腹部肥胖的人，會因為腹腔內堆積過多的脂肪，更容易患上高血脂、糖尿病等代謝性疾病。所以説，為了有好身材也為了健康，需要儘早減肚子。那麼腹部肥胖該怎麼減呢？這裏推薦幾招減肚子的妙招，必須來看一看。腹部肥胖該怎麼減1、......

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。它不是指單純的體重增加，而是體內脂肪組織積蓄過剩的狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成......

晨跑的好處有很多，不僅有益健康還能減肥，但是有不少人習慣沒吃早餐就去晨跑，為此專家表示，空腹晨跑不僅不能達到減肥效果，有時候還會達到相反的效果。早上空腹跑步的危害：早上空腹跑步會讓部分人出現低血糖的症狀，而糖是人體......

1.糖尿病肥胖症與糖尿病關係密切。我國14省、市3l萬多人的調查表明，糖尿病在正常人羣的發病率為0.26%，而超重者的發病率為2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者進食量超過機體需要，過多進食刺激胰島分泌過量胰島素，出現了高胰島......

導語：世界各地的肥胖問題一直被提及，這不僅僅是穿着或者搭配的問題，而是生死攸關的大問題。據有關資料稱，每年至少有280萬成年人死於肥胖!最可怕的是，這個數字並沒有下降的趨勢。接下來呢就由小編為大家揭祕肥胖對身體的十......

一到夏天，小腿上的肥胖紋，成了愛美女士心裏的傷痛了，看着別人白皙的細長腿，很是羨慕啊，可因小腿上難看的肥胖紋，只能在炎熱的夏天穿着難看的長褲子，那麼小腿上的肥胖紋怎麼去除?為什麼會長肥胖紋?皮膚因彈力纖維變性，變得脆弱......

肺當體重增加時，肺部就必須輸送更多的氧氣供給所需，然而肺並沒有因為體重的增加而相應變大，另外下腹部肥厚的脂肪也會限制肺的呼吸活動。若進行麻醉性手術，危險性將會相對性提高許多。至於氣喘的病人如果肥胖，問題就更加嚴......

很多人最容易胖的都是腹部，但是你知道嗎？其實，腹部肥胖也有很多的危害，下面一起跟着小編來看下腹部肥胖的詳細知識吧！一、什麼是腹部肥胖？腹部肥胖反映的主要是內臟脂肪過多問題。在我國，男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm就......

腹部發胖會引起很多的疾病，那麼日常生活中有哪些瘦腹的小竅門呢？美國疾病預防控制中心近日發表的一份報告稱，美國每年大約花2000億美元用於治療與肥胖有關的疾病，這個數字已超過了用於治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果説全......

減肥不光是女人的專利，女人想保持苗條的身材，男人也想保持身材，男人過度肥胖對健康不利，以下就是男人肥胖的五大危害，趕緊來了解一下吧。生活中很多女性都想維持性感、苗條的身材，其實男性也應該多注意自己的身材。過度的肥......

小王最近這一年多，由於工作的關係經常久坐不運動，肚子胖了不少。他卻不以為然，肚子胖點算什麼，富態。只要不是全身都胖就行。其實，這種觀點是大錯特錯的。現在隨着人們生活水平的提高，肥胖也漸漸高發。而每個人肥胖的方式又......

女性朋友腰太粗，當心罹患子宮癌的機率也大增。一項最新醫學研究指出，英國婦女平均腰圍34英吋，罹患子宮癌的機率較31英吋的婦女，增加一倍，為了健康，千萬不要成為大腹婆。據中央社發自倫敦的報道稱，根據歐洲癌症與營養調查EPIC......

以前人家説，長得圓潤就説你有福相，但現今醫學界認為，最忌就是有個不健康的大肚腩，因為如果只是肥在肚腩，就會有很多高危疾病會隨之而來，大肚腩一族患冠心病及糖尿病等肥胖相關疾病的機會增加。以華人體形推算，如果男性腰圍在......

肥胖是指體重超過正常範圍的情況，其主要原因是能量攝入過多、消耗不足或兩者兼有。肥胖會對身體帶來許多危害，包括心血管疾病、糖尿病、高血壓、脂肪肝、骨關節疾病等多種慢性疾病。首先，肥胖會給心血管系統帶來很大負擔......

日前，蘇州大學醫學部歷經5年，在大樣本研究的基礎上得出結論：腰圍未得到控制時，即使體質指數得到控制，高血壓等發病風險也會明顯增加。腰圍也許是更合適的體脂評價指標。你知道嗎？減肥不僅僅是降低體重。因為腹部肥胖者比全......

你知道嗎?減肥不僅僅是降低體重。因為腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血壓、糖尿病等疾病。腹型肥胖身材像蘋果腹型肥胖又稱中心型肥胖，是指脂肪在腹部的特別堆積，表現為腰圍的增加。這些人的脂肪主要沉積在腹部的皮下......

日前，蘇州大學醫學部歷經5年，在大樣本研究的基礎上得出結論：腰圍未得到控制時，即使體質指數得到控制，高血壓等發病風險也會明顯增加。腰圍也許是更合適的體脂評價指標。你知道嗎？減肥不僅僅是降低體重。因為腹部肥胖者比全......

研究發現：褲帶越長，壽命越短。腹大腰粗，早就被世界衞生組織指出，是高血壓、冠心病、糖尿病的最危險的因素，只要男的腰圍超過90釐米，女的超過80釐米，那您得趕緊為身體減負了。肥胖是脂肪堆積的結果，吃喝多了，運動少了，按照俗話講......

雖然肥胖在不少人心裏除了感覺不美觀之外，還會認為引發更多的疾病，比如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等等。但其實肥胖者所羨慕的怎麼吃也吃不胖的過瘦人羣，可能和肥胖者相比，身體會差得多，更有研究表明，過瘦者的早亡率遠高......

隨着現代生活方式的變化，越來越多的人發現自己患有腹部肥胖，這不僅影響了他們的外觀，還增加了患糖尿病、高血壓和心臟病等疾病的風險。而肥胖紋是肥胖的副作用之一，會讓人感到煩惱和困擾。那麼，腹部肥胖怎麼減？肥胖紋能去除......