每個人的身體健康狀況是不同的，從祖國醫學的角度來看，每個人的體質也是不同的。不同的體質需要的保養方法也是不一樣的，如果胡亂保養的話，那麼身體反而會受到損傷。平日裏體質不好，很容易被疾病盯上，大病小病一堆，每天都要吃......

血瘀體質的女性一定要學會為自己調養體質，血瘀要多吃活血化瘀的食物，比如生薑、山楂、金桔、花茶等等，今天從飲食方面為大家介紹血瘀體質的調養方法，下面我們來看看血瘀體質飲食調養大全吧。血瘀體質的人一定要少喝酒，酒雖......

濕熱體質吃什麼好1、鯽魚：有健脾利濕的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。2、馬齒莧：具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病症。3、水芹：......

男性的體質如何，主要跟2大因素有關係。下面我們就一起來了解下，具體是哪些因素造成。1、內部因素(1)遺傳因素遺傳因素也佔了一定的擠出，父母經血如何，也會直接影響到下一代的體質問題。如果父母精血比較強和旺盛，那麼下一......

導語：鹼性體質比酸性體質更好一些，不僅皮膚更好更加光滑，身體也更加健康，而酸性體質會容易生病。不過現在的人因為各種不健康的生活習慣影響，大部分人都是酸性體質的。酸性體質好還是鹼性體質好按照一般的觀點來看，人體中液......

多曬太陽可以促進寶寶的新陳代謝和生長髮育，可以提高寶寶的免疫力，促進鈣質的吸收，預防佝僂病，增強機體的抗病能力，預防貧血，消除黃疸等作用。可以説嬰兒多曬太陽對促進身體健康有很大的幫助。特別是對於體質不是很好，容易感......

對於體質弱的問題，可以採用飲食的方法進行調理，飲食調理，是一種非常不錯的方法，可以幫助我們最快的達到調節體質弱的問題，希望大家都能夠對此引起高度的重視，幫助我們採用更好的方法來調節體質弱的問題，不知道大家對於體質弱......

大家都知道嗎？不同的人體質也不一樣，不管是男是女，或是同樣的性別，在不同的生存環境下，各自的體質會有所不同。而一旦身體出現問題，自然要根據體質，對症下藥。其中女性朋友們想要排毒的話，自然也要根據不同的體質，而採用不同的......

在傳統醫學藥食同源的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫生決定。中醫治療肥胖的原則在於啟動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和減重......

皮膚的情況如何，是女人最在意的一件事情。同時，皮膚的好壞，也可以看出女人身體基礎如何。中醫認為，皮膚好不好，跟女人的體質也息息相關。就好比五臟六腑出現失調，那麼相對應的，身體就會出現不同情況的反應，進而表現在皮膚上。......

每個人都有着不同的體質。不同體質的對養生和美容護膚所需要的食物都是不同的。那麼，你的養顏食物是什麼？吃什麼會對你的皮膚好呢？體質養生的觀點是中醫的觀點，因此體質在中醫理論中分為10個類型。每個人體質的形成包括先......

立秋的到來，説明秋天已經悄悄的來到了我們的身邊。隨着秋天的到來，天氣也會變得乾燥，這就導致出現喉痛不舒服以及痰多的人羣將大大增加。專家告訴我們，出現這些情況的主要原因就是由於身體屬於痰濕體質。今天，小編就來和大......

體質是人在遺傳的基礎上，受環境等因素影響，在生長髮育過程中逐漸形成的結構、機能和代謝上相對穩定的特殊性，每個人都有自己的體質類型及特點。中醫將人的體質分為九類，可以通過心理、運動、調整飲食等方法進行調理，起到養......

現在有一羣人，因為長期生活不規律、飲食不節制，導致自己的體質越來越差。那麼究竟為什麼會體質差呢？在日常生活中，提高體質的方法有很多，到底體質差怎樣調理好呢？讓我們來了解下吧！體質差怎樣調理好1.多曬曬太陽多到户外走走......

生活中不同人的體質不同，而最常見的有這五種，火體、陰虛體、氣虛體、寒體、燥體，而這五種體質的人在秋季出現的症狀也會有不一樣的，因此，解決的方法也會存在一些不同。秋季不同體質的人如何養生好陰虛體此類人在這個季節除......

到了適當的年齡，女人都會想要當媽媽，尤其是結婚了的女人。可是生活中一些女人期盼了很久，也做了各種的準備，可就是懷不上。這樣子的話，小編提醒，也許是體質問題。若是不改善體質的話，想要懷孕是比較難的。其中要注意下面説到......

體質養生是中醫養生的一種方法，對於女性來説，體質也分很多種，有些人氣虛、有些人血虛，不同的體質要用不同的調養方法，下面我們就來看看女人體質養生方法。血虛體質血虛體質女性的面色蒼白，脣甲淡白，兩目乾澀，四肢容易麻木。這......

現在的生活條件好很多，即使是這樣，還是會有一部分的孩子身體素質會比較差，隔三差五的就生病感冒。醫生説孩子的體質比較差，抵抗力也差，有些家長就着急了，想到用進補的方式來給孩子補補身體。人蔘可以提高人體的免疫力，一些家......

沈志秀，北京中醫藥大學中醫學碩士，多年從事中醫師、中藥保健食品研究工作，綜合研修自秦漢至清代民國關於中醫藥治療和養生的文獻，對中醫基礎、中醫藥養生、美容、減肥、藥膳等有深刻的研究心得和實踐經驗。在百姓的傳統認......

體質差應該怎麼辦？1、運動調理體質差的人可以通過堅持進行有氧運動來增強體質。要注意的是在選擇運動項目的時候應該是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太極等為宜，體質差的人身體承受的運動強度有限，進行有氧運動更符合體質......