哪些食物有利於眼睛健康

哪些食物有利於眼睛健康

眼睛,被人喻為心靈的窗户。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。下面,小編為你介紹一下具有保護眼......
2023-11-14
關愛眼睛健康

關愛眼睛健康

該研究組的研究人員分析了1982年到1997年間參加醫生健康研究的兩萬多名男醫生的資料。在那個時期,參加者回答了許多有關他們健康狀況的問題,內容涉及吸煙史、新出現的白內障及白內障的治療等方面。研究發現,戒煙者與至今......
2023-11-25
眼睛有哪些常見的病症

眼睛有哪些常見的病症

散光:近視眼和遠視眼均屬球面屈光不正,它的折光系統是球對稱的。這種球對稱的折光異常,它在角膜界面的不同子午面上具有相同的折光力。眼睛是心靈的窗户,一雙年輕漂亮的眼睛,是每個人都夢想的,但是,眼睛長期處於裸露的外界環......
2023-11-14
保護眼睛健康 應警惕家中的“不當用光”

保護眼睛健康 應警惕家中的“不當用光”

合理使用室內照明不僅讓人們生活得更加便利舒適,還能為時尚家居增光添彩。但如何更合理地用光,知道的人就不多了。美國俄亥俄州立大學的蘭迪·納爾遜教授發現,夜間過多接觸光線可能導致抑鬱。英國媒體報道,在燈火通......
2023-10-31
做哪些家務會傷害眼睛

做哪些家務會傷害眼睛

眼睛是人們感覺器官中最重要的部分,大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此,對眼睛的保護尤為重要。然而,人們在平時生活中,只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害,卻不知道有些家務其實對眼睛傷害更大。......
2023-11-07
什麼情況下眼睛最容易疲勞

什麼情況下眼睛最容易疲勞

人容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面:1、眼睛方面的因素:當人患有遠視、近視、散光等時,看遠看近都需要動用很大的調節力,則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,亦易引起眼疲勞。2、體......
2023-11-21
哪些情況下不宜戴隱形眼鏡?

哪些情況下不宜戴隱形眼鏡?

第一種:長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬如果經常長距離騎自行車或摩托車,也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時,周圍空氣對流的速度會明顯加快,使隱形眼鏡裏所含的水分急劇減少,鏡片逐漸乾燥、變硬,時間一長,變硬的眼鏡薄片極有可......
2023-11-21
辦公族怎麼喝茶保護眼睛

辦公族怎麼喝茶保護眼睛

對於很多白領來説,他們是需要整天面對電腦工作,這樣長期下去,就會造成眼睛負擔很沉重。其實在工作之餘,白領們可以泡一杯好茶護眼養顏。確實,適當地喝些茶能夠護眼。那麼,最保護OL眼睛的茶有哪些呢?接下來,我們一起來看下吧。......
2023-11-12
哪些食物讓你的眼睛更健康

哪些食物讓你的眼睛更健康

吃什麼對眼睛好呢?無論是工作還是學習都會長時間用眼,要抵抗眼睛疲勞和保護視力,不如就來從日常飲食入手吧。保護眼睛的營養元素1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的靈魂。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及......
2023-11-09
哪些常見因素危害眼睛健康

哪些常見因素危害眼睛健康

眼睛是人們看世界的視野之窗,稍有傷害,都會影響到人們的視野。所以,保護好眼睛是人們必須要做的事情。在此,提醒大家,針對眼睛的保護,有八大敵人會容易讓你的眼睛受到傷害。1號敵人:酒精酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝......
2023-11-13
哪些食物有益眼睛的健康

哪些食物有益眼睛的健康

隨着電腦電視等電子用品的普及,人們的視力也越來越差,如何更好保護視力成為很多人關注的焦點,現在小編就介紹幾種可以保護雙眼的食物,快點吃起來吧。對視力有益的食物1、胡蘿蔔維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。......
2023-11-09
眼病如果延誤治療會導致失明

眼病如果延誤治療會導致失明

患者存在認識誤區在致盲的原因中,最為常見的一個疾病是白內障,約佔1/3,其次是青光眼、眼底病、感染性角膜病、沙眼等。值得一提的是,在近兩年我市各大醫院接診的患者中,因糖尿病而導致視網膜病變的病例有明顯的增加。專家提醒......
2023-11-25
吃什麼讓眼睛更健康

吃什麼讓眼睛更健康

每個人都會希望自己的眼睛可以明亮不近視,如何保護自己的眼睛成為了電腦族和學生族最關心的話題之一。下面,小編為大家介紹對眼睛好的一些食物。吃什麼對眼睛好1、胡蘿蔔中富含的維生素A是保證眼睛健康不可缺少的元素之......
2023-11-09
春季吃豌豆對眼睛有什麼好處

春季吃豌豆對眼睛有什麼好處

辦公室女春吃豌豆養顏明眸春吃豌豆不僅有養顏的功效,現代研究表明,豌豆含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素,對保護視神經、改善視力非常有益,其中高含量的胡蘿蔔素,還可以保護上皮細胞完整、預防炎症、提高免疫力,尤其適合經常熬夜......
2023-11-09
深色太陽眼鏡會傷害你的眼睛健康

深色太陽眼鏡會傷害你的眼睛健康

夏日炎炎,為了呵護肌膚,出門前要塗上防曬油、撐洋傘或者戴上遮陽帽,但是你的眼睛也做好防曬了嗎?過量紫外線不但會加速肌膚老化、曬傷,提高罹患皮膚癌的機率。其實,眼睛也會被過量紫外線曬傷,專家説。專家強調,為了做好眼睛......
2023-11-21
哪些水果讓你眼睛更健康

哪些水果讓你眼睛更健康

在豐富的食物中有很多對眼睛都有好處,可以幫助我們緩解眼睛疲勞,保護視力。吃什麼水果對眼睛好1、香蕉富含鉀有關和β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀......
2023-11-09
哪些飲食方法不利於眼睛健康

哪些飲食方法不利於眼睛健康

你有沒有感覺到在辦公室,明明沒幹什麼體力活,但從早到晚坐下來也會覺得渾身沒勁兒,甚至還會頭痛、失眠。原因你知道嗎?這和用眼過度有很大的關係。1.甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現,在傷害眼睛的食物中,甜品是其中......
2023-11-13
怎麼給眼睛補充營養方法

怎麼給眼睛補充營養方法

現在以計算機維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!面對電腦時間長了不好,那該怎......
2023-11-13
什麼射線傷害眼睛健康

什麼射線傷害眼睛健康

紅外線:波長在760nm-400,000nm.主要是太陽光,紅外線看不見,但有熱的感覺,人眼在強大的紅外線照射下,會受到熱的燒傷,造成白內障和視網膜病。紫外線:UV-C波長〈280nm;UV-B波長280~310nm;UV-A波長310~380nm。來源於太陽光、水......
2023-11-08
哪些因素會傷害眼睛健康

哪些因素會傷害眼睛健康

人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了,最近每況愈下。那麼要保護好我們的視力,首先要清楚敵人情況。今天我們就弄個清楚,以便我們針對性的開戰!視覺對人們很重要,眼鏡時心靈的窗户。大家也越來越關注視覺的建康。人類對......
2023-11-14