日常防護有哪些注意事項？新冠防護指南，您要收藏起來。第一條：人多的地方要佩戴醫用的N95口罩，並作鼻樑塑形和氣密測試，就是口罩必須完全遮蓋住口鼻，不能漏氣。第二條：加強手衞生，勤洗手，而且要用七步洗手法，洗手掌、洗背側指縫......

腰椎間盤突出症是一種常見病、多發病，如果治療處理不當，可能會給患者帶來一生的痛苦，難以正常工作、學習和生活。提出幾點應注意事項，供患者參考。(1)積極正規治療。在確診患了腰椎間盤突出症後，要到正規醫院進行積極治療，......

近期吃過柿子和黑棗應注意：1、孩子是否出現腸梗阻的症狀。比如腹部疼痛、嘔吐、腹脹、便祕等。2、父母有意識的經常撫摸孩子的肚子，有時能夠摸到一個塊。特別是在胃裏面的時候，趕快去醫院。腸子裏面的塊父母一般是不能摸......

乳腺增生的原因很多，有部分原因是由於一些女性不注重乳房的健康，服用激素類藥物而引發的。如何做好預防乳腺增生的保健工作呢？乳腺增生是由於內分泌紊亂而引起的非炎症非腫瘤性疾病，常見症狀是乳房脹痛等，少數患者還伴有少......

灰指甲日常注意事項：1、擦防護膜：擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。2、勿用鹼性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用鹼性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。3、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的......

上海市進行的一項萬名癌症患者整體康復情況調查結果顯示，在癌症誘因的自我分析中，36.6%的患者認為是過度勞累而誘發，7.1%的病人認為是工作壓力過重誘發。美國聖路易華盛頓大學的一項研究也指出，過度勞累容易誘發癌症，許多......

脱髮問題可大可少，一般正常的生理性脱髮對生活健康沒有任何的影響，但是如果脱髮嚴重，發展成了病理性脱髮，則應引起足夠的重視。在還為謝頂前做好日常的注意事項。脱髮問題日常注意事項：1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和......

如何預防食道癌？①改變不良飲食習慣，不吃黴變食物，少吃或不吃酸菜。②改良水質，減少飲水中亞硝酸鹽含量。③推廣微量元素肥料，糾正土壤缺鉬等微量元素狀況。④應用中西藥物和維生素B2治療食管上皮增生，以阻斷癌變過程。積極......

日常生活中怎樣健身才是正確的呢？殊不知，我們看似簡單的壓腿、打太極並非誰都可以做，特別是對於中老年人而言，這兩項運動對於他們而言，必須謹慎選擇，弄不好會傷筋動骨，造成運動損傷，釀成嚴重的後果。壓腿這項簡單的體育運動，雖......

保持樂觀情緒心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。注意加強飲食調理日常應多吃些富含造血原料的優質蛋白質、必需的微......

一般來説，急性青光眼的發作與季節和情緒有很大的關係。按照往年的規律，冬春交替時，人的情緒開始活躍起來，也就到了急性青光眼的高發期。急性青光眼的主要症狀是眼睛酸脹，有疼痛感，有的時候還有頭痛、噁心嘔吐等症狀，容易和普......

約有1/5的健康女性陰道中攜帶念珠菌但並不發病，但在某些特殊情況下，如懷孕、缺乏維生素B、患有糖尿病，以及與攜帶念珠菌的男性進行性接觸時，就會出現症狀。細菌性陰道炎也十分常見，與女性忽略性伴侶生殖器官的衞生有關。青......

1、使用硬板軟墊牀，睡眠是人們生活的重要部分之一。牀的合適與否直接影響人的健康，過軟的牀墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個10釐米厚的軟墊。2、注意減肥，控制體重，身體過於肥胖，必然給腰部帶來額外負......

基於濕疹成因複雜，在防治上更需注意避免可能的致病因素，應做好以下6點：1、生活要有規律，保證睡眠，創造良好的睡眠環境。患有濕疹有時會奇癢，這時應儘量避免抓撓。2、洗澡勿過勤，隔天洗一次即可，如濕疹合成片狀，並有些分泌物時，......

(1)嚴格控制陪伴人數和探視次數。用含氯消毒液濕拖病室地面1～2次/d並擦拭牀頭櫃、椅、門窗1次/d，牀單、被套以及被服均高壓滅菌後使用，並及時更換，被服以棉製品為宜。一切治療、檢查和護理前後，醫護人員及時洗淨雙手，並用新......

我國有句俗話説，十人九痔，這不是隨便説的。事實證明，痔瘡在我國的發病率是不容忽視的。在日常生活中，我們經常可以見到那些為了痔瘡苦惱不已的人。有些人為了預防痔瘡的發生，可是做好了全副武裝的準備了。良好的排便習慣是......

癲癇是很常見的疾病，通常精神緊張和悲觀失望都會導致患者發作，大家同時也是很清楚的瞭解這種疾病帶給患者的那種痛苦和無奈，那麼，癲癇的日常注意事項有哪些呢？這個問題一直都在困擾着患者，同時也是患者以及患者的家屬所關心......

冠心病是一種常見的心血管疾病，它會導致心臟供血不足，引發心絞痛、心肌梗死等嚴重後果。對於患有冠心病的患者來説，日常的注意事項非常重要，可以幫助控制疾病的進展，減少併發症的發生。下面是一些關於冠心病日常注意事項的......

1.鍵盤應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標，可以預防腕管受到過度牽拉;最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助於力分散的鼠標;2.手腕儘可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下......

♦1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。♦2．經常洗頭，保持髮型清爽、頭絲清潔，不留劉海。♦3．不使用髮膠類產品，使頭髮處於清爽狀態。♦4．不使用油性化粧品，如：含......