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秋冬季預防流感 這些小技巧讓你遠離疾病
天氣在一天天變冷,很快就要進入冬季了,在秋冬交替的季節裏,如果不做好保健的話,很容易誘發流感等傳染病的。女人的身體素質比較差,不及時保健的話,就會被流感盯上,從而出現咳嗽、發燒、流鼻涕、打噴嚏等不適。想要遠離流感,就......
2023-10-18
推薦:預防近視的明目食譜
一、枸杞粥枸杞子30克,粳米60克。製法:枸杞子與粳米同煮,每日一劑。功效:補腎、養陰、明目,用於肝腎陰虛型近視眼。二、羊肝粥羊肝一具,葱子20克,粳米100克。製法:羊肝洗淨去筋膜,切碎,葱子炒後研末,二味於砂鍋裏煮熟,取汁,與粳米......
2023-11-26
預防缺鈣 兒童補鈣食譜推薦
鈣是促進兒童骨骼和牙齒生長髮育的主要礦物質,因此補鈣是是所有媽媽們都應關心的問題。日常生活中通過飲食的調理,常吃一些含鈣高的食物菜對兒童補鈣有一定作用。鈣的食物來源:乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶......
2023-11-10
各國防範甲型流感的食譜推薦
防範甲型流感,光勤洗手不放心,疫苗研發還得有段日子,健身有點不趕趟,還是靠吃提高免疫力比較靠譜。美國和澳大利亞專家都推薦把大蒜切碎了以後生吃,橄欖油和椰子奶昔也被認為是加強人體免疫力的好幫手,法國政府還設計了每天......
2023-11-26
解決各人羣感冒的食譜推薦
嬰幼兒感冒:1、輕微感冒(噴嚏、流涕):保嬰丹(風寒感冒)、牛磺酸顆粒(風熱感冒)、珠珀猴棗散、小兒寶泰康(風熱)、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹(祛風化痰,清熱鎮驚。用於傷風感冒、發熱、頭痛、鼻流清涕、咳嗽氣促、咽喉......
2023-11-10
孕期感冒食譜推薦
孕婦感冒了吃什麼好1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。3、葱......
2023-10-31
幼兒防流感的營養食譜
1.法式紅燴牛肉:原料:牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精鹽、白糖、黃酒、生粉少許製作方法:(1)將牛肉切成小塊,放入冷水洗淨後,控幹置鍋中,加適量的水放入葱姜、精鹽、白糖、黃酒燉熟;(2)另起鍋放入適量植物油,將切成塊的洋葱、......
2023-11-15
冬季防感冒吃什麼 預防流感飲食推薦
我們都知道在冬季的時候很容易出現呼吸道類型的疾病,如流行性感冒等,一旦患上感冒,頭痛、流鼻涕等伴隨的症狀會讓我們的工作和生活受到影響,因此預防感冒是關鍵,下面為大家介紹冬季預防感冒吃什麼好,供大家瞭解。冬季防感冒......
2023-10-31
秋季怎麼防治感冒 防治感冒的食譜推薦
秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發季節,因此在日常生活中要注意隨天氣變化及時增減衣服,運動鍛鍊對增強體質、減少感冒也很有幫助。對於防治感冒,小編建議從飲食上下手。那麼秋季怎麼防治感冒?接下來將為大家介紹5款防治......
2023-10-29
冬季預防感冒 推薦六大食物
抵抗感冒的食物:大蒜大蒜有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的作用,是良好的免疫促進劑。另外,大蒜提取物可殺滅乙型流感病毒,食用大蒜可讓感冒發生概率降低2/3。白菜白菜具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通便、養......
2023-11-06
冬季預防乾燥推薦4款食譜
冬季無論在南方還是在北方,氣候都會相對比較乾燥,而在北方可能更突出一些,因為黃河以北的地區冬天都會室內供暖,這樣就會更加增加乾燥,因此,在冬天避免乾燥也是健康的一個話題,那冬季有哪些食物可以預防乾燥呢?接下來給大家......
2023-11-03
北京成流感重災區 推薦五種預防流感的食物
感冒是冬季常見的一種疾病,但是預防感冒的方法很簡單。生活中的飲食就能夠有效預防感冒。那麼怎麼預防流感呢?預防流感的五種食物牛肉在牛肉中含有着豐富的鋅,它具有幫助人體增強免疫力的作用。這是由於它能促進白血球的......
2023-10-31
預防流感 預防流感吃哪些食物好
冬季流感是常見的季節性疾病,人們平時應該注意有所預防。為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。1、雞湯雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機......
2023-11-05
孕婦春季如何防感冒?防感冒食譜推薦
準媽媽預防感冒食譜1.豬肝番茄湯。首先準備新鮮的豬肝以及番茄,蘑菇少許,喜人少許,雞蛋以及調味料。其次,將豬肝的筋膜去除,再清洗乾淨,加入少許料酒以及生薑和雞蛋液,充滿攪拌。將豬肝放入鍋中熬煮,將番茄切成丁狀,加入準備好......
2023-10-28
預防呼吸道疾病 為你推薦這些強效抗流感食物
春季是一個流感肆虐的時節,特別是今春,H7N9禽流感更是弄的人們人心惶惶,那麼春季飲食,你知道哪些食物可以幫助你抗流感嗎?本站這就來為你分享。雞蛋和豆類:蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質,抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物......
2023-11-10
女性防癌食譜推薦
女性防癌食譜—少喝豆漿,日本女性乳腺癌發病率都保持在美國女性的1/6,死亡率是美國女性1/3的水平上,究其原因,大豆飲食在其中發揮了不可低估的作用。美國喬治敦大學的研究者經過試驗證明,多吃大豆的確能夠預防乳腺癌,......
2023-11-12
預防咽炎的四大食譜推薦
一、荷葉粥材料:新鮮荷葉1張,梗米100克,冰糖適量。做法:1、取梗米煮粥,待粥熟後加適量冰糖攪勻。2、趁熱將荷葉撕碎覆蓋粥面上,待粥呈淡綠色取出荷葉即可。用法:可作夏季清涼解暑飲料,或作點心供早晚餐温熱食用,也可涼飲。功效......
2023-11-02
小兒感冒的飲食預防方法推薦
許多人都知道小兒的抵抗力比較低下,因此在季節交替的時候容易患上感冒。那麼有什麼比較好的方法能幫助小兒有效的預防感冒呢?下面給大家介紹小兒感冒的飲食預防方法,供大家參考。多吃富含維生素A食物兒科學家提出,秋季兒......
2023-11-03
預防流感 推薦你吃這些食物
預防流感吃這些食物水果抗氧化物質維生素C能減少外界對人體細胞內平衡的干擾,促進抗體形成,維持正常免疫力。另外,維生素C能幫助膠原蛋白生成,讓細胞之間互相緊緊聚在一起,減少細菌及病毒入侵的機會。富含維生素C的水果有......
2023-10-19
預防流產的安胎食譜
安胎食譜一:苧麻根鯉魚粥材料:鯉魚500克,苧麻根30克,糯米50克,油鹽、葱姜各適量。做法:1、鯉魚去鱗除內臟,洗淨後切成塊,用來燉湯。2、苧麻根另加水煎汁,取汁入魚湯中。3、在魚湯中加入糯米和適量的葱姜油鹽,熬煮成粥即可。早晚......
2023-11-17
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