雖然大暑已經過去了，但是天氣還是十分的炎熱。恰逢暑假來臨，游泳成為孩子們消暑的好辦法。不少的游泳池、池塘隨處可以見到孩子們的身影。不過，在清涼之前，游泳的安全知識你必須知道，下面大家和小編一起學習下吧。一、警惕......

孩子都是爸媽手心裏的寶，自寶寶出生以後，父母們都是如此含辛茹苦的養育着孩子，誰都希望寶寶將來能夠有出息，能夠過得幸福快樂。而面對着繁雜的世態，競爭越來越激烈的現實壓力，家長們只能從小就全方位的培養孩子，讓他能夠有個......

經期可以游泳嗎經期是可以游泳的，但是要注意衞生，保護自己，不要造成水腫或痛經。實際上，月經真的不會妨礙你做任何運動，儘管做這樣的運動會有些麻煩，但只要不過分劇烈就是安全的。無論你反季旅遊到海邊後卻發現自己的生理期......

炎炎夏日，泡在清涼的泳池，既消暑，又能鍛鍊身體。夏日遊泳，有哪些是需要特別注意的呢？游泳場所包括人工游泳池和天然游泳場，運動專家建議，最好選擇正規的室內人工游泳池。據福建省奧體中心遊泳館副館長介紹，游泳場所的開放與經......

兒童游泳是一項很好的運動，對兒童的身體和心理髮展都有很多好處。首先，兒童游泳可以增強肌肉和心肺功能。游泳是一項全身性的運動，能夠鍛鍊兒童的四肢肌肉、心肺功能等，增強身體的代謝能力。其次，兒童游泳可以促進生長髮育......

很多人對游泳存在誤區，認為游泳是夏天的運動，每當冬季來臨，由於恐懼寒冷，就遠離泳池了。事實上，因為氣温低，冬天許多運動項目都容易造成身體勞損或損傷，而游泳源於水的特殊環境能夠將勞損和損傷降到最低。此外，冬天游泳，水温對......

夏季是最適合游泳戲水的，但是不少人不會游泳怎麼辦呢？那就學唄！但是學游泳有很多禁忌和注意事項，你都知道多少呢？下面為您總結一些初學游泳注意事項，看看吧。初學者游泳有什麼注意事項1、學游泳需要教練，教練不一定是他自己......

很多人喜歡游泳，游泳的好處有很多，當然也能減肥，那麼游泳減肥時要注意什麼呢？來看看吧。游泳的好處：許多運動學家經過多年的研究後認為，在各種減肥方法，最安全、有效的減肥方法就是運動，而在各種運動中最有效最理想的減肥運動......

雖然炎熱的夏季還沒有到來，但還是有很多人開始下水游泳了，游泳的好處有很多，那麼春天游泳到底好不好呢?春天游泳注意事項有哪些呢？今天就為大家介紹一些基本的游泳小常識。游泳是一個很好的瘦身運動，對老人、年輕人、嬰兒......

到了夏天大家最容易想到的消暑的活動就是游泳了，而且趁着孩子的假期還能教小朋友游泳，實在是一舉多得，但是游泳前一些注意事項，家長們都清楚嗎?讓我們大家一起來學習一下吧。1、孩子游泳須有家長的陪同，並根據孩子的水性、......

因為生活質量的不斷提升，很多人都喜歡在休閒的時候去游泳館游泳，即便是在一些農村地區，人們也喜歡在天氣比較熱的時候去野外河中或者是湖中游泳。游泳是一件非常有益身心健康的事情，而且經過游泳的鍛鍊，身體會越來越強壯。......

嬰兒游泳注意事項——游泳前做好充分的準備工作1.游泳時間選擇在餵奶前40分鐘，每次游泳時間一般為10至30分鐘。2.室內温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。3.泳缸水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬......

每到炎熱的夏季很多人會經常進行遊泳鍛鍊，其中海邊變成了我們親近自然和感受生活比較好的去處了，這樣能讓我們的精神壓力得到很好的釋放，會讓身體變得更加的健康，但是在海邊進行遊泳畢竟是一種户外的運動，一定要做好一些防......

當嬰兒處在水中時，能夠自由活動四肢，水中壓力給嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚進行按摩，有效的促進嬰兒的血液循環。長期進行這項運動的嬰兒，其消化系統、內分泌系統、神經系統都會有積極的改善作用，幫助嬰兒的健康成長。但是......

很多人發現自己在游泳的時候水不能夠進到耳朵裏，最主要的原因是因為大家游泳的姿勢非常的規範，那麼水想要進入自己的耳朵就不是那麼容易。除此之外很多人在游泳的時候喜歡戴耳塞，這樣水就無論如何也進不到耳朵裏，但是很多......

一、哪些嬰兒不適合游泳雖説嬰兒是天生的游泳選手，可是並不是所有寶寶出生後都適宜通過游泳來鍛鍊身體。有些寶寶游泳後反而會引起身體的不適。因此媽媽們要了解清楚自己寶寶是否適宜游泳。哪些嬰兒不適合游泳？一起了解......

7月30日，張柏芝在社交軟件上曬了自己在泳池教大兒子學習游泳的片段。照片中，張柏芝母愛十足，看到兒子lucas可能是累了，她更揹着兒子上岸!揹着兒子Lucas上岸在畫面中，張柏芝趴在泳池邊玩手機，大曬性感側身照，身上的疑似紅色紋......

孕婦可以游泳嗎?孕婦游泳需要注意什麼?孕婦是否可以游泳，是要視孕婦個人體質來定的，但是不可否認的是，游泳對孕媽媽來説，是很有好處的。1、在水中，孕媽媽的子宮受到水浮力的支撐，可以大大減輕腰肌和背肌的負擔，有效緩解孕期......

讀者來信我的孩子酷愛游泳，但每次游泳回來他總是説眼睛很癢，雖然滴了眼藥水但他的眼睛還是經常發紅。請問，兒童游泳該怎樣護眼，此外還應注意哪些健康問題？浦東林女士名醫解答兒童游泳時，家長首先應注意幫助他們保護嬌嫩的雙......

澳大利亞格里菲斯大學教育研究所的研究人員對生活在澳大利亞、新西蘭和美國的7000名5歲以下兒童進行了為期3年的跟蹤調查。結果發現：那些在較小的時候就學會游泳的孩子要比同齡孩子能夠更早地掌握很多技能。他們不僅體......