你的減肥方式對嗎？每一個人在減肥的時候用的方法都不一樣。有些人喜歡通過食物來達到減弱的效果，也有人通過運動的方式來減重。當然還有一個人更懶，一直都是依靠藥物來減肥的。減肥是一個比較沉重但又不得不説的話題，那麼......

12周的時間裏就減掉了25斤，這樣的減肥效果多棒啊。其實你不用去羨慕，掌握以下六種減肥方法，你也可以瘦出那種效果。24歲的邁克•泰勒體重95公斤，在一次朋友聚的換衣服上居然沒有一件衣服是自己能穿的，鬱悶不已的邁克開......

想要讓自己不論從正面、側面看，還是坐下、彎腰時都看不到一點贅肉，身材的曲線能夠達到完美無瑕的境地？今天就為你推薦最有效的中藥減肥祕方。肯定會有一種方法適合你的。1.荷葉灰方組成：荷葉。方法：燒存性，研末，收貯備用。每......

每次減肥進行到一段時間之後，紛紛產生放棄的念頭，這是為什麼呢？你有沒有自我檢討一下，想想怎樣減肥最有效。今天小編幫大家請教減肥專家，探討最有效的減肥方法，讓健康減肥進行到底！展現窈窕身段。每一天都會有很多人加入到減......

湖南衞視養生怪傑、著名玄學易經中醫大師、掌紋診病權威專家魏偉教授曾在廈門的一次講座中，説道：你的胖不是吃出來的！魏偉教授認為，所謂的喝水都會胖，不無道理。肥胖分很多種，其實大多數人的胖都不是吃太多而來的，而是體內寒......

按照中國人傳統的做法，生完小孩的產婦最好在家休息30-40天后才出門。不過換成明星，這一時間就要大大提前了。此前，趙薇生女27天后就出席公開活動，而5月12號才剖腹產下第二個兒子Quintus的張柏芝，19天就已經出現在公眾面前......

中醫診所依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。清熱型對象：30歲以下的白領發胖的原因是飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容......

【導讀】中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。教你新鮮減肥辣招，中藥減肥餐，將中藥結合到一日三餐中，讓你在吃好的同時，不知不覺減掉肥肉。週一：枸杞消除週末水腫，打造一週......

正常來説，節食減肥必定是一場持久戰。然而痛苦的節食過後，效果卻不明顯，這很容易讓人喪失鬥志。那麼，究竟該如何攻克減肥難題呢？日本modelpress網站9月26日刊文為你呈現，僅需一週就讓你斬獲驚喜的5大減肥妙招。1.週末短期絕......

想要瘦下來的人刻意去減肥卻瘦不下來，沒有刻意減肥的人卻瘦了，這是什麼情況呢？33歲日本G奶女星真木陽子前天在IG上傳近照，照片中她蹲在花叢前，手拿着一朵黃花笑得十分開心，不過露出鎖骨、肋骨看似暴瘦的模樣，卻引發網友熱烈......

每個女生都對自己的身材極為不滿意，天天喊着要減肥。減肥是一項持久戰，只有堅持才會成功。那麼怎麼減肥才有效呢？試試20種有效的減肥方法吧。天啊，這是誰？何妍在電腦上點開大一照片的文件夾，一個肉乎乎、皮膚黑黑的女孩，填滿......

少食米飯控制熱量平時的飲食應該是特別留意的，一般我比較推崇少吃點米飯，多吃點菜，清淡點，就能把熱量控制得很好，吃肉的時候要儘量選擇些白肉(雞鴨魚肉體為白色的肉)。餓的難受怎麼辦餓的難受怎麼辦­教你個既省事又營......

一、鮮榨玉米汁做法：新鮮玉米將玉米粒切下，再放入約三倍的水，大火燒沸後加入糖，小火10分鐘煮制熟爛。將煮好的玉米粒加入牛奶，用攪拌機攪打成玉米汁，再用篩網過濾一下即可。二、低卡金蛋優格材料：雞蛋2顆、甜玉米粒100公克、......

吃吃喝喝的讓很多人的體重都增加了兩三斤，於是鍛鍊的鍛鍊，節食的節食。你知道嗎？除了上述的方法你還可以嘗試用左手吃飯。日本一項最新研究表明，用左手吃飯能有效減肥。這並不是指必須用左手，只要是用平常不習慣用的那隻手......

美食、懶惰思想、僥倖心理……在減肥過程中，JM們要抵抗各種各樣的誘惑，抵禦這些肥胖因子入侵，實在是讓人疲憊不堪。一、晨起時刻晨起時，人體已有近8～10個小時處於空腹狀態，很容易感到飢餓，而且為了迎接上午的工......

核心提示：維生素B羣對人有舉足輕重的作用，對減肥也有重要影響。那麼，減肥應注意什麼呢？減肥的過程中怎樣把握維生素B的攝取呢？減肥應注意一：減肥節食不能節了維生素減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方......

對於長期坐辦公室的女性，在空調環境下工作，皮膚感到非常乾燥，小腹也變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小祕招，就可以輕鬆擁有魔鬼體態。1.做家務收腹法或許......

本站訊現在的女孩子們都貪涼，愛穿低腰褲、吊帶裙，殊不知，你穿的越少，你的肉肉就長得越多。我們的肉肉和我們的體温是密切相關的。科學調查表明，體內代謝達到最高值時我們的體温應該是36°7，此時是我們消耗熱量最多的時刻......

都説三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月戀人沒……27歲的白領劉小姐為了瘦身，簡直是拼了命，沒想到瘦雖然是瘦了，卻減出了肺結核。劉小姐從3月起便開始通過節食和運動減肥，除了中午和早上吃得特別少，晚上只吃......

春夏季是減肥的最佳時期，於是，很多商人也都瞄準了這樣的商機，售賣各種減肥藥賺取利潤，網絡就像一個巨大的商場，各種商品都可以在網絡上買到，減肥藥自然也不例外，而且隨着減肥大軍的不斷壯大，網紅減肥藥賣的火爆，這或許是因為網......