一、苦瓜薏仁粥材料：苦瓜、薏仁各30克、赤小豆90克、粳米60克。做法：將苦瓜洗淨，剖開去瓤籽後切成小塊，與其他食材共煮粥至爛熟，空腹食用。功效：每日1~2次，有清熱利濕之功效。1、苦瓜味苦性寒，可清熱祛暑、養血滋肝、和脾補胃......

具體來説，在飲食上要注意以下幾點：1、食物形態要能吸引人的視覺感官，同時還要清淡爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，易誘發人的食慾。2、選擇的食物要易消......

編輯推薦：想生男孩男人多吃什麼？怎樣促進食慾?準媽媽食慾不振時，不要強迫自己一次吃太多，應該少量多餐，此外要減少油脂攝取，以免脹氣更加重食慾不振。可以多吃蔬菜水果等促進腸胃蠕動的食物，夏季盛產的西瓜、芒果、荔枝等可......

夏季飲食其實是很重要的，即使是不想吃。吃對了不僅可以幫助我們填飽肚子，還能消暑，順帶補充人體所需的營養。夏季食慾不振怎麼辦食用一些養脾胃和脾胃的食物來改善食慾不振的狀況像山楂、綠豆等食物。這是中醫上講的和脾......

食慾不振，很多疾病也會導致這樣的一個症狀，所以對於這個症狀，我們要注意分別食慾不振的原因，疾病類引起的，那我們就要及時的就醫。普通的食慾不振，那麼我們就要檢查自己的生活習慣，看看是否有不良的習慣引起的。我們可通過飲......

1.頸椎病辦公室頭號殺手，表現為以下幾個方面：眩暈、頭痛、視覺障礙、還會映射出肩部症狀和背部症狀。肩部痠痛脹痛，背部肌肉發僵。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前的人羣幾乎都有不同程度的頸椎病，需定時改變頭頸部體位......

一、孕期開胃食譜：自制酸黃瓜原料：黃瓜1根，白醋、鹽、糖、胡椒粉、小茴香若干。做法：1、選嫩黃瓜，切成條，加鹽醃製20分鐘，為了殺出水。2、醃黃瓜的同時，鍋中加入白醋（根據口味，略微沒過黃瓜的量即可）、白糖（多一些）、小茴香、胡椒......

夏日炎炎似火燒，胃口似乎也被燒沒了。多少美味佳餚擺在面前，竟沒有去吃的衝動。這對吃貨來説該是多麼的糾結啊。而對於備孕媽媽來説，這正值需要補充營養的時候，怎麼能不吃？小編在此推薦幾款美食，讓備孕媽咪既胃口大開又營養......

胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力;番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2-3個番茄，可滿足一天維生素C的需要;芹菜味道清......

排骨豆芽湯材料：新鮮排骨、黃豆芽、葱姜、料酒、鹽。做法：1、將排骨剁成小塊，並用水焯一下洗淨。2、葱切成段，生薑切成薄片。之後將黃豆芽清洗乾淨，與準備好的排骨一同下入鍋中，加入適當清水和生薑片，以大火燒開，之後轉為小火......

夏天氣悶炎熱，身體需水量大大增加。而且經常會出現食慾不振的情況。這個時候可不要想着正好減肥，營養攝取還是必須的。此時要特別注意飲食方面的調理，否則很容易發生營養不足的情況。雖然氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，營......

現在女性在社會中扮演的角色越來越重要，在工作中經常會遇上為工作很拼命的女強人。然而長時間處於這種高壓工作中，如果不注意，很容易會給身體健康帶來很不利的影響。食慾不振等現象便是白領中常見的症狀，其實長時間食慾不......

有時不願吃飯並非小問題，有可能是疾病的徵兆。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾。中醫認為食慾不振是由許多原因造成的，具體的原因還......

夏季食慾不振的原因：温度高，氣温每增高攝氏10度，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。脱水現象，夏天，人們在空調房裏感受不到水分蒸發，因此水分攝取少，可是腸胃組織已經輕微脱水，從而影響食慾。......

偏食的原因大致可分為下列六種：①食物的味道太強，有苦味或酸味而難下口②東西看起來不好吃③量太多④吃飯時捱罵⑤兄弟中有人偏食，自己也跟着看樣模傲⑥生理上無法接受(包括過敏)對於孩子的偏食，父母應先確認一下是否給孩......

春節即將來臨，面對着飯桌上各種各樣的美食，仍然無法提取食慾，吃一兩口就感覺飽腹，甚至不想吃任何食物，但久而久之可造成營養不良，降低免疫力。只有科學合理安排飲食，才能讓身體更好的對抗病毒，促使受損的機體恢復，那該如何飲食......

食慾不振，就是胃口不好，沒有進食的慾望，長期以往，容易造成機體營養不良，出現一系列問題。食慾不振是指對食物缺乏需求的慾望。嚴重的食慾不振稱為厭食。食慾的中樞在下丘腦，其與大腦皮層有廣泛的聯繫。在下丘腦有兩個調節攝......

夏天天氣是越來越熱了，在這樣的天氣下很多人的食慾不是很好，就喜歡吃一些生冷的食物或者冷飲去解決這樣的天氣，但是這樣對身體的傷害是非常大的。那麼夏天出現食慾不振該怎麼辦呢？有什麼方法可以解決食慾不振嗎？今天小編教......

食慾不好是夏季常見問題，夏季出現這樣情況，可以選擇一些蔬菜、水果進行緩解，同時吃一些開胃食物，對提高食慾也是有幫助的，夏季不要吃油膩食物，否則對身體沒有任何好處，那長期食慾不振是怎麼回事，這和身體有直接關係，常見就是疾......

感冒是日常生活當中很常見的一種疾病，一些患者在患上感冒以後還會出現食慾不振的情況。但是人每天都需要通過進食來補充身體新陳代謝所需要的營養，因此在出現食慾不振的情況以後需要及時採取措施，另外選擇合適的飲食對於......