抑鬱症出現的4個信號

抑鬱症出現的4個信號

抑鬱症是現在高壓生活中頭號致殘兇手,患者除了會發生情緒低落、自卑等情緒之外,還可能出現幻覺、妄想等症狀,病情嚴重時甚至會出現木僵的情況,因此抑鬱症被稱為無形的兇手。雖然説此病大部分是因為生理因素主導,但是很多人......
2023-10-28
抑鬱症早治療早康復

抑鬱症早治療早康復

抑鬱症患者往往在剛開始發病時對機體的影響不太大,尤其是首次發病的患者,症狀不明顯,有些情緒低落、鬱悶、不開心,患者也不太重視,總想着忍一忍、熬一熬,思想上放鬆一些,工作壓力不大了,估計就沒事了。直到出現了明顯的不適症......
2023-11-19
高薪女性易患抑鬱症 怎麼預防抑鬱症

高薪女性易患抑鬱症 怎麼預防抑鬱症

據法國媒體《20分鐘報》報道,美國德克薩斯大學發表於《健康與行為期刊》上的一項研究表明,擁有招聘、裁員、加薪職權的管理崗位女性承受更多壓力。研究表明,管理崗位女性比其他女性表現出更多的抑鬱症症狀。領導研究的普......
2023-11-03
冬季養生 冬季如何預防抑鬱症

冬季養生 冬季如何預防抑鬱症

人到冬天,就會出現懶散昏睡、心情憂鬱、沒有精神之類的症狀,其實這就是最為典型的冬季抑鬱症。這不但影響到我們的正常生活,而且嚴重的話還能夠讓一些人出現輕生的想法。那麼怎樣來預防冬季抑鬱症呢?下面就由小編給大家介......
2023-11-03
10步驟讓你擺脱抑鬱症

10步驟讓你擺脱抑鬱症

1、接受自己生病的事實憂鬱症病人首要之務就是要有病識感,諮商經驗豐富的長庚大學行為科學所助理教授楊啟正觀察,很多病人會否認、逃避、偽裝、拒絕,不願正視自己生病,但往往愈掙扎,陷得愈深。有病一定要先治病,具有臨牀心......
2023-11-04
抑鬱症是怎麼引起的

抑鬱症是怎麼引起的

抑鬱症是一種常見的心理障礙,其引起的原因是多方面的,通常是由生物學、心理學和環境因素的相互作用所導致的。生物學因素:抑鬱症患者往往存在一些神經生物學方面的異常,包括神經遞質的失調、腦區結構的改變等。例如,與情緒......
2023-10-17
早上情緒易低落 抑鬱症如何自我調節

早上情緒易低落 抑鬱症如何自我調節

據媒體報道,春季清明前後是抑鬱症高發期。有醫院數據顯示,心理科室諮詢者抑鬱情緒的每天至少有20人以上。醫生介紹,抑鬱症患者多為中年人和白領階層,尤其是已經達到一定社會地位,責任比較大的羣體,年齡在35歲至50歲之間居多......
2023-10-28
番茄能緩解抑鬱心理

番茄能緩解抑鬱心理

據英國《每日郵報》報道,中國與日本的研究人員發現,每週吃幾次番茄,就能降低患抑鬱症的風險,讓心情更舒暢。中日聯合科研團隊分析了近千名70歲以上的日本老人的飲食與心理健康狀況後發現,與那些每週吃1次或不吃番茄的人相......
2023-11-01
我得了抑鬱症了嗎

我得了抑鬱症了嗎

抑鬱症早期症狀有哪些?【抑鬱症的種類】一、內源性抑鬱症即有懶、呆、變、憂、慮五徵(大腦生物胺引對或絕對不足)。二、反應性抑鬱症即由各種精神刺激,挫折打擊所導致的抑鬱症。在生活中,突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事......
2023-11-19
抑鬱症患者如何自我治療

抑鬱症患者如何自我治療

堅持正常活動是抑鬱症自我治療方法中很重要的一點。實際上患者有能力完成工作任務,有能力搞好家務。只要該乾的堅持幹,自己的情緒就不會日益低落。定計劃留有餘地也是抑鬱症自我治療方法中效果顯著的方法之一。每天晚上......
2023-11-13
抑鬱症需要自我調節 四件事要多做

抑鬱症需要自我調節 四件事要多做

抑鬱症其實是可以治療的,日常的保健工作有着很好的促進作用,下面我們就一起來看看抑鬱症患者在日常要多做哪些事吧。抑鬱症患者要多做四件事1、找到心結所在,試着冥想抑鬱症後天者多數是因為某些地方受過刺激,而這個就是......
2023-10-19
五種方法幫助男人治療抑鬱症

五種方法幫助男人治療抑鬱症

生命還是充滿樂趣的總是在於自己的心態,有些男人得了抑鬱症之後,就諱疾忌醫,這是非常錯誤的做法。除了醫生的治療外,家屬的幫助與支持也是治療抑鬱症最關鍵的因素。根據統計,自殺個案中,9成以上有精神疾病,其中7成有抑鬱症(尤......
2023-10-29
老人抑鬱應該怎麼辦?

老人抑鬱應該怎麼辦?

抑鬱症是一種愈後良好的精神病。現代醫學擁有治療這種病的有效手段,經治療多能完全康復。抑鬱症的治療主要有三大類,即電療、藥物治療和心理治療。電療:主要用於有嚴重自殺企圖的患者。藥物治療:適用於各種類型的抑鬱症。......
2023-11-22
抑鬱症怎麼治療?盤點抑鬱症的4種療法

抑鬱症怎麼治療?盤點抑鬱症的4種療法

抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。如果下面的10種情況你佔了五個或五個以上,那麼......
2023-11-05
特殊性抑鬱症有哪些

特殊性抑鬱症有哪些

抑鬱症患者一般都會有抑鬱情緒,但是抑鬱症其實也有一些特殊類型,那麼,哪些是抑鬱症的特殊類型?抑鬱症的特殊類型如下:微笑型抑鬱症:微笑型抑鬱症主要出現於服務行業或與經常與人交流的行業。這類疾病的患者有自己的主觀體驗......
2023-11-14
崔永元談抑鬱症 並非是一種見不得人的病

崔永元談抑鬱症 並非是一種見不得人的病

喬任樑28歲年輕的生命在抑鬱症的折磨下永遠的離開了我們,對此,抑鬱症也再一次敲響了警鐘。9月17日,曾經也是一名抑鬱症患者的崔永元連續更新微博,並結合自己的經驗,告誡患者朋友,重視病情好好配合醫生治療,這不是一種見不得......
2023-10-28
心情抑鬱高速散心 如何緩解心情抑鬱

心情抑鬱高速散心 如何緩解心情抑鬱

恰好昌平交通支隊的大隊民警巡邏高速發現了這位女子,當時天色漸漸的暗了下來,民警十分擔心這位女子的安全,走上前詢問這位女子,經過了一個小時的心理疏導,這位女子的心情最終得以平復,後來民警就把這位女子安全送到了附近的......
2023-10-18
抑鬱症復發怎麼辦

抑鬱症復發怎麼辦

抑鬱症是一種嚴重危害人們身心健康的心理疾病。抑鬱症經過治療後很容易復發,那麼,抑鬱症復發的先兆有哪些?我們又該如何預防抑鬱症的復發呢?下面小編為大家詳細介紹抑鬱症復發的徵兆,以及如何預防抑鬱症復發。一、抑鬱症復......
2023-11-04
警惕得了重病之後又患抑鬱症

警惕得了重病之後又患抑鬱症

吃五穀,生百病,生病是件難以避免的事。可生病除了會有身體上的不適感外,還會影響我們的心情,尤其是那些一旦得上就得與之終生抗衡的慢性軀體疾病,往往緊接着就會給患者帶來抑鬱症。而這些伴隨的抑鬱障礙,不僅使疾病的治療和......
2023-11-01
抑鬱症的綜合治療方法

抑鬱症的綜合治療方法

現下針對抑鬱症的治療,可以根據症狀的輕重來制定合理的治療方案。對於抑鬱症不是很嚴重,又沒有影響正常生活學習的,可以不用藥物治療,嚴重的則同時採用藥物和心理相結合的治療。藥物治療分為西醫治療和中醫治療。西醫治療......
2023-11-06