懷孕後，為了保持身體平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋；懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子；孕婦睡姿為側卧……一下向準媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。脱掉高跟鞋懷孕後，為了保持身體平衡，準媽媽要脱掉平日鍾愛的......

突發腦卒中的正確救助1.儘量讓病人原地平卧，避免或減少不必要的搬動。2.使病人仰卧，如病人口鼻中有嘔吐物，應及時清除，如有假牙也應取出;使病人頭偏向一側，仰頭抬頜打開氣道，以保持呼吸道通暢。3.及時鬆解病人衣領、腰帶，必......

目前，對於防治心腦血管病，阿司匹林成了一種常規用藥。如冠心病的心絞痛、心肌梗死、搭橋手術後或介入治療術後、中風、高血脂、血管閉塞性疾病以及血栓栓塞性疾病等均為阿司匹林的適應症。那麼，究竟應怎樣服用才能達到最......

一、新婚同房要防止哪些疾病?一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。預防方法是男女都應常洗外陰部，每次性交前雙方都應對生殖器和外陰部進行清洗，女性在同房後最好小便一次並再次清洗外陰部，以減少感染機會。二......

陰道是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。陰道分泌物的正常PH值為3.8。陰道經常處於前後壁相接觸的塌陷狀態。陰道的下部較窄，下端以陰......

如果你懷疑自己受到了艾滋病病毒感染，一定要到衞生機關批准的具有艾滋病病毒抗體檢驗條件的醫療衞生機構去檢查。全國各大醫院、衞生防疫站、性病防治機構均是獲准的檢驗機構。千萬不要找遊醫檢查治療。如果經實驗檢驗......

涼水洗鼻子：不少人喜歡用冷水洗臉來提高禦寒的能力。其實，在洗臉的同時，用一捧涼水捧到鼻子上，先給鼻子降降温，讓鼻腔適應較低的温度，就不容易感冒了。開窗換氣：室內空氣常保新鮮、流通是預防感冒的好方法。但換氣切忌開窗直......

1帶眼鏡不會加深近視。2脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。（延伸閲讀：如何預防頸椎病）3飯前喝湯，苗條健康。4電腦使用不當，血栓找你麻煩。5神經衰弱，吃點豬蹄。6出汗多了，適當吃點酸。7涼水洗澡，阻擋皮膚曬傷。8眼袋顯著，要查血脂......

1、巧治水土不服：用當地的茶葉沏水或衝生雞蛋喝；帶點蜂蜜，多喝點蜂蜜水；服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。2、防暈車：暈車的人旅行前莫限食，應照樣進食，旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒，多注意遠方目標。3、慎飲食：旅......

首先是補水醫生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子裏健身，身體的新陳代謝率會高於其他季節，這意味着運動會消耗身體更多的營養物質，如果不及時補充，必然會對身體造成損害。首先是補水，因為炎熱的天氣與激烈的運動會使健身者汗流浹......

擁有白皙亮麗的膚質，是每個女人的夢想。如何能在紫外線狠毒的時刻，還能讓肌膚白得自然、白得健康可是一門大學問!不要以為只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食是美白鏈條中絕對不能缺少......

老人健康長壽的祕訣1、長壽祕訣——開窗通氣保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被矇頭。2、長壽祕訣——散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血......

我們腸道內的需氧菌和厭氧菌的比例在正常情況下是1∶1000。如果孩子得了腹瀉，需氧菌和厭氧菌的比例就變成了1∶1，也就是説，厭氧菌比健康孩子少了1000倍！以往孩子腹瀉時，家長往往讓孩子暫時停止進食。消化科醫生現在卻鼓勵......

首先是補水醫生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子裏健身，身體的新陳代謝率會高於其他季節，這意味着運動會消耗身體更多的營養物質，如果不及時補充，必然會對身體造成損害。首先是補水，因為炎熱的天氣與激烈的運動會使健身者汗流浹......

男人耳朵整形No1、手術前與醫生要進行溝通第一次就診時，醫師會檢查評估患者的情況，介紹最有效的技術。他還會告訴你術前需要作哪些準備。應該和整形外科醫師討論過手術問題以及你的期望。男人耳朵整形No2、所有手術都有......

１、去正規的健身房鍛鍊。選擇專業的、有經驗的教練。開始有計劃的練習前，要進行相應的身體測試與體能檢測。根據個人情況讓教練量身定做訓練計劃。按照健身房的相關要求，依據教練提出的建議定期健身，是預防運動損傷最直接......

牙齒冷光美白安全嗎?牙齒冷光美白是絕對安全的，採用的是低温冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的不適，親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程，對牙齒也不會造成什麼損害，而且沒有什麼副作用。什麼牙齒適合做牙齒冷光美白?......

孩子打呼嚕別輕視家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上，但是小兒科的醫生要對家長們説：最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫生，因為那可能意味着是睡覺時的短暫窒息，會不利於身體的健康。其實，睡覺時窒息這種症狀是可以被治療的......

過去女性由於生育子女數多、科技不發達，生活各方面都較現代人辛苦，因此坐月子階段，可説是難得的休養時間，加上以前醫藥不發達，因此要如何讓虛弱的產婦不生病是很重要的事。甚至傳統觀念中還認為月內婦女是不潔的，不宜出門，所......

正常情況下，白帶呈白色，無氣味，量、質會隨着月經週期而變化。在兩次月經中間（即排卵期），白帶量多、透明，像蛋清樣具有黏性並能拉成絲狀；排卵後，白帶量少、稠厚；在月經來潮的前後幾天，白帶稍多，因含較多的脱落細胞，會變得渾濁；另外，懷......