研究人員認為，曬太陽比不曬太陽更好，因為曬太陽能讓人遠離癌症和死亡。而這一切都與維生素D有着千絲萬縷的聯繫。維生素D的新作用維生素D的重要作用之一是幫助人體攝取和吸收鈣，因而能防止佝僂病和骨質疏鬆。新的研究還......

維生素分兩種：1\脂溶性：有維生素A維生素D維生素E。其中維生素D和E有類激素作用。2\水溶性：維生素C維生素B1硫胺素B2核黃素B3煙酸B6比多素B12鈷胺素葉酸碟酰穀氨酸維生素K功用及寄存：維生素A：有維護皮膚細胞功能的作用，可......

維生素D是一種非常重要的維生素，雖然人體可以自行合成，但是依然可能會出現缺乏的情況，而容易缺乏維生素D的人羣主要是老年人和幼兒，幼兒缺乏維生素D就可能出現佝僂病，而老人家缺乏維生素D就會導致骨質疏鬆，最近研究發現維生......

芬蘭赫爾辛基國家公共衞生研究所的保羅?克內克特博士在接受採訪時説：人們一直認為，維生素D含量高可能會增加人們患II型糖尿病的風險，但我們的研究並沒有發現這方面的證據。報道稱，克內克特博士所進行的追蹤研究中，共有187......

雖然女人應當更親近維生素D，但並非是多多益善，相反，補多了也會有危險。注意之一：補充維生素D不能超量。一般人(成年女性)每天可以補充維生素D1000國際單位，而孕婦可以補充到1500國際單位，但不得超過2000國際單位。如果每天......

肝油丸含有豐富的維生素D，可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收，長期服用魚肝油丸，就會增加尿內鈣、磷的排泄，老年人由於體內血液循環相對緩慢，這時就更容易發生尿路結石。尿路結石的原因比較多，其中與......

根據一項新研究，人體維生素D水平不足，可能對大腦產生負面影響。肯塔基大學的研究人員已經確定，低水平的陽光維生素可能會產生所謂的自由基，損傷大腦以及其他器官。研究結果可能會讓人們制定出新的有關個人阿爾茨海默氏症......

美國《新英格蘭醫學雜誌》最近發表論文《補充鈣加維生素D與骨折危險》指出，常服鈣片和維生素D的60歲以上婦女，就預防全身各類骨折來説，沒有統計上的差異，而且會產生明顯副作用———腎結石。這一觀點與長......

經常服用維生素D可預防癌症最新一項研究表明，經常服用維生素D藥丸，可以有效幫助人們預防多種類型的癌症，特別是在預防女性癌症發病方面有效率甚至高達60%。維生素D在預防癌症的發病率方面療效顯著。不過很多專家依然警告......

美國研究人員日前公佈的一項最新研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不......

胰腺癌是一種極為兇險、高度惡性的消化道腫瘤。由於對胰腺癌缺乏早期的診斷方法，所以使胰腺癌患者難以得到早期的治療。並已取代肝癌成為癌中之王。儘管早期胰腺癌症狀不明顯，但人們只要提高警惕，還是能夠找到其蛛絲馬跡......

根據報道乳腺癌的發病率逐年升高中，並且發病的年齡層也越來越年輕了，乳腺癌不僅會影響女性的健康和美麗，更威脅女性的健康。所有的疾病都是預防勝過治療，那麼乳腺癌也可以預防嗎？乳腺癌的預防是不是件很困難的事情呢？其實預......

研究員調查7000名兒童的母親，跟蹤她們懷孕期最後3個月曬太陽的程度。到兒童10歲時，研究員為他們量度身高，以及用X光掃描測量兒童的骨質密度。結果發現，曬最多太陽的母親所生的孩子，比在日照時間較短月份出世的孩子高平均半......

維生素C，D能夠抗流感嗎？恐怕要告訴大家，答案是否定的。據專家介紹，維生素C和D對於人體健康確實起着重要作用，它們能夠延緩病毒對人體的感染過程，但尚無證據表明這些維生素能夠起到預防和免疫的作用。想要避免患上流感，最好的......

1.清早一杯檸檬茶遠離皮膚癌美國羅格斯大學的科研人員發現，如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細胞皮膚癌的機會將減少約70%左右。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。不過需要注......

夏天維生素D助你美白水嫩，炎熱的夏天已經不知不覺的到來了，冬天好不容易被捂白的皮膚，到了夏季又要面臨被曬黑的命運，可是為什麼有的人皮膚怎麼曬都不會黑呢，而有的人一到夏天就會被曬得特別黑呢？今天小編就為你介紹一種美......

在歐洲進行的一項大規模研究顯示，血液中維生素Ｄ含量較高的人，患結腸癌的風險明顯要小。領導這項研究的英國帝國理工學院教授裏博利説，這項研究有力地説明了維生素Ｄ在預防結腸癌中的重要作用，但由於對維生素Ｄ與其他一些生理反......

天灰易使人患心臟病得出這一結論的是英國布萊克本的胃腸病專家大衞·格蘭姆斯。在過去的20年裏，他以患者作為研究對象，探尋為什麼居住在天氣陰霾地區的人更易患病。維他命D是關鍵格蘭姆斯的發現為心臟病的根源理......

眾所周知，曬太多的日光浴會導致皮膚癌。但現在研究表明，適量的日光浴會有益人們的健康。一項新的研究顯示，日光浴可以預防心臟病。研究表明，缺乏維生素D，即所謂的陽光維生素的心血管疾病患者並且會更嚴重。儘管人們建議不......

幼兒可適當補充維生素由於兒童食物在烹飪時，往往時間長，煮得比較爛、熟。因此，在烹飪過程中，其中的維生素就容易流失。此外，兒童多數不愛吃蔬菜，維生素缺乏等現象可能存在。如果陽光不足，適當補充維生素D，還是需要的；此外，像低......