生理期時不要飲咖啡每個月的那幾天，女孩子需要好好的保護自己。大部分女孩都有喝咖啡的習慣，但是在這幾天內喝咖啡不但會引起痛經，還會引起內分泌紊亂，這些反映在臉上，氣色一定不會好，會顯得病懨懨的。當然，在生理期，也是護膚......

你真的會用香皂嗎？1、為了最大限度減少刺激，最好先將香皂在手上或海綿上揉搓出泡沫，然後再塗於臉上，而不要直接用香皂在臉上蹭來蹭去。2、香皂泡沫停留在臉上的時間最好控制在一分鐘內，隨後用水沖洗，注意一定要徹底洗淨，否則......

美眉們的肌膚衰老，多半表現在肌膚上的各種皺紋，魚尾紋、法令紋、抬頭紋、眼周紋等等，太多了，然後，這其中，要屬鼻子周圍的法令紋最明顯，也最容易被人發現了。法令紋的出現讓美眉們很難開懷地大笑，因為那會讓你看起來更加老態，總......

秋季養生小常識，護膚也是必不可少。秋季護膚小常識，是乾燥秋季愛美人士不能錯過的!秋季乾燥，皮膚也變得乾燥，會導致細紋、幹紋、痘痘的發生。想要護膚養膚，秋季護膚小常識一定要牢記。秋季護膚養生小常識身體的感知往往比......

首先來看看引發皮膚敏感的４大原因冷暖交替時，濕度和温度忽高忽低，非常容易引發自律神經失調，使皮膚變得極度敏感，再加上強風、紫外線、壓力．．．更是雪上加霜。１．紫外線開始變強。就算氣温和日照還不是很高，但是紫外線和冬天相較之......

春季氣候變暖，皮膚新陳代謝加快，皮脂腺分泌增多，要做好肌膚護理。孕婦作為特殊人羣，腹中有胎兒，不能忽視肌膚問題。到了春季，更要保養皮膚，因為空氣中粉塵多，細菌隨風飄揚，容易給皮膚帶來不利影響。若孕婦不想皮膚受傷害，長紅疹......

雖然説，現如今女人們越發的重視養生保健，但總是有很多問題是困擾着美眉們的，肌膚問題就是最大的有待解決的問題。皮膚油脂氾濫、皺紋滋生、皮膚衰老、斑斑點點、痘痘氾濫等等這一系列的問題都一直困擾着愛美的美眉們，解決......

一、正確挑選面膜1、選擇只適合自己膚質的面膜不同面膜有不同的作用，根據自身膚質綜合考慮面膜的性質，同時判斷自己有沒有過敏的可能。如果是購買一種新的面膜，可以取一小塊在耳後或手臂內側進行試用，15分鐘後，如果皮膚沒......

眾所周知t區分佈很多的汗腺以及毛孔，皮脂腺非常的活躍，容易分泌太多的油脂。若是內分泌失調或者過度清潔以及皮膚缺水時會引起毛孔粗大，可通過多種方式來改善毛孔粗大的問題。如何緩解t區毛孔粗大的問題?1、敷面膜T區出......

你還在枯燥的拍爽膚水嗎一、爽膚水正確的使用步驟是？爽膚水的主要作用是清潔，是清潔程序中的最後一個步驟，在潔面之後使用爽膚水的目的是進行二度清潔，避免洗面奶的殘留，而不是很多MM理解的保濕步驟的第一步。二、單獨使用......

在我們的現實生活中，並不是所有的人一開始就懂得呵護自己的肌膚，並且知道如何去化粧，那麼對於一些護膚小白而言，應該如何去護膚呢？下面讓我們一起來看一看護膚應該要注意哪些東西吧。小白應該如何護膚1、在不損害皮膚狀態......

一、使用防曬品如果不做好防曬，其他保養工作均為枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。二、切......

你還在擔心曬黑、花粧、皮膚油膩、過敏等這些護膚常識而擔憂嗎？炎熱的夏季一觸即發，高温天氣一天天接近，在這個時間段我們應該怎麼樣保養皮膚呢，讓皮膚光澤細膩，粧容清清爽爽。下面就來看看夏季護膚小常識，人手必備的小手冊......

冬季皮膚受着寒冷而出現脱皮，細紋，起皺，缺水、粗糙、暗瘡和色斑等多種肌膚問題。如何在冬季護膚，冬季護膚需注意些什麼呢？一、及時補水冬季一定要注意補充水分，不要等到覺得渴了才喝水。水能促進身體廢物的排出，從內部提供肌......

對於防曬女性朋友想必都知道，但你知道如何正確才能能達到護膚嗎？以下小編就教你正確的美容護膚小常識。做好充分的防曬來抵禦光衰老。在一年四季的任何時候都要做好防曬工作，即使忘了防曬工作，也應要事物及時對肌膚進行修......

現在已經正式進入冬季了，在冬季的時候由於氣候的原因，人的皮膚會相對乾燥一些，冬季護膚的小常識有什麼？我們在平時護膚的時候都有一些步驟，冬季護膚步驟是什麼？除了平時的護膚，還可以通過吃一些食物來保養皮膚，吃什麼對皮膚好......

第1式認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩。清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，......

都説只有醜女人，沒有懶女人。其實有些細微的小懶惰卻在不經意間促成了你的好膚質。不相信？今天就來給你細數一下5大懶惰塑造的好膚質吧！當然，這些懶惰也是要建立在一些條件上的。懶惰一：冬季不去角質有些女孩夏天美容保養......

皮膚頭髮油是因為肝火太旺，晚上用滾燙的熱水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了。注：水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用冷水和温水泡都沒有這麼好的效果的。泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過......

根據生活的豐富經驗以及對美的追求，美膚專家以及美膚前輩們總結出了一套美容護膚的法寶，這些毫不起眼的護膚小常識，要比你使用再昂貴的護膚品所得來的美容效果都好得多，聽到這裏，美眉們是否都想要更多的瞭解了呢?究竟都有......