戒煙絕非易事，而且肯定不是一個遊戲，或者也可能是個遊戲呢？用遊戲來挑戰你的思維可能有助於戒煙過程。美國疾病防治中心（CDC）認為尼古丁可能如海洛因和可卡因一樣會上癮，再成功戒掉之前吸煙者經常需要好幾次嘗試。最近的一......

戒煙幹南瓜藤一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日二次，7天后永不想抽煙。備註：此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!......

不知道你是否聽過不會抽煙喝酒就不適合在這個社會上混。當然有不少的人就因為這話開始抽煙喝酒了。其實大部分人明明清楚抽煙的危害，但為了生意為了家庭都不得不買起眼來。據瞭解，很多人原本買煙應酬卻不自己抽的人到最......

男性經常的吸煙會對精子有很大的傷害，男性吸煙者其正常精子的數量會減少。煙癮較重者，其畸形精子發生率顯着增高；臨牀顯示，抽煙者會抑制精蟲的生產與活動能力，受孕機率減低，因此男性們應該儘早戒煙，但是很多人有戒煙的想法，但......

眾所周知，舉重可以鍛鍊肌肉。然而，據英國《每日郵報》8月10日報道，《尼古丁與煙草研究》雜誌刊登美國一項新研究發現，無論男女吸煙者，只要經常進行力量訓練，那麼戒煙的成功率就能提高兩倍。美國羅德島米里阿姆醫院研究小組......

中藥戒煙湯1.魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人蔘5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用。可以消除戒煙產生的各種身體不適。2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12......

自20世紀50年代以來，全球範圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衞生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為世界無煙日（WorldNo-TobaccoDay），並於19......

煙草中的有害物質對於人體健康的危害是很大的，很多人都知道這樣一個道理，但就是戒不了煙。煙齡越長，身體受到的損害就越大。在戒煙這方面一定要提早下定決心，越早戒煙越好。接下來就讓我們一起來了解一下，為什麼人們戒煙那......

每個人都知道，吸煙有害健康，但在戒煙過程中卻堅持不了多久，其實，戒煙只靠決心是不夠的，還要找到正確的戒煙方法，戒煙的方法有哪些呢？正在為戒煙而煩惱的男人們，一起來學習吧！！吸煙的危害吸煙影響生育功能：據研究調查表明，長期吸煙......

如今吸煙的人數越來越多，據瞭解，十個男人至少有7個人會吸煙；十個女人至少有3個人會吸煙。雖然説很多人都知道吸煙對人體有着絕大的危害，不少人都想戒煙，但是大部分的吸煙者往往戒煙不到一個禮拜，就重新拿起煙桿子。其實吸煙......

中藥戒煙湯1.魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人蔘5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用。可以消除戒煙產生的各種身體不適。2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12......

戒煙要經歷幾個階段：考慮前，考慮戒煙，準備戒煙，採取戒煙行動，維持戒煙狀態或復吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反覆重複以上過程，但是由於多數吸煙者產生煙草依賴，當他們嘗試戒煙時，會遭受強烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁......

北京控煙條例實施已經有一年半的時間了，那麼禁煙的效果如何呢？昨天，市愛衞會、市衞計委給出答案。據2016年本市成人煙草調查報告顯示，成人吸煙率比2014年下降1.1個百分點，據此估算，全市成人吸煙者大約減少20萬人。家庭二手......

在生活中有不少人都喜歡吸煙，那麼你知道嗎？吸煙會導致口腔癌、肺癌等等危害。因此戒煙是最好的選擇，那麼下面就一起去看看怎麼去戒煙。世界無煙日近日，國家衞生健康委員會下發了《關於開展第31個世界無煙日宣傳活動的通知......

你有抽煙嗎？相信在生活中十個男性朋友至少有6個人會抽煙。香煙雖然是社交中不缺少的，但百分之百的人都知道抽煙的危害性大。因此不少的煙民也是意識到了這點兒戒煙，有些人選擇用電子香煙來戒煙，那麼電子煙真的好嗎？在生活......

一項新的研究表明，尼古丁戒斷症狀對大腦的改變有助於解釋為什麼戒煙對於吸煙者來説是一個艱難的過程。多達80%的煙民試圖戒煙，但最終又重新開始吸煙。這一最新發現可能會幫助研究人員找到新的方法來識別哪些吸煙者在他......

戒除煙癮的妙招1.拖延時間。煙癮來時，告誡自己必須再等10分鐘，之後做一些轉移注意力的事。這一招成功率比較高，可根據需要經常嘗試。2.不要只抽一根。有些人習慣以只抽一根的妥協辦法滿足煙癮。但事實上，這種一根香煙妥協......

想戒煙的煙民們可能可以從一個新研究中得到一些好處，這個新研究顯示聯合使用戒煙藥物，戒必適(瓦倫尼克林)和尼古丁貼比只使用戒必適更加有效。戒必適時由輝瑞公司上市銷售的一種處方藥，它刺激尼古丁受體的作用弱於尼古丁......

很多男人都知道抽煙的危害，也有人在戒煙。但是成功戒煙的人又有人幾個呢?很多人戒煙之後經常再次被勾起煙癮。下面小編來教你怎麼永久戒掉煙癮吧！據香港媒體，郭富城同上海嫩模方媛拍拖後，開心高調曬戀情，但就跟舊愛熊黛林......

中藥戒煙糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。中藥戒煙酒：魚腥草60克，遠志、甘草各20克、地龍、薄荷、藿香各15克研碎浸於1公斤60度的酒中，然後加蓋密封半月......