想要減肥，可以吃一些能吸脂的食物，哪些食物能吸脂？下面推薦13種快速吸脂的天然食物。想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，其實有些食物是可以消耗脂肪的，小編為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告......

妊娠紋是我們懷寶寶的時候把皮膚的纖維給撐斷了，就留下了這些紋，算是我們女性生過孩子的標誌吧，就算我們的肚子變平坦了還有妊娠紋。那麼妊娠紋怎麼消除呢？妊娠紋怎麼消除1、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈......

人的雙腳上有很多穴位，長期刺激這些穴位，有活血、去除身體靜電、更好治療腳部疾病的功效。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心教授李躍華表示，光腳走路可增加抗寒能力，讓人少生病，還能給腳心以足夠的刺激，從而促進大腦活動。......

自制6種天然保健茶菊花茶菊花，為菊科植物菊的頭狀花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。枸杞菊花飲枸杞15......

很多人都被色斑、膚色黯淡等肌膚問題所困擾。要怎麼消除這些斑點呢？小編介紹2種天然的祛斑方法。花草茶祛斑方法洛神葵和檸檬草：是美白肌膚的首選。含有豐富的維生素C，可增強肌膚的抵抗力，並具有温和利尿及腸內淨化的功效......

你知道春季怎麼通過飲食來養肝嗎？哪些天然的食物是最適合養肝的呢？一起去了解一下吧。3月18日是全國愛肝日，如果肝氣不疏，鬱結不暢，不僅會導致一個人經常生氣發怒，情緒失控，還會因氣血淤滯不暢引起周身氣血運行紊亂，其他臟腑......

又到了蚊子猖狂的時候了，被蚊子叮咬是件很煩惱的事情，越撓越癢不説，還不易消退，甚至引起紅腫、發炎。其實，日常生活中就有一些天然止癢材料，用起來也比較安全，不妨一試。天然止癢方1、檸檬汁、蘆薈汁檸檬呈酸性，蘆薈為涼性，都......

壯陽食物1：驢肉驢肉味道鮮美，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。特別適應於憂愁多慮、緊張失眠，伴有陽痿不舉、腰膝痠軟症狀的男士。現代醫學所説的性功能障礙，與心理情緒有關者，可食用驢肉進行調理。壯陽食物2：狗肉在......

菠蘿菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。蘆薈在日本，蘆薈美容的......

好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液循環，讓皮膚獲得更多養......

1、蘋果：近年研究發現，蘋果中含的維生素C在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。2、海藻類：》》精彩推薦：不想得癌症快吃八大食物現代醫學研究證實，海......

鈣是我們人體必需的營養素，根據中國營養標準：兒童每天需鈣量為800毫克，青少年需鈣量為1200毫克，成人需鈣量為800－1000毫克，孕婦乳母需鈣量為1500毫克。正常情況男性每天鈣700mg。兒童缺鈣會影響身體的發育，成年人缺鈣也會影......

高血壓患者經常需要服用很多不同的藥物來控制血壓。然而，一些生活方式上小的改變就能夠幫助患者擺脱藥物，並可能恢復健康。接下來盤點10種降低高血壓的方法。1、運動美國弗羅裏達州心臟病研究學家表示，每天平均運動30分......

1、黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。2、栗子......

1、橙子橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定......

大部分女性會使用非類固醇抗發炎藥物來止痛，這類藥物包括阿斯匹靈、布洛芬、甲芬那酸、萘普生等，雖然通常能夠有效止痛，但近期的研究評論卻指出，使用非類固醇抗發炎藥物來緩解經痛，可能帶有一些副作用的風險，包括胃出血、潰......

瑪卡，因為被稱作植物偉哥而風靡一時，身價更是直線超過諸多名貴中藥材。在最鼎盛的時候，多地一卡難求，收購商見貨就搶，價格動輒上千、甚至上萬元每公斤。然而現在的新聞報道，瑪卡已走下神壇，價格暴跌。那麼我們拿什麼壯陽？真的......

雀斑是一種發生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發的部位是雙頰部和鼻樑部，也可泛發至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。那麼，人們應該如何發現雀斑的到來呢雀斑發病率......

光滑、健康的髮絲需要每天晚上不下於100次的温柔梳理！但是秀髮也是吃出來的，讓我們看看8種能讓頭髮自然健康的食物，內養加外護，才能讓頭髮成為你最耀眼的珠寶哦！蘆筍蘆筍含有豐富的葉酸和B族複合維生素，能幫助身體更好的吸......

下面推薦九款天然食物，補腎無副作用，堅持每天食用，不僅養腎，還養顏，讓女人變得更健康。一、黑加侖黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和......