熬最晚的夜，睡最少的覺，報復性熬夜是不少年輕人的生活寫照。中國青年報社社會調查中心的一項調查顯示，65.0%的受訪青年的入睡時間在晚上11點以後，超過六成的受訪青年坦言正被睡眠問題所困擾。或許我們很難輕鬆地對熬夜説......

一篇透析中心裏的年輕人的文章引起了很多人關注，越來越多的年輕人得尿毒症，這是一件應該予以重視的事情。尿毒症是一種由腎臟疾病引起的嚴重疾病，會導致體內廢物積累、水腫、高血壓等嚴重後果。儘管這個病通常被認為是老......

據某醫院B超科一名主任介紹，現在前去醫院做B超檢查的以30歲左右的青年男性為主。在他做過的2000多例30至40歲男性B超檢查者中，被確診患有脂肪肝的佔到了四分之一。造成他們患上脂肪肝的原因是，平日飲食過量而運動太少造......

在北京的景山公園、陶然亭公園、紫竹院公園，每天都聚集着眾多來參加合唱的老年人。每年一度的景山合唱節更是吸引了大批市民前往，極大地豐富了老人們的休閒生活。中國老齡科學研究中心老年社會醫學研究員陶立羣表示，合唱......

由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講：睡覺為養生之首，一夜不睡，百日補不回來。另外，經常夜裏睡得過晚會傷膽氣，嚴重者會患抑鬱症。《黃帝內經》雲：氣以壯膽。凡十一髒取決於膽，人體五臟六腑之氣都取決於膽，取決於膽......

如果患者長期忽視，可能會加重強迫症的病情，甚至影響生活。晚睡強迫症很有可能會讓你的健康亮起紅燈哦！英國心理學專家也認為，睡眠是僅次於健康飲食和體育鍛煉的一項直接影響人健康和長壽的因素。多睡一小時，你得到的不只是......

晚睡熬夜已經成為現在年輕人的通病，晚睡危害大，不僅會傷皮膚還會傷腦。晚睡的人該怎麼調理呢？男人晚睡會有哪些危害呢？1、傷皮膚衰老表現：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡......

在很長一段時間，人們都在研究睡覺為什麼會做夢，事實上，每個人都會在夜裏睡覺的時候做着各種各樣奇怪的夢，然而，晚上睡覺多夢到底是怎麼回事，睡覺多夢怎麼辦比較好，下面我們就來詳細的瞭解一下，希望看完之後能幫助你。晚上睡覺......

當代許多年輕人對自己的人生都沒有明確的規劃，平時工作也是由着自己的性子來，想辭職就辭職，想請假就請假。如今越來越多的年輕人頻繁離職，而離職在他們眼裏也成了一種很普遍的現象，感覺離職是為了自己更好的發展。當代年輕......

現在有一個很奇怪的現象，早上鍛鍊的都是老人家，晚上熬夜的都是年輕人，老年人經歷飽受歲月的風霜和疾病的折磨，漸漸意識到健康的重要，明白到鍛鍊身體的重要，所以，早上都會起來去鍛鍊身體，而年輕人自以為自己還很健康，因為受到病......

你是否常常晚睡呢？你是否每天晚上明明可以十一點睡覺但總是要拖到凌晨兩三點才睡。你是否在白天十分的疲勞，但是一到晚上就精力十足呢？如果是的話那麼就要小心晚睡強迫症了。年輕人患上晚睡強迫症工作拖拖沓沓回家熬夜加......

由於迪麗熱巴和古力娜扎都是新疆姑娘，後來古力娜扎被傳出陪睡的緋聞，而迪麗熱巴也插翅難逃被猜測的嫌疑，迪麗熱巴被多少人睡過的緋聞一時掀起轟動。不過之後迪麗熱巴迴應並沒有此事，都是靠自己的努力一步步爬到現在的位置......

三伏天被很多年輕人視作養生黃金期。下面這些養生誤區，你中了幾個？誤區1：夏練三伏適合大量運動。三伏天不宜運動量過大。鍛鍊要避開高温，在陰涼的地方、涼爽的時間進行，宜做體操、散步、打太極等輕度運動，只要微微出汗即可......

80、90後一定偶爾會跟爸媽出現各種各樣的代溝，雖然某些時候這些代溝會讓人覺得鬱悶，不過，有時也充滿歡樂，不信，看下面。1、我在新浪微博，我媽在騰訊微博，她説她要關注我。2、我媽一直嘮叨，我氣得説了一句你開心就好！結果我媽突......

95後當選人大代表第十三屆全國人民代表大會代表名單公佈，四川團共148名代表，徐萍名列其中。生於1995年7月的徐萍，以22歲的年齡當選全國人大代表，是四川團最年輕的人大代表，也是唯一的95後。即將前往北京參加全國兩會之際，她......

我們都知道，睡不好會引發包括免疫力降低、記憶力減退等一系列問題，但你知道嗎，睡得不好還會增加骨質疏鬆的風險。根據2014年刊登在美國《臨牀內分泌學與新陳代謝雜誌》上的台灣一項新研究發現，睡眠呼吸暫停患者罹患骨質疏......

一般説來，年輕人得上這種疾病之後表現出來的危害是更大的，這主要是因為年輕人的心理狀態不夠成熟。下面介紹一下早泄的危害。現在的年輕人之所以這麼容易得上早泄，主要還是對性缺乏正確的看法，存在着不良習慣。手淫時陰莖......

對於現代的都市人來説，晚睡肯定是大家的生活規律之一。其實大家都知道晚睡傷身，但到底有多傷，估計也沒人能説的清楚?晚睡焦慮症患者而最新一期的神經科學期刊中的一份研究顯示，當你缺乏睡眠時，大腦為了保護自己，竟會吃掉受......

人的三分之一的時間是在睡覺，三分之二的時間是清醒的，這是大自然的規律，符合這個規律，你就會更健康，違背這個規律可能就會導致疾病。而對於睡眠來講，睡的少會生病，睡的多也同樣對健康有危害，通常我們強調的都是缺少睡眠的危害......

索達吉堪布説過活在別人的世界裏，縱然衣食無憂，也很累;活在自己的世界裏，哪怕一貧如洗，也自在，這句話也説出當下年輕人的生活方式。那麼，當代年輕人的生活方式是什麼?這樣太真實了，你是這樣的嗎?當下年輕人的生活方式父母總......