許多孕媽媽們都會在懷孕時第一次經歷燒心的感覺。而燒心是指在懷孕後期，常於孕媽媽胸骨後、心窩處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛的症狀。雖然燒心現象很常見，而且一般不會造成什麼傷害，但它可能會讓你感到很不舒服。究......

惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，小編幸孕網解答關於脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有效地遠離脹氣，迎接好孕到!一、脹氣是有什麼引起的?首先，荷爾蒙變化造成便祕脹氣懷孕期間，因體內荷爾蒙改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來......

韭菜生薑汁原料：韭菜45克、嫩姜1根;白糖。做法1、韭菜擇洗乾淨，切成小段。2、嫩姜洗淨，切小段。3、在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁機中打碎，去渣留汁即可。白蘿蔔餅原料：白蘿蔔、麪粉各150克，豬瘦肉100克;姜、葱、鹽......

孕期如何緩解小腿抽筋之鈣質食物多攝取孕期小腿抽筋的原因大多都是缺鈣所導致的。特別是孕媽媽到了孕中期和孕晚期，所以孕媽媽從孕五月開始，就要每天增加鈣質的攝入量。孕媽媽除了每天一杯的奶是不可以少之外，在日常飲食......

>>>推薦閲讀：緩解孕吐可食韭菜生薑汁多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐等症狀，一般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降，偶有噁心、嘔吐；少數人症狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別......

孕期不適的定義女性懷孕後，為了滿足胚胎及胎兒生長髮育的需要，全身各系統會發生一系列適應性變化。這些變化雖然是生理性的，卻可能引起近乎病態的孕期不適症狀。孕期不適的典型症狀1、尿頻83.95%解尿對一般人而言，是一種......

讓孕婦擺脱便祕的煩惱也是有很多小竅門的，一起來看看吧。1、保持身心愉悦：中醫認為情志不調，如緊張、壓力、焦慮等都會導致氣機失常，以致腸道的腑氣不通而發生便祕或欲便不出。因此，孕媽咪要避免疲勞，保持身心愉悦，對防治便......

女性在懷孕期間，生理和心理上會有很多的變化，還會一直未腹中寶寶擔心，擔心他的健康，擔心分娩會不會疼等等。這些壓力會給孕媽和寶寶帶來一定的影響。如何緩解這些壓力呢？首先，放鬆身心，呼吸新鮮空氣。如堅持晚飯後就近到公園......

飽餐一頓後，常常會突然感到腹部一陣灼燒感，一股股酸水往上湧，再美味的食物也索然無味了。燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一，對於多數人來説，最常見的原......

腿、腳水腫一般會在婦女懷孕四五個月後出現，這在孕期中是很常見的，一般不需要就醫，正常孕期腿、腳腫在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面出現可凹性水腫，即用手指按壓後被按壓處出現一凹陷，只要休息6至8小時後，腿、腳腫消失。......

五招可以幫助孕婦緩解水腫帶來的不適懷孕8個多月的小雯最近一到下午，總覺得雙腿有一種脹脹的感覺，以前合穿的鞋子現在穿上勒得難受。同事朋友告訴她，這是孕期水腫，很多準媽媽都會經歷。專家表示，約有一半的孕婦在妊娠晚期......

下面就讓專家來給您一些如何緩解孕期腰痛的小技巧。1、適量運動孕婦由於胎兒一天天長大，體重一天天增加，最適於孕婦的運動就是散步。散步時要量力而行。孕晚期散步時要有人陪伴，當有敏感宮縮時就停下腳步，休息片刻。散步......

孕期胃灼燒之什麼原因導致孕期的體內的激素變化，會導致準媽媽們出現各種的身體不適，就比如胃灼熱。胃灼熱是因為激素變化間接引起的。有些準媽媽在會在整個孕期都會存在胃灼熱的情況，尤其是到了孕晚期的時候會變的更嚴重......

阿司匹林片、布洛芬、消炎痛、芬必得等都屬於常見的解熱鎮痛抗炎類藥物，這類藥物易引起胃酸過多，破壞胃黏膜，進而加重胃部不良刺激，出現燒灼、疼痛、泛酸水等不適症狀。如果長時間服用，還會造成胃潰瘍，甚至胃出血等。為緩解......

妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現為：婦女在懷孕初期，食慾不振，有輕度噁心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬於正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐，甚至不能進飲食、全身乏......

懷孕的女人充滿母性光輝，懷孕的女人是最美的，也是最辛苦的，除了保證自身的健康之外，還要時刻注意肚子裏的寶寶健康，孕期準媽咪會出現各種不適合，比如説孕吐、抽筋等，孕期疲勞是常見的一種情況，那麼準媽咪孕期疲勞怎麼辦？如何應......

妻子特殊期我該怎麼辦好男人文先生與妻子結婚7年依舊如初戀般甜蜜，他坦言，自己是個性慾較強的正常男子，以前每到妻子的例假期或出差的時候，他總是拼命壓抑自己的性慾。從來沒有想過越雷池半步……最近，文先生......

什麼是骨盆區疼痛?骨盆後部疼痛稱為骨盆區疼痛。骨盆區疼痛有時也叫做骶髂關節痛，因為骶髂關節是問題的根源。骨盆區疼痛經常被誤診為坐骨神經痛。只有少數孕婦會得坐骨神經痛，也就1%。現在人們已經知道，孕婦下背部或腿......

懷孕期間的背痛常見嗎?如果你在懷孕期間出現背痛的話千萬不用覺得奇怪，其實有很多人身同感受。許多調查發現在所有的懷孕女性當中大約有50%-70%都出現背痛的症狀。孕期背痛是由什麼原因引起的?孕期出現背痛可能是由不......

如何緩解燒心之不要吃太飽很多孕媽媽都不知道燒心究竟是怎麼一回事，其實最主要的原因是因為孕媽媽內分泌發生到了改變，導致胃酸反流，從而引起的灼熱感，就稱作為燒心。當孕媽媽有出現這種情況的時候，在日常飲食要少食多餐，少......