僂病許多家長照本宣科，以為孩子只要枕禿或夜間出現汗多，就一定是缺乏維生素D。其實孩子愛出汗，還有其他原因。孩子在白天活動量比較大，交感神經就會興奮，代謝旺盛，轉入睡眠時，人體進入基礎代謝......

常見的錯誤1.負荷過大，動作變形，也會形成含胸弓腰。3.提拉槓鈴至極限時腰背後仰。2.提槓鈴時含胸弓腰，原因是對動作要領沒有掌握好，形成不規範的動力定型(習慣性錯誤)。動作要領雙腳呈八字形站立，槓鈴放於體前，屈膝俯身，雙手......

誤區一：抽搐動作大是大發作，動作小是小發作。癲癇的大發作和小發作都屬全身性發作。大小發作不是按抽搐動作幅度大小區分的。大發作有全身四肢的抽搐，而典型小發作，僅有短暫的（不超過1分鐘）的意識喪失，而沒有搐動作。有些患......

我是5年前到新加坡學習，認識我老公（當地人），覺得自己什麼都好，家庭，婚姻，事業都很順利，可是就是不能自然懷孕。主要原因是我的老公青春期的時候得了腮腺炎使得睾丸發炎，而產生的精子少，（自然排出的精液裏直接是0個）。本身我還年輕......

1)對癌前病變的預防治療重視不夠。2)有外科手術指徵者放棄手術治療，延誤治療時機。3)局部治療(手術、放療)後，症狀暫時緩解或消失後而放棄有效的綜合治療。4)西醫無法治療的晚期大腸癌患者才尋找中醫藥進行治療。5)認為......

膽石症(gallstones)或(choleliths),膽管或膽囊產生膽石而引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病,稱為膽石症。最近一位膽囊結石病人，結石近2釐米大小，服用猛烈的排石藥，結果結石嵌頓在膽囊頸部，引起膽囊腫大、積液，最後......

除了在醫院正規治療，可配合食療方。1、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿蔔汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病有效。2、杏仁10克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。3、鮮......

1、塗花露水後立即進廚房點火做飯很多人都忽略了花露水使用後的注意事項：請避開火源使用和儲藏。這是因為花露水中含有７５％的酒精和５％的香精成分，一旦靠近火源就會點燃。所以抹完花露水後不要立即使用火或靠近火源。2、過量使......

發展中國家發病率高，據統計，全世界無症狀乙肝病毒攜帶者（HBsAg攜帶者）超過2.8億，我國約佔1.3億。多數無症狀，其中1/3出現肝損害的臨牀表現。那乙肝抗病毒治療需要了解什麼？重型肝炎、肝硬化腹水的病人如果乙肝病毒複製指標為......

近期，有些地方手足口病發病率有所上升，這讓家長大為恐慌。手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下兒童，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。專家告知，手足......

據統計，一個女人一生中大約需要1.5萬個衞生巾，這小小的貼身之物，一旦使用不當，很可能造成健康隱患。作為最貼近女人的物品，如何挑選和正確使用就成為了女人必學的大事。一、使用衞生巾之前不洗手因為用手將衞生巾拆封、打......

男士潔面的五大誤區皮膚專家認為很多皮膚問題都是因為洗臉方法不正確、洗不乾淨造成的。因此，我們要把每一次的潔面都看作是一次美容！下面請大家來看一下我總結的洗臉誤區：1.臉盆：習慣用臉盆洗臉。糾錯：臉盆易滋生細菌且清......

油性肌膚免用護膚露油性肌膚油脂分泌旺盛，但在空調房間同樣會遭遇皮膚乾燥缺水的問題，需要特別的呵護。可以選擇質地輕薄的清爽性潤膚霜，滋潤肌膚。潤膚霜塗抹越多越滋潤潤膚霜抹多了容易阻塞毛孔，並導致粉刺和眼睛的浮腫......

女性朋友在陰道護理方面的諸多困惑和疑問。在廣大女性朋友印象中，陰道沖洗竟有那麼多的突出功用。可是，大家可能不知道，這裏面其實暗藏着不少曲解和誤區。誤區1：防受孕。有些人為防止受孕而進行陰道沖洗，這不過是掩耳盜鈴......

帶粧睡覺一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸粧。皮膚上殘留的化粧品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。帶胸罩入睡胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾......