水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，令皮膚補水充足，讓肌膚更明亮。所用材料：菠蘿汁、冰塊、獼猴桃、蘆薈汁，白糖。製作過程：1、獼猴桃選用......

我們都經常吃到雞蛋，鴨蛋，雞蛋和鴨蛋都非常有營養，對人體很有好處。但是，你瞭解鵝蛋嗎？在日常生活中，我們比較少見到鵝蛋，然而這並不代表鵝蛋的營養價值就比雞蛋和鴨蛋要少。其實，鵝蛋也是很有好處的。下面我們來看看吃鵝蛋有......

其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉着性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為，本病......

天漸漸涼了，想和黃臉婆的自己説ByeBye。美白、塗脂抹粉，一夜之間恢復晶瑩透白？踏踏實實地邁出美麗第一步--保濕。再把基礎打好，秋天的美白、抗衰只有在水潤潤的健康肌膚上進行，才是安全而高效的。層層潤加水再加油清理了角......

隨着食管癌患病率的提高，人們對它的認識也越來越多，那麼，一些食物可以幫住食管癌病人提高抗癌免疫力，這些食物不但對已患病者，而且對正常人也是很有幫助的。對於食管癌病因還未完全掌握，從大體上已經知道一些，其中食管癌飲食......

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對於想要練習大腿肌肉的小夥伴，其實只要做好蹲起練習，那就非常不錯了。那麼具體能夠練大腿肌肉的蹲起練習有哪幾種呢？大家也要知道訓練難免出現拉傷的情況，大腿肌肉拉傷怎麼辦的？值得一看！做深蹲訓練。深蹲一種典型的強健大......

這個世界上，有沒有不花錢就可以變美的好事？絕對有，那就是美容覺！你花了那麼多的錢來買護膚品，去美容院做美容，但是卻無法保證正常的睡眠的話，那麼這些錢換回來的肌膚還不如你每天好好享受美容覺來得精緻剔透。而為了省錢，又想......

草莓很好吃，可是草莓鼻不好看；豆豆家族含有高蛋白，但是痘痘卻影響觀瞻。不管是黑頭、粉刺，還是痘痘，都是毛孔的問題。毛孔估計要喊冤了，關我們什麼事，都是你們不及時清理的緣故。是非對錯先放一邊，當務之急是趕緊對付草莓鼻和......

身材是一個白領女人永遠比較關心的話題，但是由於繁忙的工作又有着很多的無奈，無從抽身多做一些減肥運動。所以瘦身多數要靠飲食減肥方法了，白領怎麼減肥好呢，怎麼利用好飲食減肥的方法呢？白領怎麼減肥高效飲食減肥方法減肥......

風熱感冒病因和症狀：風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致......

夏季天氣炎熱，適當的午睡有益身體健康。那麼你知道知道應該如何高效的午睡嗎?冥想：讓你下午表現更出色午休可以是試試打坐冥想，只要10來分鐘，就會讓你的整個下午感覺完全不同。記者翻閲了相關資料，發現冥想對健康的作用，國......

最抗氧化的12種食物油甘果高效取勝女人的肌膚透露着年齡，然而到了一定年齡以後肌膚就會變得鬆弛，到了20歲，肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤，到了30歲就不像20歲那樣緊緻細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快，肌膚逐步衰老，身體......

寬厚、健碩的背肌是可以讓你給人的印象加分，當然也能讓你變成一個行走的衣架子，最重要的一點就是鍛鍊背肌是給人更安全的一種感覺。因此，如果能夠練出這樣的背部肌肉，是好事！或許大家有這樣的顧慮，那就是在家實在沒有任何辦......

充分的睡眠及休息，可以改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈;熱敷、按摩可以改善眼部的血液循環，減少靜脈淤血。拯救黑眼圈形成黑眼圈的4大原因●遺傳因素：通常黑眼圈患者的眼輪匝肌先天性比較肥厚，或是眼皮的色素先天就比鄰近......

農家燒甲魚原料：洞庭湖甲魚１只（重約１５００克）。調料：豬油、蒜仔６０克、大葱２０克、姜粒３０克、辣椒醬（主味）、醬油（調色）、生抽（調味）、白糖、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒、李錦記風味辣椒醬（輔味）、小米汁（增稠）。做法：１、甲魚宰殺去皮剁成稍大塊，洗淨備用......

金庸小説《白髮魔女傳》中，女俠練霓裳因為卓一航的反目，一夜之間青絲盡白，成為白髮魔女。而白癜風是世界皮膚病三大頑症之一，被稱為白魔。醫學界人士表示，感情劇烈可誘發白癜風，由此看來，練霓裳一夜青絲盡白是有醫學依據的。......

夏季油脂分泌旺盛，使用防止皮膚水分蒸發的油脂來保濕容易導致堵塞毛孔，長痘痘。所以夏季補水一定要講究技巧和方法。1、選擇油分低的補水性保濕品每日在抹防曬霜前使用。補水不油膩的水晶凝露類保濕產品，比較適合炎熱的......

作為一個男人，賺錢工作，使我們生活中必備的一堂課，所以我們在工作時的穿着則長為了我們日常生活中最重要的一大因素，我們的日常穿着不僅影響着我們自己的心情，同樣可能也影響着我們辦公室的環境氛圍。這個時候一件圓領針織......

對於很多妹子來説減肥兼職是個長期抗戰啊，沒有足夠的耐心是不行的，但是減肥有沒有方法速戰速決呢？答案是有的，下面一起來看下。過度減少卡路里攝入體脂肪更難減1).肌肉量減少，代謝隨之下降。極端地減少食量，每天都只吃卡路......