拍球，接球説起來有些奇怪，鬆鬆只有一個乒乓球，還是他的好朋友亮亮給的。鬆鬆的爸爸曾經説過，我的兒子將來又不是做運動員的料，不必在玩球上浪費時間。其實，不管孩子將來是不是有希望做下一個姚明，他依然要練習拍皮球和接球，因......

菜板常用的消毒方法有以下幾種：陽光消毒陽光中的紫外線有殺死細菌的作用，菜板不用時應放到太陽底下曝曬，這樣不僅可以殺死細菌，而且可使菜板乾燥，減少病菌繁殖。洗燙消毒先用硬刷和清水將菜板表面和縫隙洗刷乾淨，然後再用10......

一、是預防癌症(癌症食品)。雞蛋中含有較多的維生素B2，維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素(微量元素食品)，如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人們發現癌症的死......

1、最優防近視運動：打乒乓球對於增加睫狀肌的收縮功能很有益，還能大大促進眼球組織的血液供應和代謝，視力恢復更明顯。2、最優健美運動：只要持之以恆進行健美操和體操運動，加強平衡性和協調性鍛鍊，就會收到明顯效果。3、最......

發現肝炎徵兆並不難，只要對孩子進行細緻的觀察，就可以發現它的蛛絲馬跡。１.看上腹部是否疼痛孩子患有肝炎，肝臟發生腫大時，會表現出右上腹有隱痛或連續性脹痛感，疼痛感在夜間尤為嚴重。個別肝炎患兒會表現為脾臟腫大，並伴有......

食物減壓工作的間隙，可以來一杯冰咖啡，能夠很好的舒緩心情。在飲食上下點工夫，可謂舉手之勞。當然了，如果飯局應酬太多，沒辦法很好地規劃自己的飲食，或者吃得太多，肚裏再也裝不下了，那就在包裏揣盒維生素片或是魚油丸之類的，隨......

目前治療尖鋭濕疣主要是以外治為主，內治為輔。外治的方法很多，有藥物治療、冷凍治療、激光治療、微波治療、電燒治療、手術治療等。它們各有其適應症，其治癒率在50%～80%之間。藥物治療方便，易於操作，但一般需要重複數次，而且......

1、助性美酒：顏色奇特的苦艾酒，聽起來似乎不那麼迷幻。卻是最佳的助性選擇。它的香味成分中的Thujone分子，喝了之後會影響人的中樞神經而產生美好的幻覺。2、韭菜：又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性勃......

防秋季腹瀉幼兒在夏天最易腹瀉，但入秋以後腹瀉發病率也同樣頻繁，常在9月或10月侵襲孩子消化道而導致的腹瀉被稱為秋季腹瀉。因此，家長不能有任何鬆懈。秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助幼兒把握以下幾點：首先是堵住入口關......

1、便血是直腸癌最常見的症狀，但常被患者所忽視或被誤診為痔瘡而延誤治療，使病情加重。便血多為紅色或暗紅色，混有糞便之粘液血便，或膿血便，有時伴有血塊，壞死組織。上述症狀是由於癌腫增殖後血運引起障礙，組織壞死糜爛，潰破......

很多腎功能不全的病人往往不知道尿毒症的症狀有哪些，致使出現嘔吐等症狀時疏忽大意，致使病情加重。那麼，尿毒症到底有哪些症狀，出現哪些症狀應該考慮尿毒症呢？尿毒症是腎功能衰竭晚期所發生的一系列症狀的總稱。尿毒症的症......

(1)宜多食富含維生素和礦物質的食物。維生素對維持組織器官的正常結構與功能有好處。礦物質，尤其是鈣、磷對骨質的影響較大。(2)宜食一定數量的蛋白質，老年人每天攝入蛋白質的量女性65克，男性75克為宜。按這一要求食用足......

越來越多的人把牙齒比喻成自己的第二面孔，通過牙齒美容，讓自己有足夠的面子。在口腔修復科門診中接診了許多要求作牙齒美容的患者。但是，其中很多人對牙齒美容存在着不恰當的認識，因而接受了錯誤的治療，或者對美容後的牙齒......

膽石症(gallstones)或(choleliths),膽管或膽囊產生膽石而引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病,稱為膽石症。最近一位膽囊結石病人，結石近2釐米大小，服用猛烈的排石藥，結果結石嵌頓在膽囊頸部，引起膽囊腫大、積液，最後......

更多推薦：如何緩解經前期緊張綜合徵痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。而且與不孕的確有着十分密切的關係。臨牀觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經，因此積極的治療具有很得要......

如果女性出現下例5種情況，要引起警惕，應到醫院進一步檢查確診。(1)不孕。在子宮肌瘤的患者中，有少數可引起不孕現象，其原因是肌瘤導致子宮變形，使受精卵着牀不利。(2)月經改變。如果你的正常月經週期發生變化，經血量增多，經......

(1)愈疲倦的時候，就要打扮得愈有精神。愈是疲倦的時候，就要穿得愈好，讓人完全看不出一點倦容，如果是女性的話，還要化個全粧。(2)就算不能第一個到辦公室，也不要當最後一個姍姍來遲的那個人。在星期一早上，如果你能比其他人都......

我國是全球食管癌發病率最高的國家。目前已證實食管癌與食管損傷、食管疾病、食入致癌物質、營養不良等有關係；有的病人與家庭遺傳有關，主要是父系遺傳,可連續3代以上。雖然如此，但人的環境、生活習慣、生活方式可以改變......

第1元兇：熬夜疲勞直接危機：黑眼圈進入辦公E時代，白天上班整天面對電腦，部分人晚上還要加班或者熬夜打遊戲，眼部皮膚很容易疲勞，如果煙酒過量，經常出現脱水的現象，黑眼圈也越來越嚴重。解決方案：正確的按摩手法。也許你會感到驚......

避免這5個健身小誤區，相信你的健身目標能更好、更愉快地實現。健身誤區一：不必太在意飲食吧，反正我有鍛鍊計劃。不少研究都説：要塑造好的體型，運動鍛鍊比節食的效果要好很多。因此人們自恃有了日常鍛鍊計劃而忽視了飲食的......