隨着健康意識的不斷提高，越來越多的人開始關注自己的體型和健康狀況。在這種情況下，有一種體型被稱為結實型肥胖開始引起人們的關注。那麼，結實型肥胖是什麼？它好減嗎？結實型肥胖是指身體的脂肪含量較高，但是肌肉也相對較多......

一説到肥胖，人們往往首先想到那些看得見、摸得着的贅肉。其實，用體重判別胖瘦並不確切，那些隱藏在身體內部的脂肪更不容忽視。1/3女性患隱形肥胖在5月11日世界防治肥胖日來臨之際，一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世......

脾虛痰濕型肥胖是一種常見的肥胖病，通常是由於飲食習慣不良、缺乏運動等原因導致的。一、脾虛痰濕型肥胖的症狀脾虛痰濕型肥胖的主要症狀是肥胖和消化不良。患者的體形肥胖，腹部明顯凸起，腰圍增加。同時，患者還可能出現食......

氣虛減肥粥減肥是很多人的終極目標，但是很多人卻發現自己使用一些常用的減肥方法效果並不大，這是為什麼呢？其實，想要獲得最好的減肥效果，首先你應該瞭解自己的體質，是由於什麼原因所導致肥胖的。如果是體虛的患者，那麼最好別......

由於現在的生活水平提高了，肥胖的人也越來越多了。所以減肥現在最熱門的話題。在生活習慣可以把肥胖分為6種類型。所以，選擇健康的減肥方法，也要根據這6種類型進行選擇，才更為科學一些哦!進食過量型：①經常一邊吃零食一邊......

蘋果型肥胖是一種常見的體型，也是肥胖的一種形式。蘋果型肥胖的主要特徵是腰圍較粗，腹部肥胖，脂肪分佈在內臟周圍。與之相對的是梨型肥胖，梨型肥胖的主要特徵是臀部和大腿比較肥胖。一、蘋果型肥胖的原因1、飲食不健康：長......

一、什麼是混合型肥胖肥胖的類型可以分為肌肉型肥胖、水腫型肥胖、脂肪型肥胖以及混合型肥胖，混合型肥胖結合了浮腫型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型肥胖三種類型的特點，大部分的胖紙屬於混合型肥胖，多數有下半身肥胖問題。混......

學名為血虛肥胖。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。主要症狀為食慾正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是説的偷着胖。對症藥適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。......

一、虛胖和真胖的區別什麼是虛胖?1、臉色偏白或帶青，皮膚白皙，講話虛弱無力，冬天怕冷，夏天易流汗。2、食量不大，東西吃不多，但是容易發胖。3、只要做一點事就感到疲憊不堪4、手腳容易感覺腫脹，特別是蹲下時，覺得小腿腫脹感強......

水腫在生活中非常的常見，尤其是水腫型肥胖的人更是數不勝數。那麼水腫型肥胖的人應該如何來減肥呢？水腫型肥胖吃什麼食物1.西瓜西瓜是消暑的好食物，同時也是消除身體的浮腫的最佳食物。西瓜皮也具有良好的消除腎炎水腫的......

水腫肥胖該怎麼減肥1、清淡飲食，以低為準造成水腫的其中一個重要原因就是飲食習慣的重口、重油。因此，從飲食上預防、治療水腫，首先就要忌重，要以低鹽分、低糖分、低油分的食物為主。平時少吃濃油赤醬、醃製食物、煎炸食......

脂肪型肥胖的原因1、脂肪型肥胖主要由於身體的中脂肪含量過多，沒能及時地分解脂肪。2、不好的生活習慣是脂肪型肥胖的主要原因。現代人的生活水平提高，飲食開始趨向營養、豐富，很多人都喜歡使用肉食、甜食等，或過多地攝入......

減肥沒效果、減肥後迅速反彈……減肥路上，許多人都有這樣的抱怨。即使控制了進食，有的人卻喝水都會胖！減肥為什麼那麼難？其實這就跟治病要治本一樣，導致肥胖的根本因素沒解決，難減、易胖的問題就得不到解決。中......

一、單純性肥胖：1、體質性肥胖原因：先天性。體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解的速度。現象：脂肪細胞大而多，遍佈全身，臉上有嬰兒肥現象。建議：選擇有氧運動進行鍛鍊。2、獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食、......

當被人説胖的時候，我們總會聽到不少人反駁説自己不是真胖，只是虛胖而已。那到底什麼是虛胖?什麼是真胖?虛胖的人要怎樣瘦下來?一、虛胖和真胖的區別什麼是虛胖?1.臉色偏白或帶青，皮膚白皙，講話虛弱無力，冬天怕冷，夏天易流汗......

為了讓大家輕鬆減肥，專家建議，先要辨清肥胖類型。肥胖類型——脾虛型現代許多肥胖者都是脾虛造成的。中醫認為，脾主運化，對調節全身水液代謝有重要作用。水占人體重量的70%，脾一旦虛弱，身體水液難以代謝，久而久之......

內臟型肥胖是指人體內臟器官周圍脂肪的增加，是一種嚴重的健康問題。與皮下脂肪不同，內臟脂肪是一種活躍的脂肪，可以分泌一系列有害物質，包括炎症介質和激素，這些物質可以引發心血管疾病、糖尿病、高血壓等嚴重疾病。那麼，內......

本站（）7月14日消息打鼾給我們日常的生活帶來不少麻煩，它影響他人休息，影響伴侶、朋友之間的感情；打鼾者自身的身體也會受到影響。通常打鼾的人會覺得睏倦、嗜睡，偶而會有尿牀的現象。打鼾其實是種病！有些研究指出，打鼾會使人......

我濕氣重，我應該是虛胖吧？我肉硬，是不是特別不好減？幾乎每天都有人好奇，自己究竟是實胖還是虛胖。而且很多人都覺得自己是虛胖，很難減。如何區分實胖虛胖？其實，無論你身材是軟是硬，是圓是扁，是硬是軟都好，其實胖就是胖，根本沒有虛......

又被稱為痰濕內藴肥胖，臀部和大腿浮腫，也就是所説的下半身胖的人。這是因身體的排水功能教差，多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。主要症狀為食慾一般，但手腳無力；不喜歡運動；吃完飯渾身發軟想躺下；嘴裏發粘；尿不通；易壞肚子；早......