吃水果可以取代吃青菜？有些人不愛碰蔬菜，乾脆吃水果來替代。但水果真的可以取代蔬菜嗎？問遍專家，大家都不贊成，因為：其一，水果的熱量比蔬菜高，糖分含量也高，有些慢性病人，如糖尿病、血脂異常者反而需要控制攝取量。有些人用喝果......

產婦能吃什麼水果呢?1、橘子：》》》》視頻：實拍孕婦水中分娩盤點11種勝似偉哥的食物橘子中含維生素c和鈣質較多，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多。如果吃些橘子，便可......

胃部不適、腹脹等症狀與近來的生活習慣——飯後吃水果有很大關係。飯後吃水果不如飯前吃水果。我們的胃在飯前都已基本排空，吃了水果後，其中的糖類可在體內迅速轉化為葡萄糖，更容易被機體吸收。隨着血液中糖含......

1.具有改善視力作用的食物保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面着手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：(1)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從......

經期可以吃水果嗎可以吃的。經期忌生冷辛辣。吃蘋果時可以在温水裏泡一下，入口就不那麼涼了。吃熟香蕉有治療便祕，但生香蕉可能會起到反作用。核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等。......

小編推薦：不能空腹吃的十一種食物孕婦吃果蔬營養豐富，本站：應該遵循時令而多樣化地選擇鮮品。適合孕婦日常食用。懷孕吃什麼好?水果每餐1-3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應占1/2。孕婦適宜多吃水果，這裏特別推薦以下幾......

小張懷孕了，這可樂壞了全家人。尤其是她的婆婆，為了迎接一個健康的孫子或孫女的降臨，給媳婦增加了很多營養，其中包括每天要吃各種水果。婆婆説，多吃水果能夠使出生的小寶寶皮膚特別好。聽從婆婆的建議，小張就拼命吃水果。殊......

瘦背冠軍——葡萄柚哪個女孩子想被人形容成虎背熊腰呢，但背部和肩膀厚厚的女孩還真為數不少。這個部位的贅肉是出了名的難減，不過要是知道了長肉原因再下手，瘦背就容易多了。背部贅肉的增加大多是因為體內血糖......

為了讓寶寶一生下來就擁有如水的肌膚，孕婦朱小姐每日在飯後猛吃水果，不是吃掉大半個西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎麼也沒想到的是，5個月後，她竟然被查出患上了糖尿病，甚至還可能影響到胎兒的發育。有時乾脆以水......

胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病，是胃內容物反流引起不適症狀及其併發症的一種疾病，其典型的症狀是反酸、燒心、胸痛等。除了藥物治療之外，對胃食管反流病患者而言，合理飲食也是很重要的，朱教授指出，不良的飲食習慣往......

持續吃蘋果餐能減肥蘋果是低卡高營養水果，正因為如此，許多人用蘋果來做減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然會瘦下來，但長此以往，營養的不均衡會讓身體吃不消，而且一旦停下來，體重也會慢慢地回升。以葡萄柚......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位酷夏來臨，水果也開始大量上市，人們盡情地享用各色各樣的新鮮蔬果。然而，從醫學的角度來看，並不是所有的果菜對任何人來説都一樣有利於健康。有的食物性質偏熱，就不適合患熱性病或體質偏熱的......

小編推薦：不能空腹吃的十一種食物孕婦不能吃的水果一、山楂。有的女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸的東西，但要注意的是，山楂果及其製品，孕婦還是不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就......

冠心病患者：宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔及加重水腫；中風患者：宜吃山楂、西瓜；腎炎患者：宜吃紅棗、黑皮西瓜、乾果；胃潰瘍患者：宜吃青綠色香蕉，這能促進潰瘍癒合，防止胃酸侵蝕......

宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等幫助消化的水果;不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果，因含鞣酸有收斂作用，易引起便祕，會使病情加重。相關推薦：十種食物多吃可以少生病腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃......

水果有利於寶寶身體的健康成長，這是我們許多媽媽都知道的，但是水果也有其吃法的講究，如果吃的不合理，一樣會對寶寶的健康不利噢，以下就讓我們詳細的來看下讓寶寶吃水果所注意的小問題吧!學問一：食用要適度荔枝汁多肉嫩，口味......

夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌：第一、經常大便乾燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因為這些水果有緩下作用。第二，胃酸較低的人，不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。第三、患心臟病和水腫的人不要吃含水量......

一些年輕的家長在為孩子求醫。醫生，我兒子才9歲，90多斤了，聽説肥胖會導致脂肪肝，小孩也會得脂肪肝嗎？家住鼓樓區的林女士問。脂肪肝不是隻有大人才會得，現在患脂肪肝的肥胖兒童越來越多。每個星期醫院都會接診十幾例兒童脂......

婦科專家提醒：可以吃水果，不要有心裏壓力，可以適當的吃蘋果，香蕉。女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失......

誤區水果低熱量可以隨便吃很多人都知道蔬果要多吃，但就營養的角度來説，蔬菜比水果重要多了，而且水果絕不能無限量的多吃。有些水果熱量並不低，像是香蕉一根就有120大卡；葡萄柚一個80大卡；香瓜一個有95大卡；大的芒果一顆約200......