肥胖的危害有很多，會引起多種併發症，那麼該如何解決這個肥胖的問題呢?過勞引起的更多問題是過勞肥，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。為什麼會如此?就是因為過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，能量過多地存留......

揭祕8個不為人知的肥胖原因缺覺長期睡眠不足，可以影響人體生物鐘的進食循環，也會降低血液中的一種叫拉普丁（Leptin）蛋白的含量。這種蛋白有抑制食慾的作用，同時也影響大腦對身體是否已經足夠飲食的判斷。另外，睡眠不足的人，......

美國研究人員發現，睡眠越少越容易發福。據報道，通過調查，研究人員發現了二者之間有聯繫，因此進行了進一步的研究，嘗試在實驗室的條件下，發現二者之間的具體聯繫。研究人員募集了17名志願者，嚴格檢測他們的睡眠時間、進食量和......

近年來，肥胖的人羣有逐年上升的趨勢。我們都知道過度的肥胖很容易導致我們的身體健康受到威脅。那麼導致肥胖的原因都有哪些呢？下面給大家介紹不同類型肥胖的幾種原因，供大家參考。藥源性肥胖藥物的副作用引起，如由腎上腺......

想要苗條的身材是女人們都在想的，可是並不是所有的女人都能得償所願，一部分女人們總是在不知不覺中變成了胖子。為了能夠穿下漂亮的衣裙，女人們要來看看自己變胖的原因，然後想法子減肥喲。女人變成胖子的幾種原因1、經常......

澳大利亞阿德萊德大學醫學院院長蓋瑞-烏特教授説：世界各地所做的研究已收集了大量的數據足以充分證實從事‘久坐職業’者往往是患肥胖症的高危人羣，而解決這一問題最簡單的辦法就是通過各種手段來鼓勵‘......

苗條的深吸是女性的追求，很多女性為了保持身材嘗試了各種的減肥方法，其實想要遠離肥胖我們首先要了解引發肥胖的因素。引發肥胖的5大元兇1、甜食。喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但為什......

一、有其母必有其女由於居民肥胖水平居高不下，英國政府給出了官方減肥指南，仍舊聚焦在四個字：少吃多動。然而，最新一項研究表明，20%的持續節食者，40%的英國男性和30%的英國女性也堅持運動，就是減肥不了。英國紐卡斯爾大學研......

一、久坐不運動很多辦公上班族由於工作的原因，導致身體長期坐着且缺乏運動，也了感覺日常生活中不會總有足夠的空間和時間來進行運動，於是你就越坐越肥了。解決辦法：要善於利用日常生活中的時間，如果説下班的時候，可以多用快......

制訂了科學的運動計劃並且已經嚴格執行了一段時間，但體重的下降趨勢卻並不明顯?那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因，因為體重和脂肪問題不單涉及到能量的收支，還和下面這6個很容易被忽視的因素有關係。睡眠質量......

現在肥胖的人是一年比一年多了，而如果有一天你發現你胖了之後，請不要奇怪，可能是你碰觸到了一些不好的壞習慣，而這些壞習慣有可能是最容易引發肥胖。容易引發肥胖的壞習慣喜歡吃肉大部分的人都喜歡吃肉，因為肉是非常美味的......

肥胖的原因經常是不規律的生活習慣導致的，為什麼總覺得自己也沒有吃很多但就是越來越胖呢?生活中的很多細節如果不注意也是很容易變胖的，一起來看看我們到底應該怎麼做吧。1、早餐吃甜點麪包早餐吃麪包的人應該不少，麪包......

如果跟人説你有慢性病，一定會遭人白眼。可知道肥胖已經為世界衞生組織確認的十大慢性疾病，相信有很多人立刻無言以對。是的，肥胖已經成為全球公敵。目前全世界體重超重的人羣高達6億，中國肥胖者就超過9000萬。接下來，讓我......

肥胖很可怕，因為在平時生活中，你稍微有所懈怠，就會長胖。究竟哪些生活習慣會令人發胖？讓人變胖的3大習慣想保持住瘦身成果，可是永遠沒有期限，一旦你的生活放縱，肥胖就會找上門來，所以，減肥是一件不容鬆懈的事情。強憋三急成為......

又胖了，又胖了你身邊有多少人天天這樣叫喊着?總是在抱怨為什麼體重突然之間漲了幾斤?其實，並非是突然之間長胖，肥胖信號燈提前已經燈過，只是被你忽視了而已。下面，我們就來看看，哪些信號燈亮時告訴你即將快速變胖。一、壓力......

如今，十個人至少有七個人過胖，肥胖已經成為健康的主要殺手。那麼你知道為何胖子的不但的增多，生活中哪些原因是導致胖子人數不斷的增加呢？下面帶你去了解一下肥胖的原因以便做好預防。全球胖子數超瘦子據西班牙《阿貝賽報......

近年來肥胖的人數有所增加，許多人由於物質生活有所提高，因此體型有所發胖。但是如果過於肥胖就容易對我們的身體產生危害。那麼肥胖的危害有哪些呢？下面給大家介紹肥胖的原因及危害，供大家參考。肥胖的危害骨關節病肥胖者......

喝水都胖？關鍵吃多了中山大學公共營養系教授朱惠蓮介紹，目前，我國肥胖人數，男性和女性分別從1975年排全球第13位和第10位，雙雙上升至2014年全球第1位，變化驚人。有人説，我喝水都胖。這話説得不科學。朱惠蓮説，體重就是一口一......

在偶然的一次聚會裏面，小編髮現了自己同學，發現身形已經變了樣子了，以前是一副瘦瘦弱弱的樣子，但是現在一看，卻是大腹便便的狀態，可以説是提前出現中年發福的情況。如果在這個時候出現肥胖的話，是非常容易引發不育的情況，所以......

肥胖對性生活有什麼影響導致肥胖者性生活障礙，主要有以下幾方面的原因：1、肥胖男性的睾丸雖然是正常的，但睾丸酮的水平低於正常體重的人，而性激素的減少和改變可以導致性功能障礙。2、女性由於身體肥胖，也會引起性激素分泌......