1、是利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。2、是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一......

焦慮症是一種常見的精神疾病，它會導致一個人體驗到持續的不安和擔憂，甚至出現恐慌和心理壓力。如果左右不及時治療，它可能會導致嚴重的行為和心理問題。幸運的是，有許多自我治療的方法可以幫助緩解焦慮症狀。以下是一些簡......

很多人認為耳內流膿才是中耳炎，殊不知耳內不流膿的中耳炎也常見。生活中部分患者存在以下方面誤區，使中耳炎得不到及時正確的治療。中耳炎幾種特殊的症狀自聽過響：即聽外界聲音很輕，但聽自己説話聲反而很響，只是欠清晰，吞嚥......

痔瘡的最佳治療方法，痔瘡包括內痔、外痔和混合痣。無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，從而引起疼痛等症狀。痔瘡的治療方法很多。傳統療法多用手術、藥物注射、結紮、激光、射頻、冷凍等......

前列腺增生的治療方法有很多，輕度的前列腺增生甚至是在家裏自己都能進行治療，只要堅持下去，也有治癒的可能。下面我就為大家介紹一下在家裏如何進行前列腺增生的治療。男性40歲以後，由於體內性激素水平失衡，前列腺組織可發......

佝僂病自療注意事項及自療方法：自療注意事項(1)早期發現、早期治療，避免出現後遺症。(2)堅持户外活動，結合中西藥物治療。(3)宜常食鈣含量高的食物，如蝦皮等。自治療法1.成藥自療法(1)維生素A、D丸，每次2粒，每日2次。(2)補......

供職於某企業的青年採購員林某，常去外地出差。近來，他總感覺肛門周圍濕漉漉的，用手一摸，還摸出好些小疙瘩來。怕是得了痔瘡吧？他尋思着去了一傢俬人診所，將痔瘡割掉。但沒隔多久，那些痔瘡又長了出來，而且比以前更多了。不得已......

頸椎病的自我治療需要注意什麼呢？頸椎病是一種時下不容忽視的、且發病率較高的疾病，在日常生活中我們也時常會遇到頸椎不好的人，他們多是由坐姿不正者或長久坐着導致的。頸椎病治療方法很多，頸椎病的自我治療就是方法之一......

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閲讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、......

秋季天氣忽冷忽熱，濕度變化較大，所以古人稱秋冬季是個多病的季節。在諸多疾病中，頭痛最為常見。專家認為，秋燥侵犯人體，頭部供血供氧受到影響，容易引發頭痛。下面來了解自我治療頭痛的方法吧!自我按摩平日裏可用指尖像洗頭......

中耳炎飲食治療：中耳炎，俗稱爛耳朵，是鼓室粘膜的炎症。病菌進入鼓室，當抵抗力減弱或細菌毒素增強時就產生炎症。其表現為耳內疼痛(夜間加重)、發熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便祕結，聽力減退等。如鼓膜穿孔，耳內會流出膿......

女性經期時，乳腺往往會出現持續性的疼痛感，通常屬於生理性乳腺增生症狀。在女性出現生理性乳腺增生情況後，乳腺還不算處於患病階段，但卻已經屬於亞健康乳腺增生，説明已經出現乳腺健康問題，當出現乳腺增生後如何治療呢，乳腺增......

現在臨牀上對於焦慮症的治療主要以心理治療為主，藥物治療為輔。但是這兩個方法也不能説是絕對的，事實上焦慮症患者可以採取自我治療的方法。1、自我反省有些焦慮症是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意中......

抑鬱症是生活中比較常見的一種精神疾病。但是隻要患者有有意識的自我調節就能很好的被治癒。下面給大家介紹抑鬱症的自我飲食療法推薦，供大家參考。抑鬱症的自我治療方法外出交際改變這的前提必須強迫自己走出去，多接觸......

一、保持心態平和心理專家表示，輕度抑鬱症如何治療，首先要從心態上做好調整。快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處於最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽鹼，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀......

寫這篇體會是因為我也曾經飽受慢前折磨，深知痛苦難堪，患病間，上網查閲不少文章，學到不少東西。當時給我看病的醫生基本只開抗生素，病好不了，我只能自己找資料，摸索治療方法。現把心得體會寫下來，希望對慢性前列腺炎者有所幫助......

得痔瘡的原因很多，不像很多人以為的，只有便祕久了才會得痔瘡。大家可能想不到，總是拉肚子也會得痔瘡。有統計稱，長期慢性腹瀉者得痔瘡的機率在百分之八十。專家指出這是因為肛門頻繁受到刺激，慢慢導致血管擴張充血等原因造......

堅持正常活動是抑鬱症自我治療方法中很重要的一點。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該乾的堅持幹，自己的情緒就不會日益低落。定計劃留有餘地也是抑鬱症自我治療方法中效果顯著的方法之一。每天晚上......

咽喉炎一般以咽部症狀為主，病初咽部有幹癢、灼熱感，漸有疼痛感，吞嚥時加重，唾液增多等症狀。據資料顯示，患有不同程度咽喉炎的人羣佔健康人羣的40%。作為生活中最常見的疾病之一，咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急......

焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。哪種類型的人容易引發焦慮症：1、追求......