現在有很多人由於工作壓力大、學習任務重、生活節奏快等原因，導致患上了神經衰弱。因此，如何防治神經衰弱就成為這些人十分關注的問題。專家提醒，出現神經衰弱的症狀一定要及時諮詢醫生，或者到醫院進行治療，在醫生的指導下......

讓很多人感到意外的是，夫妻倆同牀共枕竟然也是導致失眠抑鬱症的重要原因，這項結論是英國睡眠研究專家近日得出的。同牀共枕的危害比同牀異夢重得多同牀共枕被認為是夫妻二人親密的象徵。但最新研究發現，這久而久之會影響......

徐睿曾在某節目訪談中坦言在這個娛樂圈子裏壓力太大，一度導致自己掉頭髮。在做娛樂主播的日子中，每天説話超過10個小時，而週末還要跑去各唱區當評委。過於忙碌的工作讓徐睿幾近崩潰，偶爾的工作間隙只想把自己關在一個封閉......

現在的都市人糖尿病的發病率居高不下，除了跟生活習慣和飲食習慣有很大的關聯之外，跟現在人面臨的壓力也是分不開的，現在的白領也好，金領也好，工作上都會面臨着很大的壓力，競爭的壓力、升遷的壓力、跳槽的壓力，還有來自老闆的......

現在有很多人由於工作壓力大、學習任務重、生活節奏快等原因，導致患上了神經衰弱。因此，如何防治神經衰弱就成為這些人十分關注的問題。專家提醒，出現神經衰弱的症狀一定要及時諮詢醫生，或者到醫院進行治療，在醫生的指導下......

據悉，工作3年~5年的職場人的年齡在25歲~28歲之間，從生理角度來講，這正是職場男女的最佳生育年齡段。但同時，他們的職業發展也進入了上升期，考慮到生育帶來的經濟壓力和對職業發展的影響，很多人會拖延生育計劃。生養孩子的壓......

小王來自安徽的大別山區，憑着其天生的聰明和父母含辛茹苦的撫養，8年前以全縣第二名的成績考入上海某重點大學計算機專業。大學裏他努力拼搏，以優異的成績畢業了。畢業後，經過激烈競爭，小王來到了現在的公司。但是他對單位......

杭州一名年輕漂亮的空姐，在工作2年之後，開始恐懼上天，一上飛機就焦躁不安，差點辭了職，這是怎麼回事？是患突然恐高症嗎？然而事實並不是這樣。已經當了兩年空姐的她突然一上天就發抖冒汗單姑娘（化名），24歲，個子超過1米7，身材苗條，長......

説到壓力，其實上班族是最大的高危人羣。據瞭解，80%的上班族都遭遇工作壓力大的問題。那麼你知道應該怎麼辦嗎？九種方法解決工作壓力大1、環境審視自己的居住環境，在裝修時儘量避免紅色和黃色。紅色易使人興奮，刺激延續緊張......

剩女生活不正常，容易患上婦科病，各位剩女要小心，定期做好婦科檢查。工作壓力大心情時抑鬱長期不婦檢不少剩女由於工作壓力大、作息沒規律、情感無處宣泄等諸多原因導致內分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等粉紅殺手偷襲......

1.蕃茄在番茄中含有番茄紅素，它可是一款最為優質的抗氧化物，在感覺到壓力大的時候可以吃些番茄，它能保護人體不受自由基傷害，並且還能減少各種慢性老化疾病產生。2.全穀類食品全麥食品同樣也是上班族減壓時必不可少的一種......

心理療法對付失眠症。越怕失眠越失眠典型症狀：人到中年，工作壓力越來越大，現在到了晚上就怕自己睡不着覺，但是越是擔心失眠越是難以入睡，人也變得很焦慮。這是常見的失眠期待性焦慮，通常表現為晚上一上牀，就開始擔心自己睡不......

11月14日，入職僅4個多月的百度地圖員工林海韜在休假過程中因突發心臟衰竭死亡。死者生前在微博中記錄其自入職以來一直承受巨大的工作壓力，常超負荷工作。輿論因此將他的猝死歸結為過勞死。不過，人們常談的過勞死究竟是......

【1】打電話比發短信好一項來自美國威斯康辛-麥迪遜大學的研究發現，在電話裏聽到對方的聲音能有效降低聽者的壓力水平，從而提高擁抱時體內產生的激素（後葉催產素）。發短信可不會有這樣的效果。#p#副標題#e#【2】把柑橘當......

氣鬱體質養生原則：氣鬱體質的和淤血體質的一樣，主要針對肝臟，要讓它這個氣活，讓肝氣一定要舒展才行。一、四季保養：春季為主氣鬱體質的人在春季一定要舒展形體，舒展情緒。春季是一個最好的藉助自然之力來改善人體的黃金季節......

吃豬肉時搭配豆類。男人往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不見的隱性脂肪也佔28%。中華醫學會北京分會臨牀營養學會專家表示。......

水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒，具有養胃生津、清熱解暑之效，因其熱量極低、有抗衰老的作用，久食可使人食量減少，以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一，冬瓜清甜味美，做法簡單，只需與香菇、雞湯同烹，便......

工作了一天，滿腦子文件、合同的你還有心情和伴侶親暱一番嗎?日前，英國《每日郵報》最新研究顯示，每週工作超過70小時，有損性生活!可見，人們已認識到，工作壓力是現代人最大的健康障礙。對於性愛來説更是如此。倫敦大學性心理......

工作壓力大該如何緩解?1、在早晨保持平和的心態有項研究發現，你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作，或在匆忙間和人起衝突，恐怕工作壓力指數又往上跳了一格。專家建議你，給自......

然而，有不少人一方面大叫自己壓力太大，另一方面又恐懼閒適的生活，每天都努力地把自己累趴下，出現壓力成癮傾向。顧名思義，壓力成癮就是對工作壓力上癮。正如酒精依賴者對酒精的沉迷和依戀一樣，壓力成癮者對工作壓力也達到了......