孕期為什麼容易便祕？首先，我們來分析一下為什麼在懷孕期間，準媽媽們會容易便祕。因為人在懷孕之後體內的激素會發生變化，在此變化的影響下人體的胎盤就可能會分泌大量的孕激素，這樣就有可能導致體內胃酸的分泌減少，胃腸道的......

便祕對於一般人來説是一件十分痛苦的事，對於懷孕期間需要適應身體的各種變化的孕婦來説更是鬧心。據瞭解，孕婦便祕的情況十分普遍，美國羅耀拉大學醫學中心的研究顯示，懷孕中的婦女有72%有便祕和其他腸胃問題。不過這些問......

讓孕婦擺脱便祕的煩惱也是有很多小竅門的，一起來看看吧。1、保持身心愉悦：中醫認為情志不調，如緊張、壓力、焦慮等都會導致氣機失常，以致腸道的腑氣不通而發生便祕或欲便不出。因此，孕媽咪要避免疲勞，保持身心愉悦，對防治便......

孕婦吃什麼菜好之韭菜韭菜對於準媽媽們而言是很好的一種蔬菜，為什麼這麼説呢?因為韭菜中含有不少的對準媽媽們自身以及寶寶的生長髮育非常有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等營養成分，而這些成分都能夠幫助準媽......

便祕是件很討厭的事情，尤其是孕期便祕。生活中，不少孕婦都有便祕問題，除了是身體激素變化所致之外，還和孕婦的心理壓力大、運動感量減少有關係。這樣子，不僅會讓孕婦感到難受，而且還會損傷孕婦及寶寶的健康。所以説，想法子解......

便祕·痔瘡大多數準媽媽在孕期都會發生便祕，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響準媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便祕和痔瘡的成因及預防方法公佈......

對於孕媽媽這類特殊人羣更是要以正確健康的方式去解決，不要讓孕媽媽便祕的情況影響生活。為什麼懷孕後容易出現便祕？便祕一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便祕。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少......

孕婦通便食療三步曲1、補充水分便祕通常是因為水分缺乏而形成小而硬的大便，無法順暢地排出體外。孕媽媽必須及時補充充足水分。水分攝取量一般情況每天以2~3升為準，請選擇優質水，純淨水或礦泉水都可以。為了避免肚子受涼......

因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加、糞便變硬而出現排便不暢。對於一些症狀較輕的孕婦，可以採用食物療法，既方便又可保證母子安全：一。每天起牀後空腹喝一杯淡鹽水，有刺激腸......

第一，飲水法多喝蜂蜜水、決明茶、鮮牛奶，或是自己製作的鮮果汁，養成起牀後空腹喝一杯淡鹽水的好習慣。第二，蔬菜法多吃綠葉根莖蔬菜以及谷薯類食物，如菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、紅蘿蔔、馬蹄、白菜、紅薯、玉米、豆芽、韭菜......

當孕期遇上便祕，真是既折騰又尷尬。孕期便祕嚴重起來，不僅會導致孕期痔瘡，還分分鐘會讓你變醜！長期便祕會讓孕媽媽皮膚變得粗糙，漸漸沒有光澤，甚至產生孕婦斑。為了健康美麗，孕期通便真的必不可少。除了要多喝水多運動，最有效......

孕期便祕之孕期便祕屬正常有些孕媽媽對於孕期便祕可能不是很瞭解，會存在説孕期便祕是否正常的疑問。其實孕婦便祕應該説是比較正常的一種孕期現象，這主要的原因是在於不斷變大的子宮壓迫到了直腸而導致便祕，此外由於孕激......

當孕婦發生便祕的時候，她會覺得排便特別的困難，同時還會伴隨有腹痛或者腹脹的問題，在這樣的狀態之下，有很多的孕婦還會變得十分的焦躁不安。那麼什麼樣的症狀才能説是便祕呢？一般來説在孕期發生便祕是常有的事情，而便祕的症......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？為了補充營養，孕婦會食用大量高蛋白、高脂肪的食物，忽視蔬菜纖維的攝入量。另外，不少女性懷孕後，活動量大大減少，整天坐着或躺着，使得胃腸蠕動能力減弱，加重了腹脹和便祕的發生。孕期便祕可......

似乎便祕已經成了孕期的一個標配，十個孕婦中有九個都有便祕的困擾。而且大部分孕媽都選擇用開塞露的方式來通便，雖然很方便，但是用久了難免對身體有影響。那麼今天呢，就為備受便祕困擾的孕媽們，推薦幾款健康的排便食譜，讓你......

女性在懷孕後身體各方面都會發生些許變化，由於懷孕後吃的食物都特別營養且精細，而大多數孕婦不喜歡運動，導致胃腸蠕動頻率減弱，進而造成排便困難。很多孕婦由於便祕較嚴重光靠飲食的調節不能良好的改善便祕狀況，很多人會提......

預防孕期便祕之適量運動鍛鍊適量的運動可以加強腹肌的收縮力，促進腸胃的蠕動和增加排便的動力。對於準媽媽們緩解便祕來説是最好不過的一個辦法了。不過小編要提醒孕媽媽們是，採用揉腹按摩的方法來促進排便的方法是非常......

孕晚期便祕怎麼辦嚴重便祕，要去醫院嗎？許多準媽媽都有便祕的煩惱，到了孕晚期，這種症狀就越發嚴重了。各種方法都試過，但效果並不明顯。便祕，需要去看醫生嗎？進入孕晚期，由於孕婦活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在腸內停......

孕期便祕是孕媽媽中極為常見的問題。造成孕期便祕的一個原因是孕酮的增加，使食物通過消化道的時間變長。同時，在懷孕後期，不斷變大的子宮會壓迫直腸，使孕期便祕更加嚴重。此外，一些含鐵的營養補充劑也會加重孕期便祕。預防......

一踏入秋季，體重在這一兩個星期反而沒怎麼增加，倒連續兩三天開始出現排便不暢，肚子脹脹的，偶然伴有腹痛的情況。如有你有這些症狀的話，是時候要注意孕期保健了。秋季是孕婦便祕的高峯期。在孕激素的作用和秋季這一特殊氣候......