現在人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，眼睛這扇窗户長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重則可能造成失明。每天吃點熟芝麻，是緩解眼睛乾澀的好辦法。芝麻含有豐富的油酸、亞......

眼睛乾澀吃黑豆核桃衝牛奶1、原料黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。2、做法將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或......

到秋季的時候，很多人除了皮膚乾燥外，還常常感到眼睛乾澀。秋季眼睛乾澀是什麼原因導致的？一起跟小編來看看吧。眼睛乾澀是什麼原因導致的1、佩戴隱形眼睛時間過久。隱形眼睛一般是要求每天要浸泡藥水，補充養分等。但是很......

早上起來眼睛乾澀怎麼辦？很多人由於前一天用眼過度，往往導致第二天早上起來眼睛乾澀，不但影響一大早的美好心情，還影響這一天的工作生活。尤其是白領一族，由於長時間對着電腦工作，比其他任何人更容易出現這樣的問題。早上起......

現在眼睛乾澀的人越來越多，主要是現在生活中都離不開電視、電腦、手機等電子產品有關。長時間的對着這些產品，眼睛沒有辦法得到休息，那麼幹澀的症狀就是比較常見。那該如何預防眼睛乾燥症呢?最好的方法就是讓眼睛能得到......

緩解眼睛乾澀的方法1、豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米同煮，八成熟後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮好後加入調味品。補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，......

緩解眼睛乾澀的方法辦公室一族都患上了電腦依賴症，吃喝拉撒都得守着屏幕。時間一長，即使天天看美女大吃冰激凌，眼睛也也是會鬧旱災的。眼睛乾澀是幾乎所有上班族都無法避開的小毛病。頻繁點眼藥水，只能是飲鴆止渴，必須要用......

眼睛乾澀的症狀是我們生活中常見的症狀，長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛乾澀症的症狀。那麼有什麼方法能快速緩解呢？快速緩解眼睛乾澀的方法1、按摩眼部穴位穴位按摩是緩......

長時間面對屏幕眼睛乾澀滴眼藥水好嗎事實上，長時間使用電腦的弊端是視線必須集中在固定距離的顯示屏幕上，目不轉睛地注視文字或圖像，這樣會使眨眼次數減少，從而影響眼液分泌，容易造成眼睛乾澀，於是有些人習慣長期攜帶一瓶眼......

眼睛乾澀、疲勞怎麼解決？對於很多網友收藏的潤眼小偏方，大家一起來看看吧。解決眼睛乾澀的小偏方1、熱毛巾敷眼10分鐘專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。2、滴......

對於經常坐在電腦前面的白領一族來講，每天下班之後，最累的恐怕要數眼睛啦。今天，小編就為大家推薦幾款新鮮的蔬菜水果，明目護眼的，小夥伴們可以嘗試一下哦。電腦玩多了導致眼睛乾澀就吃這些食物1、甜椒甜椒是非常適合生吃......

上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦，這樣很容易使眼睛感到疲勞，有什麼方法可以緩解呢？有一些紫色的蔬菜和常見的水果可以有效緩解眼疲勞哦。下面，就來一起看看都是哪些吧。香蕉香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次......

用眼過度眼睛乾澀最常見的原因就是用眼過度，如長時間看書、電腦辦公、汽車駕駛及其他精細作業等，導致用眼疲勞，熒光輻射，眨眼次數過少，引起淚液分泌較少而出現眼乾眼澀的症狀。平時應改善用眼習慣，用眼每隔1小時，就休息5分鐘......

保持眼部濕潤有助於減少細紋的產生，同時可以解決眼部乾澀的問題，如何保持眼部的濕潤和細嫩呢？一起來看看下面介紹的眼部保濕管用5招。多眨眨眼睛人們總是喜歡用眼睛一眨都不眨來形容某人的專心致志，孰不知眨眼次數越少，越......

眼睛乾澀注意補血眼睛與肝臟聯繫緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且肝開竅於目。雙眼受到血的給養才能視物，而過度用眼，會使肝血虧虛，使雙目得不到營養的供給，從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。食譜......

長時間聚精會神、目不轉睛對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退;再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展;另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼......

眼睛乾澀也就是指醫學上所説的眼結膜乾燥症也稱作乾眼症，它不是單一的某一種疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼乾少淚為特徵的一組疾病。造成眼睛乾澀的病因説到引起眼睛乾澀的原因，要是往前了説肯定是指上火一......

現在的很多人工作都是整天對着電腦，這就造成了許多眼睛疾病，近視已經算是一個小問題了，如果長期對着電腦，造成眼睛乾澀、痠痛，嚴重會發展成為眼睛失明，今天我們就來看一下如何保護我們的眼睛吧。眼睛乾澀的食療方法1、百合......

祕方一：温水沖洗眼睛祕方二：打呵欠、含酸梅專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。祕方三：眼保健操專家提醒：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。祕方四：熱毛巾......

偏方1、打呵欠、含酸梅專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。偏方2、熱毛巾敷眼10分鐘專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防......