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如何克服產前的憂愁煩惱
對於大部分的產婦而言,懷孕有如一場夢厭,大部分的婦女於生產後也難得在花一點時間去回憶,畢竟那一段時間總不如和寶寶相處的快樂。但對於正身歷其境的人而言,有時候似乎顯得特別難熬,尤其是最後一個月期待寶寶快快出生那時......
2023-11-21
克服恐懼症有什麼具體辦法嗎
哪些是控制恐懼的方法,其實控制恐懼的方法,可以分為轉移刺激、屢現刺激、條件聯繫法、掌握知識法和直接動作等幾種。轉移刺激:把刺激物暫時移開,但不能消除對刺激的恐懼。中國人民解放軍93303部隊醫院神經內科專家、中華......
2023-11-14
治療尖鋭濕疣 先克服恐懼心理
我們都知道尖鋭濕疣是常見的性病之一,也因此尖鋭濕疣患者會有着很大的心理壓力。專家表示,患了尖鋭濕疣後千萬不要有什麼心理負擔,其實尖鋭濕疣並非什麼大病,要用平常心態去面對,不要想着一口氣吃掉個胖子一口氣治好。要循......
2023-10-29
紅斑狼瘡患者需克服心理障礙
紅斑狼瘡病人必須克服心理障礙紅斑狼瘡病人常見有脱髮,面部皮疹,加上長期使用糖皮質激素產生的副作用,如肥胖、滿月臉、水牛背等外表上的變化,加上長期疾病折磨,對病人思想情緒影響很大。特別是紅斑狼瘡患者大多是年輕女性......
2023-11-07
克服黑暗恐懼症 教你兩個方法應對
開燈睡覺,相信大家小時候大多都有這樣的經歷。隨着年齡的增長,小時候害怕的事和物,一般都能夠得到正確的理解和認識。但有一部分人卻並不能隨着年齡的增長而不再開燈睡覺,或許認為是習慣使然,其實不然,這表明他們對於黑暗恐......
2023-11-02
職場焦慮症出現的原因及克服方法
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大,每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累,或因受了老闆批評而委屈難過,也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服職場焦慮......
2023-11-02
小兒強迫症 家長如何來幫助克服
強迫觀念表現為反覆出現毫無意義的觀念、思想、印象或衝動,如有的孩子強迫自己反覆數窗欄杆的數目,有的孩子睡前翻來覆去地把自己的衣服、鞋襪按一定的格式擺好,有的孩子反覆洗手等。強迫行為表現為重複、刻板、儀式性行......
2023-11-02
3招克服夫妻之間的性厭倦
如何克服夫妻間的性厭倦?第一,就是要使夫妻性生活必須有所變化。這些變化包括時間、地點、姿勢和動作等等的變化,有時還可以人為地給對方製造一些驚喜。有一個有趣的夫妻笑話,一位妻子每晚臨睡着都要換一件新的睡衣,丈夫......
2023-11-20
應如何克服強迫症
在神經症病人中有這樣一種人,在他們的頭腦裏,不由自主地、反覆不斷地出現某些念頭、幻象、情緒、衝動、意圖。這些症狀擾亂了他們正常的思想過程和情緒活動,或者使他們不情願地做某些動作。也就是説,這些病狀是強行侵入病......
2023-11-24
癲癇患者怎麼克服自卑心理?
癲癇患者的自卑心理主要來自兩個方面:一是患者自己,患者大庭廣眾之下發作後會產生自我封閉意識,認為有損尊嚴,會引起別人的嘲笑和議論。另外,由於癲癇是一種神經系統慢性疾病,治癒要相當長時間,而且在治療期間病也會發作,從而......
2023-11-25
如何正視和克服你的弱點?
尼古拉斯出生於美國加州,從小就顯示了音樂天賦。尼古拉斯的叔父弗朗西斯是着名導演,曾執導過《教父》等享譽全球的大片。那天,尼古拉斯去叔父弗朗西斯家,當時,弗朗西斯正邀請了電影界的一些名人,弗朗西斯的兒子卡拉一見尼古......
2023-11-17
幫baby克服依賴心理父母有妙招
寶寶雖然在一天天的長大着,但是小寶寶的自理能力還是十分有限的,好多事情還是得依靠父母的幫助才能完成,那麼父母如何讓寶寶擺脱這種依賴父母的心理呢?1、倘若希望寶寶具有獨立意識,父母首先要以身作則,寶寶會耳濡目染地受......
2023-11-26
社交恐懼症有何危害 又該怎樣克服
恐懼症是一種極普遍的心理障礙類疾病,其中社交恐懼症則更是常見,生活當中我們不可避免地要與各種各樣的人打交道,然而社交恐懼症的患者們卻無法適應正常的社交活動,這對患者的工作、生活都會帶來十分大的影響。因此小編這......
2023-11-03
怎麼克服艾滋病恐懼症
艾滋病恐懼症又叫恐艾症,是指患者懷疑自己感染了艾滋病病毒,整天處於恐懼和焦慮之中,從而造成全身抵抗力下降,出現肌肉痛、頭痛、咽炎、皮炎、腹瀉、口腔感染等各種類似於hiv急性症狀的病症。據統計,艾滋病諮詢者中近三成......
2023-10-31
如何使新入園幼兒克服午睡障礙
幼兒從家庭走進幼兒園,他們依戀的父母及親人、熟悉的家庭環境和以自我以中心的生活習慣一下子消失了,取而代之的是陌生的老師、陌生的小朋友、陌生的幼兒園和陌生的集體生活。這種巨大的變化使他們有一種被拋棄的恐懼感......
2023-11-15
蛋白質幫你克服減肥煩惱
蛋白質幫你加快減肥步伐。蛋白質利於人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。蛋白質的消化時間較長,給人持久的飽腹感,不容易感到飢餓。蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌,減少贅肉的產生。最重要的是,蛋白質不會變成無......
2023-11-19
克服恐懼的睡眠療法
西北醫學大學的研究人員在正在努力研製一種新型的治療方法,可以幫助人們在他們的睡眠的時候克服恐懼症。在一個實驗中,受試者按條件接受某種恐懼源的刺激,在持續的夜間治療後恐懼減少了。研究結果首次揭示了,可以在睡眠中......
2023-11-06
克服焦慮 遠離“焦慮症”
許多媽媽總是不能理解,孩子為什麼沒事的時候,總是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罷嘴;不知道什麼時候開始,天一黑,孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步;半夜,孩子總是很容易驚醒,告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-22
為何恐懼會變“幸福”
為什麼我們對那些會讓自己恐懼的場景興致盎然?當我們感到恐懼的時候,在我們的腦子裏一種古老的程序啟動。一旦我們涉險過關,就會從製造幸福的激素那裏得到回報。所以人類會主動尋找風險感受恐懼——只要沒有什......
2023-11-23
恐艾者如何克服恐艾症
人在高度緊張的情況下,特別是長期的神經緊張(如恐懼、着急),極易引起人的內分泌和植物神經系統的紊亂,從而造成腹瀉、口乾、無力、抵抗力下降等症狀的產生。從中醫角度講,着急就容易上火,因而口內生瘡,咽喉腫痛等症狀也就自然......
2023-11-16
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