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9道中藥減肥茶 讓你夏季瘦下去
減肥、減肥、減肥……已經成為很自然的事情,女孩子就是認為只要自己能瘦,什麼方法都會嘗試。身邊能減肥減肥的方法確實是不多,但中藥減肥茶就是其中。推薦9款中藥減肥茶1、山楂益母紅茶:消脂去腫材料:山楂果3-......
2023-10-20
六款排毒養減肥顏茶的做法
減肥排毒養顏茶1、食肉者喝山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。2、節食便祕喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥......
2023-11-02
10款冬季減肥茶動手做 健脾又消脂
1.神女消脂茶材料:神女草15克、根葉12克作法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。功效:去脂。調節人體脂肪合成,預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。2.電眼海女瘦身茶材料:海帶節20個、話梅3個、枸(己......
2023-11-03
你必須知道的7款中醫減肥茶
肥胖其實有很多種類型,如果想減肥,那麼就首先要找準類型,然後結合中醫減肥茶,將那些惱人的問題一一解決。下面,小編推薦最有效的自制減肥茶,讓你喝出美麗與健康。1、消脂排油茶藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。做法:......
2023-11-02
減肥在夏季 多喝5道健康減肥茶
夏季很適合減肥,很多人都會在夏季進行減肥。那麼為何會有減肥在夏季的説法呢?這是以為內,夏季的天氣很炎熱,稍微運動或是活動一下,就能滿身汗,消耗的能量也多,這時候脂肪細胞的代謝也比較快。而且,夏天白天比較長,夜晚較短,加......
2023-10-18
自制8款減肥茶飲 好喝又瘦身
自制減肥茶飲1、自制調味水瘦身階段,防止脱水非常重要。大量喝水可保持體液平衡,還能增強飽腹感,減少食物攝入量。但是,光喝白開水很乏味,可以利用新鮮草藥、水果,比如,適當加幾片黃瓜、檸檬等。2、西瓜冰沙西瓜是最適合做冰......
2023-11-02
自制減肥茶:洛神荷葉減肥茶的做法
洛神荷葉減肥茶材料:洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。做法:將洛神花和荷葉洗淨,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫,還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥,有很好的利尿、......
2023-10-30
自制減肥茶:酸溜根減肥茶的做法
酸溜根減肥茶原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。功效:絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯,既達到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂,適於肥胖者和高血壓......
2023-10-30
自制減肥茶:海帶減肥茶做法
海帶減肥茶原料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20-30粒。製作方法:把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後,放入400毫升的熱水裏一起煮,10分鐘後取出。可以飲用湯汁,也可以吃枸杞,話梅和海帶。功效:這種中藥茶,將枸杞,海帶和話梅調和在一起,可以消......
2023-10-30
自制減肥茶:丹蔘減肥茶的做法
丹蔘減肥茶材料:丹蔘的乾燥根及根莖。做法:熱水泡開。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。丹蔘的功效與作用味......
2023-10-30
自制減肥茶:茵陳減肥茶的做法
茵陳減肥茶材料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。做法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。茵陳的功效與作用性微寒,味辛、苦;歸胃經、膽經、脾經、肝經。清濕熱,......
2023-10-30
自制減肥茶:薏苡仁減肥茶的做法
薏仁減肥茶材料:薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克做法:先用清水把材料洗乾淨,然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話,可以稍加糖進行調味,讓其更加好入口。作用:此配方中主要材料是薏仁,又稱薏苡仁,健脾利水,可將增加......
2023-10-30
自制減肥茶:檸檬香蕉減肥茶的做法
檸檬香蕉減肥茶材料:新鮮香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵。製法:先把杯子温熱,投入菊花和檸檬,注入開水,蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。功效:這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬減肥茶。檸檬的酸......
2023-10-30
自制減肥茶:桑葚減肥茶的做法
桑葚減肥茶材料:幹桑葚3錢或新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。做法:把幹桑葚放入茶壺中,用熱水沖泡3分鐘後,將熱水倒掉,再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。功效:補血養顏,去除油脂,潤腸通便。桑葚的功效與作用1.健脾......
2023-10-30
自制減肥茶:利尿減肥茶的做法
利尿減肥茶藥材:陳皮3克,車前草5克,綠茶5克。做法:將所有材料置於茶壺中,用沸水沖泡後代茶飲。作用:利尿、減肥、提神。陳皮功效與作用陳皮有助於消化,因為陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味平和,易溶解於水,此外,陳皮含有揮......
2023-10-30
自制減肥茶:菊花山楂減肥茶的做法
菊花山楂減肥茶材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金銀花6g,綠茶6g。功效:每日一劑,可多次回沖,堅持飲用,可瘦身去脂。自制減肥茶之玫瑰蜜棗減肥茶。做法:將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,衝入350毫......
2023-10-30
自制減肥茶:何女減肥茶的做法
何女減肥茶材料:何首烏10克,女貞子5克,荷葉15克。做法:將所有材料用500毫升沸水沖泡後即可飲用。功效:降血脂、瘦身。何首烏功效:潤腸通便生何首烏可以潤腸通便,可當用或者配伍治療年老體弱、精血虧虛而導致的腸燥便祕。荷葉......
2023-10-30
自制減肥茶:菊花減肥茶的做法
菊花減肥茶材料:菊花。做法:熱水泡開。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。菊花的功效與作用味微辛、甘、......
2023-10-30
潤腸減肥茶的做法
在我們的日常生活中對於上班族來説最痛苦的事情就是出現便祕,便祕嚴重就會導致身體出現肥胖,並且還會出現口臭,對身體的健康是特別不利的,而且也會讓很多人失去自信,那麼出現這樣的情況很多人會通過服用一些潤腸減肥茶來進......
2021-05-01
減肥潤腸茶的做法
我們都知道便祕是我們生活中最常見的一種現象,一旦發展嚴重就會導致我們的身體出現肥胖的現象,這樣對自身形象的影響是非常大的,並且嚴重肥胖還容易形成心臟病等,所以出現便祕和肥胖可以喝些減肥潤腸來進行緩解,但是一定要......
2021-05-01
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