秋季到，不少家庭都會給準媽媽準備各種大補湯，開始進補貼點秋膘。但是準媽媽不一定消化得了哦，更怕長肉不長胎。所以孕期飲食保持營養均衡就好，過猶不及，但是以下幾種食物還是有需要補充強化的，一起來看看都有啥。1.孕婦補血......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎?答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品温度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮......

國慶長假，有的選擇出遊放鬆，有的人選擇在家與家人團聚，可無論選擇何種度假方式，對糖尿病患者來説，過節要面臨相對大的磨練——親朋聚會吃總是頭件事，出遊放鬆品嚐美味亦是出遊重頭戲之一。但，無論是1型糖尿病患者，......

懷孕六個月飲食原則女性孕期飲食，直接關係到胎兒的營養吸收。吃得好是前提，吃得對才是關鍵。懷孕六個月飲食原則是重點。在懷孕階段，女性常見的問題就是貧血，為了避免貧血問題影響到胎兒的發育，懷孕期間的補鐵問題要重視。......

不管你是否正被月經問題所困擾，營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期後，所有的不適會漸漸改善。1不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。2多吃高纖維食物。疏菜水果全......

保證充足的優質蛋白質孕晚期胎寶寶生長髮育達到高峯，同時準媽媽身體的代謝率也達到頂峯，此外還要滿足為分娩補足營養，均需要補充優質蛋白質，對母乳餵養的媽媽來説，孕晚期適當攝入豐富的蛋白質還有助於產後乳汁的分泌，並使乳......

攝入充足的維生素這時，也正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期，所以，孕媽媽要注意補充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等)的攝入，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。均衡營養，搭配合理懷孕早期飲食計劃宜在均衡......

懷孕前期是器官形成時期，不適合吃補品。懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養血清熱涼補的食品，如：菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質與高鈣的食物。偶爾也可進食一些養胎食療，依不同孕婦身體情況而有不同的食療方（不可聽信偏方，自行購買......

在懷孕初期，是寶寶成長髮育非常重要的一個階段，合理豐富膳食更為重要。那麼，懷孕初期的飲食原則有哪些呢？哪些食物不能吃呢？一、懷孕初期飲食原則1、多進行可促進食慾的食物多數女性在早孕期間會出現食慾下降或口味改變的......

一、備孕吃什麼補氣血女性朋友在備孕的前期要做好補血的工作，食補則是最穩妥的辦法，備孕期間吃紅棗，可以補血補鐵、安神養血，也有利於胎兒神經系統發育，促進胎兒智力發展。不過，吃紅棗需要有節制，否則會適得其反。建議，備孕期......

寶寶在離開母乳這段時間稱為斷奶期，這段時間的飲食關係到孩子的飲食習慣和營養需求。因此，安排好斷奶期間的飲食也是家長們的最重要的事情之一。如何安排斷奶期間的飲食，合理餵養呢？斷奶期間的飲食原則食物宜細、軟、爛、......

以清淡易消化的食物為主進入孕2月之後，你可能會發生早孕反應，你的腸胃消化能力在變弱，還容易發生噁心嘔吐等不適，建議你將油膩，辛辣食物剔出菜單，改吃清淡，易消化的食物，如魚，雞，蛋，牛奶，還有豆腐，豆漿，粥，麪包幹，饅頭，餅乾，紅薯等也可......

備孕期間飲食注意6大原則1、水果一個做個漂亮媽媽，每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，比如蘋果、梨子。2、蔬菜兩盤葷素搭配，即使再喜歡吃，也不要常吃一種蔬菜，一天中必須保持在400克左右蔬菜的量。最好有一盤蔬菜是時......

懷孕前的準備進行安全的性生活：保護生育能力的一條主要措施是預防性病，要避免患上性傳播疾病，保持性生活衞生，這是非常重要的。不要運動過量：過量的運動會導致停經，這説明運動已經影響到了正常的排卵。保持好心情：研究顯示，過......

孕晚期是一個重要的時期，越到快臨產的時候就越要注意營養。很多時候孕晚期，孕媽媽更容易感覺到餓，或者感到身體不適，所以孕晚期的營養飲食要跟上來，為了胎寶寶的健康，那麼孕晚期孕媽媽的營養飲食要怎麼做呢？一是增加魚、蛋和......

茄子稀飯原料：茄子60克，牛肉80克，胡蘿蔔50克，洋葱30克，米飯150克。調料：鹽少許，生抽2克。做法：1、將胡蘿蔔、洋葱、茄子均洗淨，切成粒，牛肉洗淨，剁成肉末。2、鍋中油燒熱，倒入牛肉末炒勻，加入生抽，再倒入洋葱、胡蘿蔔、茄子翻炒約1......

在孕中期的這四個月中，你肚子中的小寶寶相對來説比較穩定，胎盤已經發育成型，流產的危險性大大降低，這是你糾正，彌補，調整，補充營養的大好時期，缺什麼就補什麼，但不宜頓頓大補，一要避免營養不均，二是要避免營養過剩。要避免營養過......

在中，介入治療也是常用的一種，而且由於它的治療效果不錯，所以使用這種方法的患者不少。那麼在進行介入治療期間，肝癌飲食應該是怎麼樣的呢？通過以下的飲食原則可以對患者的飲食進行合理安排。患者的身體在治療期間較弱，對於......

1、孕婦忌喝烈性酒據美國的統計數字，因母親懷孕期間飲酒而造成嬰兒畸形，每年大約有5萬人。醫生將這種因孕婦飲酒給胎兒造成的嚴重損害，稱為胎兒酒精綜合徵。據調查，在美國所有的智力遲鈍者當中，胎兒酒精綜合徵就佔了20%，因......

她的飲食誤區辛辣食物會刺激人的食慾，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便祕、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨着懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就會受影響，如果仍然保持進食辛辣......