含鈣量較高的食物含鈣豐富的食物是乳類，它所含的鈣最容易被人體吸收。在補鈣的同時還應補充維生素D，因為維生素D能調控鈣磷代謝，增加機體對鈣的吸收利用。像柑橘類的水果都是維C含量特別豐富，比如臍橙，五個臍橙的話就趕得......

對於寶寶缺鈣那點事，媽媽們也並非都站在同一戰線上。有媽媽對於寶寶缺鈣這件事很重視，到處尋找補鈣方法；有的媽媽就心比較大了，不就是缺鈣嗎，何必這麼大驚小怪呢？不管是哪種看法，就醫生的話來説，寶寶缺鈣是不能忽視的。造成寶......

很多新手寶媽在寶寶的護理中，總是擔心自家娃會缺鈣，然後各種想盡辦法的補鈣，很多時候都是過猶不及的。那麼，到底哪一類寶寶比較容易缺鈣呢?寶寶缺鈣會有哪些影響，怎麼補鈣?今天，小編就來跟大家好好聊一聊關於寶寶缺鈣這個問......

寶寶為什麼要補鈣嬰幼兒是身體發育關鍵期，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣。如未得到及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的寶寶，身體就容易發生缺鈣。除此外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的寶寶更需要補鈣。寶寶吃什......

誤區一：吃牛肉有利於骨骼健康不少人認為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏比較嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裏面含有大量的成酸性元......

誤區之一：廣告鋪天蓋地，宣揚全民缺鈣，人們補鈣跟着廣告走。我國營養學會公佈的每日鈣攝入推薦量為800毫克，青少年及孕婦鈣攝入推薦量為1200—1500毫克。我國居民攝鈣量地區間的差異很大，牧業區人羣以及豆製品攝入量較......

嬰幼兒由於生長髮育旺盛，因此對鈣的需要量也較大，缺鈣會導致寶寶出現很多問題，嚴重的還會導致骨骼畸形，因此特別需要注意補鈣。那麼哪些寶寶需要補鈣？補鈣該怎麼補呢？哪些寶寶需要補鈣？1、冬季出生的寶寶補鈣建議：寶寶出生14......

最近兩個月突然發現寶寶身高長的有點慢了，之前每個月都有三四釐米的增長速度，但是最近明顯減少了，甚至沒長個了。諮詢了一些醫生才發現，可能是最近缺鈣導致的。缺鈣的寶寶不但個子長的比較慢，骨骼也會不那麼堅硬，影響許多大......

到藥店裏琳琅滿目的補鈣產品，你會有一種錯覺，無論是寶寶、青少年、成人還是老人，都會缺鈣，都要補鈣。事實並非如此，關注寶寶保健你的，除非你家寶寶有以下症狀，否則是不需要補鈣的。寶寶缺鈣的症狀1、煩躁不安，常常不明原因哭......

現在每個家庭都是獨生子女較多，每個家庭都非常關注寶寶的健康。而給寶寶補鈣是很常見的事情。那有哪些寶寶是最需要補鈣的呢？哪些寶寶是最需要補鈣的1、冬季出生的寶寶補鈣建議：寶寶出生14天后，就要開始補充預防量的維生......

雞肉奶香粥營養提示：牛奶是膳食中鈣質最好的來源，加上低熱量、低脂肪、低膽固醇的雞肉以及胡蘿蔔中的維生素D，這是一道既營養又健康的補鈣、補鐵、補鋅粥品。適合年齡：7個月以上的寶寶。小提示：3歲內的寶寶可將牛奶更換成......

什麼樣的寶寶容易缺鈣？兩歲以內的孩子户外活動少，生長迅速，容易缺鈣早產兒、雙胎兒、冬季出生的孩子較其他孩子容易缺鈣生長遲緩、父母身高較低的孩子應注意補鈣，促進孩子骨骼的生長當您發現近期孩子身高猛增的時候請注意......

人體內鈣質的恆定，除了足夠的鈣質攝取以外，還要考慮到鈣質吸收與利用的問題，例如：活性維生素D，會刺激小腸對鈣質的吸收；而富含維生素D的食物有蛋黃、肝臟、魚肝油或強化維生素D的食物。另外充足的日曬，也會促進活性維生素D的......

很多媽媽們都很想自己的寶寶可以健康的成長，媽媽們都會給寶寶補充這樣活着那樣的營養，可卻往往忽視了自己寶寶其實出現了缺鈣的情況，當寶寶缺鈣的時候，媽媽們知道會出現哪些症狀嗎？接下來一起去了解下吧！1、焦慮不安，經常會......

補鈣是嬰兒進補的重要方法之一。嬰兒補鈣的最佳方式就是通過飲食補鈣。一、嬰兒補鈣的最佳時間對孩子的進補，其中補鈣尤為重要，但小兒補鈣、選鈣均有標準可參考，不能盲目選擇。嬰兒寶寶補鈣勿過臨界期由於每個人所處的環......

寶寶要怎麼補鈣一直都是媽媽所注意的一個事情，因為鈣物質可以説是人體必需的一種營養物質，特別是在發育的時候，需要的鈣物質是非常多的，如果鈣質多的話，還能讓寶寶長得更高，那麼你知道寶寶補鈣吃什麼比較好呢？今天小編就跟大......

對於寶寶來説，補鈣是非常重要的事情，因為寶寶在發育的階段，是非常需要鈣的，因為鈣質足夠的話，才能保證寶寶能夠健康的發育。而對於寶寶補鈣的問題，很多家長都非常的重視，但是卻總是會陷入到一些誤區，今天我們就一起跟大家講解......

據中國營養學會為我國學齡兒童提供的膳食指導，午餐的地位是一日三餐中最重要的，應為孩子提供全日能量的40%，早餐和晚餐則各提供30%的能量。寶寶午餐怎樣做到合理營養充足、全面、平衡是所有寶寶實現合理營養的關鍵，那麼寶......

寶寶是屬於一個高速發育的人羣，所以寶寶所需的營養就要充足，不然很容易出現寶寶發育不良的情況，這樣就會讓寶寶的身體健康受到危害。寶寶缺鈣是屬於一個比較常見的症狀，而寶寶如果缺鈣的話是無法通過言語表達出來的，那麼你......

寶寶馬上三歲了，可半夜總是愛醒來，哭鬧不止。抱到醫院做了一番檢查，可具體什麼毛病也沒有查出來，幸好遇見了一位老專家，他提醒我們説寶寶可能是缺鈣，可回想想日常生活中，我們在給寶寶補鈣方面也下了不少功夫，牛肉、骨頭湯從來......