有人説產後恢復對女人來説很重要，恢復的好身體就會比以前更健康，恢復不好的話，各種疾病都會找上門來，生娃讓我們身體的很多器官都要接受考驗，從有喜之後的嘔吐、長妊娠紋到生之前的陣痛到後來的子宮恢復、身材恢復等都是一......

説到減肥這個話題，很多生過娃的媽媽們是最有發言權的，想必很多的媽媽在生娃後，看着自己越來越腫的身體，都可以對自己説一句：我也瘦過啊，曾經……從知道準備要娃開始，為了生個健康的娃，就開始狂吃，吃這吃那的，體重就......

生完寶寶後，很多新媽媽都會落下一些病痛，老人稱它月子病，產後手腳關節疼痛就是最常見的一種，新媽媽們會明顯感覺手腳關節腫脹，腕關節疼痛，或者僵硬不能伸屈，其實，這是妊娠期或哺乳期的常見現象，只要多加護理就能治好。產後關節......

對於女人來説，剛剛生產完的時候，身體是相當虛弱的。有些女人產後累得都不想講話，只想逼着眼睛躺上一天。其中為了讓身體更快地恢復，產後的女人都會想法子為自己進補。這個想法倒是沒錯，但是要謹記進補的時機，否則達不到你想......

月子期可是重要的階段，女人們產後恢復身體，這個時間段的保養起着重要的作用。如果月子期沒有保養好，很容易落下月子病，病根一定埋下了，未來一到雨天或者冷天的時候，就容易關節痛。甚至時不時頭痛，讓女人們痛不欲生。因此，月子......

據台灣媒體報道，昆凌懷孕到生產後，休息逾大半年，昨日她終於復工，拍攝宣傳照，雖然成品還沒完成，但替她做造型的設計師已經搶先興奮地把合照貼在臉書上，被網友發現。照片中，昆凌在經過梳髮化粧後，沒有生產過程的憔悴，恢復亮麗大眼......

好不容易等到卸貨的時間了，經歷各種疼痛終於卸貨了，生完娃的第一個月就是身體恢復的一個重要時期，剛生完娃身體還需要家人的細心照顧，一方面身體還沒有復原，另一方面就出現了帶娃的一些新問題，那麼產後個人護理要注意哪幾個......

今天，在吃午飯的時候遇到了一位女性，看起來很年輕，也就是20歲多點的樣子，當時我們聊天的時候，我還問了一句，有對象了沒有，因為感覺直接問對方年齡不太好，人家聽完我問的，就説我已經是三歲孩子的媽了，當時聽到她説這句話的時候，我......

很多妹子有孕的時候看着每天變形的身材還有大大的肚子，恨不得早點卸貨，但是很多媽媽們卸貨之後整天圍着孩子轉來轉去的，根本沒有時間去實行自己原來就制定好的減肥方案，當然，如果你有家人或是父母幫你照看寶寶的話，那麼減肥......

產婦生完孩子之後，需要一段時間的調養身體，這個時間段就是月子期。月子期是很重要的，可以説是產後恢復的黃金期，月子期保健做到位了，身體才能保持健康，才能不落下病根。到老了之後，才不會出現各種各樣的病痛。那麼月子期該如......

身材對於女性來説那就是第二生命，產後恢復身材對於很多女性來説是重點問題。產後都會坐月子，因此產後想要快速恢復身材可以從飲食下手。多吃豆腐，紅薯可以讓你恢復到產後的好身材。原標題：譚晶產後復出身材苗條歌喉驚豔網......

國人都知道，生完孩子之後，需要坐月子。月子期可是女人身體恢復的黃金期，抓住了保健的時機，身體才能快速恢復，同時將一些小病治好，讓身體變得強健。相反，如果產後不保健，身體則會越來越虛弱。夏季天氣炎熱，坐月子讓人非常難受，請......

多數母親的腹壁很難恢復到懷孩子前的樣子，彈力纖維斷裂造成的妊娠紋讓皮膚變得醜陋不堪，腹壁下厚厚的脂肪讓腰身失去了優美的線條。腹壁鬆弛孩子在肚子里長，肚皮自然也要長，但等孩子離開母親的子宮來到人世之後，原先變大的......

對於很多女性來説，生孩子是人生的一個重要階段。但同時，現代的女性對自己的要求也比較高。不少明星辣媽、90後辣媽的走紅，都可以説明這點——新媽們都希望自己產前產後一個樣，保持玲瓏身姿。這時候，產後的調養非......

娃沒生出來挺着大肚子很辛苦，生娃之後身體各部位都非常疼痛，也是非常辛苦，當媽媽不容易，尤其是私處的疼痛讓很多新媽媽表示吃不消，那酸爽，那種滋味説不出道不明，只有經歷過的媽媽們才知道，雖然這種酸爽的滋味不好受，但是如果你......

產後保健，家裏的長輩最有發言權了，於是產後新媽回到家裏，一切日常起居安排都由老人一手操辦。新媽們，你知道嗎，有些做法卻在保健誤區的行列裏，不看不知道，看了還好看得及時，及時糾正。這些保健誤區新媽別踏進誤區一：靜卧越久越......

現在正值夏季，大家對夏季的印象就一個字熱。炎熱的天氣，讓人們在室內光是坐着，就已經汗流浹背了。如果在室外曬一曬，皮膚很容易被曬傷。再者夏季不僅氣温高，而且雨水天氣多，容易形成潮濕又悶熱的環境，導致細菌和病毒肆虐。若......

雖然説現在的醫學技術很是發達了，但是生孩子這件事，還是需要女人經歷疼痛之後才能順利分娩，女人生娃不易，所以現在很多的醫院裏面都有分娩疼痛指數機器，一些男士也可以去體驗一下當時妻子生娃的痛苦，只有親自經歷過了，才能滿......

有位寶媽生完小baby一個多月了，但是小肚子還是鼓鼓的，跟懷了好幾個月一樣的，肚子依舊很大，當時就覺得那一塊都是肥肉，想減下去也不是那麼容易的，而且剛生完孩子時間還不是很長，以後慢慢會消掉吧，也就沒在意，等到做產後檢查的時......

生完寶寶的第一個月，新手媽媽的身體還需要更細緻的照顧，一方面還未得到完全的復原，另一方面又出現了一些新的問題。那麼，產後個人護理主要注意哪些方面呢?個人衞生護理首先當然是個人衞生的護理。傳統的產褥期護理方法中，......