7時：吃早餐最好在清醒後1小時內進食早餐。劍橋大學三一學院生理學專家安德魯·默裏博士説：身體中的葡萄糖供應很有限，到早晨時，已經幾乎用光，會導致大腦無法正常工作。英國營養基金會首席營養學家厄休拉·愛倫......

孕前準備之補充葉酸：想必很多準備懷孕或者是已經懷孕的準媽媽們都對葉酸這樣物質並不會感到陌生吧!的確，葉酸是孕前準備中很重要的一種元素，想要懷孕的婦女們一定要記得補充充足的葉酸。但是，具體要怎麼補充葉酸，補充多少......

什麼時候適合自檢?除了要花掉好幾包衞生巾的那段日子，其餘時間你都可進行。嫻熟之後，偶然異常出血或者遭遇其他緊急情況，你可以馬上通過自檢，大致分析原因，以便及時諮詢醫生。多久時間進行一次自檢?天天都可以進行這一項工......

生一個健康寶寶，卵子和精子的質量非常重要，這就像我們所説的遺傳的基因很重要一樣。卵子和精子的質量決定了胚胎髮育的情況。目前未婚、未育的大齡女青年越來越多，很多女性擔心將來生育的質量。哪些女性更該做好孕前的準......

小編推薦：吃什麼可以讓女人私處保濕問題(1)同房時採用什麼樣的姿勢有助於受孕?如今還沒有什麼證據表明同房時採用某種姿勢會對受孕有所幫助。精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行，而且如果條件適宜的話，最強健的精子......

一、訂一個大略的懷孕計劃訂一個完美的懷孕計劃可以讓自己的身體以最佳的狀態迎接新生命。在懷孕前6-7個月：1.做一次全面的身體檢查。建議準媽媽可以去醫院計劃生育科或是婦科做相應的檢查。2.看牙醫，治牙病。孕前應該......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒一、孕前男性洗桑拿想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的温度會影響睾丸的精子質......

小編推薦：吃蘋果的七大神奇功效Q1：備孕期間就需要補鈣嗎?A：孕期容易骨質疏鬆，所以如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣為每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200～300毫克的鈣劑......

急性肝炎或肝硬化而導致黃疸出現時以及慢性肝炎應避免妊娠。妊娠初期常可出現嘔吐的妊娠反應，如果反應嚴重就會引發各種輕重不一的肝功能損害，因此妊娠前最好提前檢查肝功能。當孕婦感染乙型肝炎，乙肝病毒可通過胎盤，引起......

關於生男孩生女孩，並不是我們無法掌控的事情。生活中很多因素都會影響到寶寶的性別，而且生男生女和受孕的温度、性慾強弱都有關係。已經有造人計劃的準爸媽們，以下9個方面你注意到了嗎?一、九種準備幫助生男孩1、正確測......

1.選擇最佳的時機懷孕，所謂最佳的時機就是夫妻二人在懷孕之前都應該調到一個最佳的狀況，再選擇一個最好的受孕時期，對於女性的懷孕年齡以25-30歲之間為好，而最佳的年齡為25、26歲。最好的受孕季節為6月份左右，最好不要在初......

當然這些都避免後，還有一些其他注意事項也要留意。不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安......

五種女人該檢查你的卵子了婦科專家説，多年的臨牀經驗發現，五種女人因為卵子問題，而導致孕育困難，應及早評估加以重視。一、人工流產。人工流產後，妊娠突然中斷，體內激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內環境，影響卵子的質量......

下面就讓我們一起去了解一下有關於噪音對待生育的影響。有研究顯示，高強度的噪聲會損害聽覺，對神經、心血管、內分泌、消化等系統，以及視覺、智力都有不同程度的影響。尤其在內分泌方面，強噪音會使人出現甲狀腺機能亢進，導......

優生從孕前開始的觀念深入人心，越來越多的年輕夫婦會在懷孕前進行一次全面的孕前檢查，或單位組織體檢也是一項不漏。醫生提醒——做胸透、CT檢查三個月後再懷孕。她做胸透當月懷孕了結果胎兒自然流產6月底，曹......

這項福利源自有關部門利用中央財政專項補助經費，從今年開始在全國範圍內實施增補葉酸預防出生嬰兒神經管缺陷的項目。項目要求到２０１１年年底，目標人羣增補葉酸知識知曉率達到９０％，葉酸服用率達到９０％。同時，小麗也注意到一條新聞：愛爾蘭......

孕前女性去醫院檢查的項目有：婦科檢查、必要時B超檢查、白帶化驗、血常規、血型（ABO血型和Rh血型）、肝功能、乙肝全套（查乙肝病毒的）、ACA（抗心磷脂抗體檢查）、TORCH（優生四項檢測，鉅細胞病毒、弓形體、風疹病毒、單純皰疹病毒......

下面，我們就跟着有關專家聊一聊，這些不良的嗜好主要有哪些情況？過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎兒的長大，本身就可以影響孕婦......

葉酸的補充應該從懷孕前開始，而且應堅持到懷孕的最後12個周--即使身體健康飲食良好也應如此。雖然葉酸是食物就含有的維生素之一，但是為了給胎兒的生長髮育補充足夠的葉酸仍然需要額外攝入。孕前補充葉酸可以有效預防胎......

懷孕不可一緩再緩實例：28歲的馬小姐去年底結的婚，前幾天發現懷孕了。這本是讓人高興的事，然而小生命的突然到來並沒有給夫妻倆帶來絲毫喜悦，相反，夫妻倆卻滿腹愁苦：現在兩個人的工作都不穩定，手裏也沒什麼積蓄，又沒有房子&hel......