1、化粧棉清潔化粧品。不要以為化粧棉只能用來擦臉和卸粧！脣膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄髒，用卸粧水、卸粧油倒在化粧棉上擦拭，很快就能清潔乾淨啦。2、醋水去油光。油性肌膚的人每天早上起來，臉上......

寶寶發燒了妞妞今天有點咳嗽、流鼻涕，媽媽用嘴脣和前額分別試了試妞妞的額頭，覺得有點兒燙。可能是發燒了!懷疑寶寶發燒，首先要給寶寶測量體温，確切瞭解寶寶體温的高低，以便採取不同的措施。如果寶寶體温在38.5℃以內，不必......

夏季是天地氣交，萬物華實的季節，黃帝內經提出了春夏養陽，秋冬養陰觀點，夏季與五臟的心相應，氣候炎熱，汗液外泄，易耗傷心氣，所以夏季要重視養心，養陽為夏季養生保健的關鍵。老年人夏季養生保健小常識之按摩保健夏季在人體主心、......

不少準媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太瞭解的食用油方面。專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養。建議準媽媽們食用......

你準備如何化解毒素危機，靠藥物、洗腸、還是手術？其實，只要你有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動就能清除毒素。1、助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常......

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衞生。在調味方面可用醋、......

1、避免在早上10點至下午2點外出。如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品。每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次......

日常生活廚房小常識,生活美容小常識剁肉餡不粘刀方法剁肉餡，由於刀上愛粘肉，剁起來很費勁。可以先把肉切成小塊，然後連同大葱一起剁，或者邊剁邊在肉上面倒些醬油，由於肉中增加了水分，剁起來肉就不再粘刀了，十分省勁。浸髮香......

孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的叁個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織（softtissue）當中算可被接受的，也就是説這個......

生了寶寶之後，媽媽們要面臨的便是產後恢復了。如產後多長時間可以同房，產後如何減肥等，這些都取決於恢復時間和進度。所以，無論對於寶寶還是對於媽媽個人，下面提到的產後恢復九大關鍵都至關重要。1、月經的恢復哺乳者月經......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？一、安全期怎麼算?安全期避孕-日曆法正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經週期分為月經......

愛意盎然的夜晚，並不總是一帆風順，很多時候，你們正在享受魚水之歡時，偏偏會發生許多意外情況，比如安全套滑落、褲子拉鍊卡住了他的寶貝等，怎麼辦？此時，呼叫性愛急救sos會讓你們的性福生活來得更加健康平安。安全套突然滑落自......

導讀：温泉是一種特殊的自然資源，常浸泡不僅有益身體健康，並且有醫療保健、美容養顏等多重功效。國慶長假即將到來，不少人都想趁這段時間去泡泡温泉，一解幾個月來工作的疲勞，但是並非人人都可以泡温泉的。下面就為大家介紹一......

1.對心跳呼吸停止者，現場施行心肺復甦;2.對失去知覺者宜清除口鼻中的異物、分泌物、嘔吐物，隨後將傷員置於側卧位以防窒息;3.對出血多的傷口應加壓包紮，有搏動性或噴湧狀動脈出血不止時，暫時可用指壓法止血;或在出血肢體......

常識一、洗熱水澡夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺得更熱，而熱水澡雖然會多出汗，但能是毛細血管擴張，有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才是符合自然規律和人體節律的方式。常識二、疲倦需補鉀炎熱的夏季，有些人稍微活......

五一假期馬上就到了，很多人會選擇出門旅遊，但是天氣越來越熱，皮膚整天暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……......

1、吃水煮魚會導致第二天排便不暢，那是因為太辣的緣故，這時最好多喝茶，如果有蘿蔔可以吃一些來通氣。2、勿過量食用水煮魚，特別是那種隔三差五便要來一盆的"上癮"者更要注意適可而止。3、吃水煮魚後的直接後果就是嗓子疼，......

婦科檢查是女性的一道護身符現在不少女性對自己的保健觀念還停留在初級階段，認為能吃能喝就沒病。婦科專家介紹，事實上不少的婦科疾病，包括婦科癌症在早期是沒有什麼不良反應的，如果病人自己覺得不舒服或身體有反應的時候......

寶寶的睡眠質量關係到大腦的健康發育，專家研究表明，小兒睡眠的持續時間對成長非常重要。不同年齡段的寶寶睡眠時間有所不同，0到半歲是16小時，半歲到2歲是14小時，2歲12小時，3到4歲以後大概11小時，5到9歲是10小時左右，一般4歲以......

一、先食療，後用藥是藥三分毒，所以能用食療的先用食療。例如喝薑片紅糖水可治療風寒性感冒。食療後仍不見效可考慮用理療、按摩、鍼灸等方法，最後選擇用藥物治療。二、先中藥，後西藥中藥多屬於天然藥物，其毒性及副作用一般......