感冒雖然主要是由病毒引起的疾病，但是受寒、着涼可成為感冒的主要誘因。有關專家認為，寒冷使抵抗力降低是導致感冒的重要因素。研究證明，一年之中冬季比夏季的抵抗力有所下降。室温試驗也證明，室温較低時，肺功能會受到明顯......

我國古代名醫孫思邈指出：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是説，春季宜適當吃些甜食。這是因為，冬天過後，人們在春天裏的户外活動增多，體力消耗較大，故需要較多的能量，但此時脾氣較弱，也就是胃腸的消化能力較差，還不適合多吃肉食，因......

春天氣温忽冷忽熱，氣候不定，讓人在穿衣方面非常困擾的同時，身體也容易出現問題。尤其是近期温度忽高忽低，幾天之內變換四季，讓人猝不及防，頭一天還大汗淋漓，第二天寒風呼嘯，氣温的驟降，帶來的是對身體的不良影響，感冒人數不斷增......

在春夏交接的時節，感冒發燒的人數明顯增多。隨着天氣轉暖，各種細菌病毒已進入到活躍期，氣候環境的不穩定也給感冒的侵襲提供條件。北方地區早晚温差較大，過早或急於脱減衣物，造成體感忽冷忽熱，而風大、乾燥、揚塵多的氣候環......

如何預防小兒感冒虛邪賊風，避之有時小兒及時增減衣物，以適寒温，體質偏差的小朋友，春捂直到清明過後，家長最好隨身攜帶薄絲巾，注意小朋友的頸肩部的保暖。回南天要間歇通風，下午是最佳時機，陰雨天把朝南或東南方向的門窗關閉，不......

聽着身邊同事傳來的咳嗽聲，看着醫院裏呼吸道科裏擠滿看病的人羣，再看看因為孩子生病而請假的請假條，就知道春天是一個非常容易感冒的季節，很多人會在春天患上感冒，再加上近期天氣也總是變幻無常，所以，一些抵抗力不強的人就會......

冬末春初正是温度變化較大、容易感冒的季節，而感冒帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多併發症，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對於普通的感冒千萬不要掉以輕......

一、防感冒：用鼻呼吸，按住兩個穴1、不要張嘴，儘量用鼻子呼吸。2、講話的時候手按着合谷、列缺兩穴。一個指頭點着合谷穴，一個指頭點着列缺穴，一邊説話一邊揉動合谷穴、列缺穴，就能起到防範作用。因為合谷穴治感冒、治咳嗽、......

第一類食物：維生素A維生素A可以增強人體上皮細胞功能，對感冒病毒產生抵抗力，同時還可以強健咽喉和肺部的粘膜，保持咽喉和肺部正常的新陳代謝。補充維生素A可以多吃深綠色和橙黃色蔬菜，因為橙黃色的蔬菜中富含胡蘿蔔素，而胡......

熱水泡腳每晚用較熱的水(温度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。生吃大葱生吃大葱時，可將油燒熱澆在切細的葱絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。鹽......

1、熱水泡腳，常泡常好。腳部上連接着身體裏各個部位的經絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，泡15－20分鐘，在泡的時候，如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加促進血液循環，預防感冒。2、......

春季是感冒的多發季節，下面介紹幾種預防感冒的辦法：（1）鹽水漱口法：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以殺滅口腔病菌。（2）食醋燻蒸法：每日用食醋在室內燻蒸15－20分鐘，能殺死居室病菌，保障健康。（3）藥物搽塗法：每日早晚或外出時用清涼油少......

春季經常容易感冒，你是不是覺得是天氣的原因呢？其實春季感冒的原因，不全是因為天氣，重要的是免疫力不夠高。如何提高免疫力來預防感冒？小編建議大家補一補腎。補腎可以養生，也可以提高免疫，因此春季補腎是預防感冒的有效途徑......

自古有句民諺：早春早春，慎防春瘟，説的就是春季乃疾病的高發季節，抵抗力弱的人羣很容易被流感侵襲。民間也就有了不易生病，春捂秋凍的説法。最近一項補鋅具有預防感冒作用的研究結果，讓很多人瞭解了補鋅在感冒痊癒中的重要作......

天氣經常影響着人們的情緒，風和日麗的日子使人心情舒暢，盛夏的高温使人情緒中暑，而陰雨連綿的天氣也會影響人的心情。近日來，連綿的雨天，給出行的人造成了很大的不方便，也使人心情黯淡，出現煩躁情緒。立春剛過人們就遭遇了倒......

春季預防感冒提高免疫力的食譜雜糧粥五穀雜糧是個大家族，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析五穀雜糧比起精製的麪粉和稻米，其營養價值更高，並具有降壓降脂之功效。......

春季如何預防感冒？現在正處於氣温變化無常的換季時節，這段時間正是感冒的高發期。雖然感冒不是大病，但不注意防治可能就會引發其他病症，而且各種不適總讓人十分難受。下面小編就給大家介紹5個妙招，助大家預防感冒的侵襲。1......

1、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。2、忌海魚、柿子、煙、酒等。》》精彩推薦：10種以形補形的食物大全3、忌飲食不節，飲食不節會使感冒遷延難治。#p#副標題#e#4、風寒感冒......

人類的呼吸道起於鼻孔，經鼻腔、咽、喉、主氣管、支氣管直抵肺泡，途中還有一些旁門左道通向其他地方。如在鼻腔有細細的管道與周圍面骨內的4組閉合空腔——鼻竇相連;在咽部有咽鼓管通往中耳。感冒初起，病毒主要......

感冒，是感受觸冒風寒之邪所致的常見外感疾病，多為氣候突變，寒暖失調，身體虛弱或過度疲勞，腠理疏鬆，衞氣不固，致使時邪病毒侵襲所為。感冒一年四季可見，中醫認為，風為春季的主氣，春寒料峭，風寒襲人，肺氣不利，故見感冒。春季感冒以病......