飲茶始於中國。3000多年來，國人喝茶的習慣也經歷着不少變化。一項關於現代人飲茶習慣的調查顯示，六成人都表示自己愛喝茶；50%的人是在工作後養成了喝茶的習慣；另有三成人是在父母的影響下愛上了喝茶。對於喝茶的主要目的，5......

光説黑茶，可能有些人會比較陌生，但説起普洱，則大概無人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一種。另外，大名鼎鼎的烏龍茶，雖然有時候會被單列出去，自成一派，但究其發酵類型以及成色，也基本可算成黑茶。消食化積，可説是黑茶......

很多人認為神經衰弱的人不能喝茶，認為茶水有提神功效，喝茶以後刺激神經，不適合神經衰弱的人，那麼到底是不是這樣呢，為什麼呢？聽聽專家的説法，聽聽專家針對神經衰弱的人給出的一些建議。寒冬來臨，氣温低下，日短夜長，人體活動相對......

茶葉雖含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分，但飲用也需適當，比如女性朋友，在下列多個特殊時期，若過多地飲用濃茶，非但起不到保養的作用，甚至還會不利於健康。特殊時期：正值懷孕期一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因，......

茶常常被人們視為清心寡慾的象徵，藥理學研究證明，茶葉中含有生物鹼如咖啡鹼、茶鹼等物質，對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神。茶中的芳香油使茶水散發出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悦。......

1.臨產期臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會導致分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產。4.哺乳期生產完後如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因為此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸......

喝茶修身養性喝茶對保健養生方面的好處，其實已經超過茶葉的作用本身。品茶在中國已經成為藝術，人們在茶樓聚集一堂，水滾茶香，海闊天空閒聊，藉此減輕壓力，也可將心中鬱悶之氣排出，是很好的心理療法。在喝茶過程中形成的一套規......

綠茶性寒，寒可清熱，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。沖泡後水色清洌，香氣清幽，滋味鮮爽。夏日常飲綠茶除了清熱解暑外，還有許多其他保健作用。喝綠茶防曬近日，美國有一項研究指出，綠茶中的......

很多人認為神經衰弱的人不能喝茶，認為茶水有提神功效，喝茶以後刺激神經，不適合神經衰弱的人，那麼到底是不是這樣呢，為什麼呢？聽聽專家的説法，聽聽專家針對神經衰弱的人給出的一些建議。寒冬來臨，氣温低下，日短夜長，人體活動相對......

為了促進潰瘍面的癒合，奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶，特別是要禁飲濃茶。潰瘍病患者忌飲茶對健康人來説，飲茶是有益的，但對潰瘍病患者，飲茶則有害無益。因為茶作用於胃粘膜後，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種......

小編推薦：女人在牀上最渴望的六件事產後為何不宜喝茶產婦經過分娩以後體力消耗很大，氣血雙虛，產後應卧牀休息，以利體力恢復。多進湯汁類飲食，以增加乳汁的分泌，但產後不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結......

喝茶可以促進食物消化和提神的效果。但是喝茶對女性來説，變不是可以隨意喝的，如經期就儘量不要喝茶。那麼經期為什麼不能喝茶呢？專家指出，經期喝茶會加重鐵分子的流失量，有痛經的女性還會加重痛經症狀。月經是女性正常的生......

預防脂肪肝需控制飲酒90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60-200毫克酒精，需要3-10個小時後體內才能清除掉所有的酒精。經常飲酒，肝臟負擔太重，即使每日飲酒不超過限量，也會危害身體特別是肝臟的......

中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝温性茶。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、......

感冒發燒流鼻涕都是很煩人的事情，特別還要塞鼻，搞得呼吸不暢暈暈乎乎。這大概是每個人感冒的時候最怕的事情了。這個時候，其實一點點薄荷就能夠讓你豁然開朗。下面看一下薄荷神奇的功效吧！當身體出現這10種不適症狀時，不妨......

1、去脂烏龍茶：茶中含有可以消脂燃脂的咖啡因和茶鹼，烏龍茶的消脂效果在所有的茶葉中是最好的。建議mm們在運動或洗澡之後喝一杯的烏龍茶，排毒去脂燃燒熱量，幫助平腹小腹。2、消耗脂肪的小劑量運動：有利於腰腹部的體育活動......

產婦經過分娩以後體力消耗很大，氣血雙虛，產後應卧牀休息，以利體力恢復。多進湯汁類飲食，以增加乳汁的分泌，但產後不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣......

德國研究人員表示，這個結果可解釋為什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑制作用的原因，因為英國大部分人都喜歡在茶中加入牛奶。16名女性分別喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白開水。兩個小時後對她們......

在大多數茶葉中存在一種被稱做兒茶素的物質，它能降低血粘度、降血脂，還可以擴張血管。通常認為，全發酵的茶，如普洱茶的降脂和降血粘作用相對更好，像烏龍茶、苦丁茶這樣略帶苦味的茶葉，由於能夠清熱涼血，其降壓、降脂作用也不......

吃葷的之後不要立即喝茶，因為茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便祕，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。此外，還要做到飲食定時定量，尤其要控制晚......