失眠症及抑鬱症均為精神病中的常見疾病類型，並且失眠症患者多伴有抑鬱症，而抑鬱症患者也多伴有失眠症的發生，兩者有很多共同點，也正是由於這些相同點，使人們很容易把兩者混淆，那麼失眠抑鬱的症狀是什麼？1、兩種疾病的患者，都......

失眠是一種看似很簡單的小病，但是，長期的失眠就不能忽視了，尤其是超過一週以上的失眠，這樣不僅會影響您的身體健康，並且還會加速人的衰老，下面我們講一下失眠的危害跟治療方法吧。失眠的危害有哪些1、工作效率下降良好的睡......

失眠是經常發生在我們身邊的一種睡眠障礙，很多人都不當回事，認為緩幾天多睡一點補補覺就好了。其實不然，引發失眠的因素很多，環境、身體狀況等等都是可能造成失眠的原因，一旦這些原因沒有摒除，補覺之後失眠的狀態還是會持續......

失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層，這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因，長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一，通過心理治療技術來減輕或改善患者的失眠症狀或不......

失眠不僅僅是輾轉反側無法入睡，而是伴有一些其他軀體症狀的。那麼失眠的時候通常會伴有哪些比較明顯的症狀呢？一般來説，失眠伴有的症狀主要有以下幾種：1.患者頻頻從噩夢中驚醒，白天往往感覺昨夜睡覺始終在做噩夢，睡過之後體......

失眠會導致身體各大系統的疾病，無論是哪一個年紀人，都不希望自己的身體出現問題，特別是睡眠問題，更是人們所討厭的事情，讓人們在工作和生活中，失去了原有的精神。人在長時間的睡眠不足的情況下，身體會感到非常的疲憊不堪，還會......

焦慮性失眠症的症狀可表現為患者會胡思亂想，並且精神緊張不能睡眠，這其實也是焦慮性失眠症最直觀的危害，但是如果患者焦慮性失眠症嚴重的話，還會有很多其他的危害。一般失眠可以分為一般性失眠、中度失眠和深度失眠，這其實......

頭痛是臨牀上的一種常見症狀，它可以反覆發作，並長期存在。頭痛嚴重時，對人們的生活、工作都造成了很大的影響，臨牀很多患者的頭痛都是反覆發作，即便是在醫生的指導下，治療了最初的頭痛症狀，但是在一些外界因素的作用下，還是會......

更年期經常失眠有3個危害衰老得更快當睡眠出現障礙，人們的肌膚會第一反應出來，更年期女性原本就會出現一些皮膚問題，此時若是再失眠，那麼色斑、痤瘡、黑眼圈等都會纏上你，這些症狀會加速皮膚衰老，讓你看起來比實際年輕還要......

失眠讓不少女性容顏早衰，眼袋浮腫發黑，而且精神也越來越不好，更加速了衰老的現象。而女性長期失眠的危害還不僅如此，尤其是職業女性更應該要加倍注意，時刻觀察自己失眠的情況並找出失眠的原因，找出解決的辦法。女人長期失眠......

我們經常説，嚴重的失眠會導致很多併發症的產生，嚴重的情況下甚至會誘發精神類疾病。那麼失眠的併發症都有哪些呢？主要體現在身體疾病上還是心理疾病上呢？失眠的併發症非常多，無論是身體上的疾病還是心理上的疾病都有可能因......

睡眠，大約佔人生的三分之一時間，足夠的睡眠，對於人體健康非常重要。但是，失眠卻頻頻發生在自己的身上，使人身心疲憊，對於女性的傷害也非常大。失眠危害1、影響精神狀態睡眠時可以讓人全身心放鬆。睡眠時，人的呼吸變深、變慢，......

調查顯示，10個失眠的都市人中，有7名是女性。30歲到60歲的女性，4人中有3人每天睡不到8小時。一連串的數字顯示，女性失眠的廣泛性已到流行程度。女性為什麼更易失眠？這與女性的生理特性有關，尤其是在懷孕期和更年期，女性往往會......

12月24號平安夜當天，某一公司發佈了一則特別的通知，作為聖誕禮物送給了公司的所有員工。該公司通知上寫到：從2020年1月1號起公司將會實行帶薪失眠假，每個月可以請一天假，全年12天。同時該公司還給公司員工準備了有助於睡眠......

睡不着現在似乎成為了許多人的通病，白天困得眼睛直打架，而晚上則半點也睡不着，經常睜着眼睛熬到天亮。這樣下去，女人們的身體怎麼可能受得了呢?因此，睡不着是特別傷身體的。女人們想要身體康健，必須及時想法子改善睡不着的......

經常睡不好小心出現這些害處視線不良：睡眠時間越少，越容易出現視覺上的失誤，甚至出現幻覺。心臟疾病：根據研究，相較於睡滿8小時的人，每天只睡4小時的人血壓會高出許多，因此容易罹患心臟方面的疾病。容易感染疾病：長時間睡不飽......

失眠和健忘之間有什麼關係呢？失眠會導致健忘嗎？健忘是指人的記憶力減退，是人體智能活動障礙的一種表現，而失眠患者常伴有健忘症。這是因為失眠症是睡眠障礙，在短暫性失眠或失眠早期，人可無健忘症狀;若長期失眠，或失眠症狀嚴......

失眠最嚴重比例最大的人羣就要屬都市裏的白領了，他們白天工作壓力大，晚上大多都會加班到零晨以後，人在過了11點後不睡覺，大腦過了睡眠期就會變得非常的清醒，處於非常活躍的狀態，這個時候是很難入睡的。如果長時間的熬夜，人的......

現在由於作息等原因導致許多人被失眠的問題所困擾，但是多數人對於失眠會產生的危害不是很瞭解。下面個給大家介紹失眠的危害及飲食調理方法，供大家參考。失眠的危害衰老現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。......

在我們的日常生活中，就有非常多的食物具有助眠的作用，在睡前適當食用，就可以幫助我們有效的改善睡眠了。在此，為大家推薦瞭如下幾個能幫助趕走失眠的方法。食醋：適量的食醋可以幫助消化食物，減輕胃腸道的負擔。特別是在長途......