來就診的張大伯今年70歲了，前段時間大腿三分之一處骨折，剛剛做完手術，想諮詢一下療養的過程中應該多補充哪方面的營養，吃些什麼食物，需要注意些什麼？首先，很關鍵的是從飲食方面來説，骨折患者病後長期卧牀，鈣質流失較為嚴重。因......

(1)控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。恰瑪古富......

骨質疏鬆的治療包括兩部分：一是病因治療，即治本，二是對症治療，即治標。治本即病因治療：引起骨質疏鬆的原因很多，治療骨質疏鬆首先要去除病因，特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏鬆，一旦控制住病因，骨質疏鬆可逐漸好轉。所以，在......

第一步補鈣:鈣是骨骼的重要成分，主要來源於食物。如不能從食物中攝入足量的鈣質，可補充鈣質。攝人的鈣量略多於需要量並無害。市場上有大量的鈣劑出售，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣等。鈣爾奇D每天1～2片，能充分補充每日所需鈣質，而因......

胎兒從母體得到的鈣，有99%用來製造骨骼，僅剩下1%以離子鈣的形式遊離在血液中，叫做血清鈣。但資料表明：降生以後，每個人都步入不同程度的缺鈣境地。任何年齡的人都缺鈣，兒童和老年人更為嚴重。科學家發現，自20歲開始，骨骼的總......

骨質疏鬆是老年人的常見病,多發病，其主要表現是全身骨骼變得又薄又脆，強度及韌性下降，不少患者不僅腰痠背痛、容易疲倦，而且容易骨折。有些人稍不注意跌倒在地或旋轉彎腰、輕微外傷均可引起骨折。這種情況下在腕關節、股......

骨質疏鬆是怎麼形成的導致骨質疏鬆的原因很多，鈣的缺乏是被大家公認的因素。降鈣素以及維生素D的不足也很重要。然而隨着醫學的發展，人們對骨質疏鬆症研究的深入，越來越多的科學研究證實，人體的正常環境是弱鹼性，即體液的ＰＨ......

>>>推薦：髖關節脱位是怎麼一回事？1.及豆制食品含有大量的鈣質可多食用。2.含鈣及蛋白質的食物，多喝牛奶及奶製品，多食深綠色蔬菜。牛奶及豆製品含鈣較多，魚、雞、牛肉蛋白質含量豐富。3.骨湯時，可加一些醋讓大骨中的鈣釋出......

在我國，患骨質疏鬆症的人約佔總人口的5.6%。骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵，致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。在中老年人中發生率比較高，同時有年輕化的趨勢。所以，您需要通過骨......

預防骨折祕訣1：通過運動改善身體平衡增強體力很多患有骨質疏鬆症的朋友擔心運動會太危險。總的來説，如果你騎着腳踏車去漫步或外出旅行，那麼你摔倒的可能性不是大了嗎？坐在舒適的輪椅上應該是預防摔跤最好的方法了吧？美國......

骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。下面就介紹一下防治骨質疏鬆的食療偏方有哪些。防治骨質疏鬆的食療偏方：食物療法：藥補不如食......

兩天前，李大媽外出買菜。在菜場附近時，李大媽不小心踩在菜葉上跌了一跤，當即爬不起來了，上醫院一檢查，竟是骨折，需要手術治療。市三醫院骨科的醫生得知，李大媽有10多年的糖尿病史，診斷骨折極有可能與糖尿病有關。骨科主任端木......

據意大利媒體27日報道，由莫利內特醫院臨牀醫學研究中心教授詹卡洛·伊薩亞領導的科研小組在從患有骨質疏鬆症的婦女體內提取的血液中發現，這些人的白細胞表現異常。經過識別鑑定，他們認為正是這些異常的白細胞轉變......

我們都知道糖尿病會誘發各式各樣的併發症。如今，糖尿病的罪名又多了一個———它可能誘發骨折。老年人一旦因為骨質疏鬆發生骨折，不僅當時會造成很大傷害，即使當時不危及生命，也有很大的致殘風險；在長時間......

誤區1：沒有外傷史，就不會發生骨折。患有骨質疏鬆的骨骼是非常脆弱的，有些輕微動作常常不被感知(即沒有明顯的外傷史)，但可以引起骨折：咳嗽、打噴嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸……常見的骨折部位：脊椎......

酸性體質把人的血鈣中和，沉澱了，不管用了。血鈣低了，骨頭裏的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必須先糾酸，改善酸性體質，補鈣才能成功。酸性體質除了造成以上疾病外，還容易失......

據《婦產科雜誌》上發表的一項報告，超低劑量經皮雌二醇治療減少了老年女性的骨質丟失，而沒有促進子宮內膜增生。對絕經的老年女性，以經皮雌二醇普通量的1/4治療，在兩年隨訪期裏椎骨和髖骨的骨礦物質密度（BMD）改善了，骨週轉降......

做文祕的俊青突然發現，不知從何時開始，自己開始駝背了；而且年紀輕輕就常覺得腰痠背痛、膝蓋發麻；更可怕的是，一次打完噴嚏後，她居然骨折了。其實，無論是駝背還是腰痠，都已在發出警示———骨質疏鬆了。10月20......

針對老年骨質疏鬆骨折患者特點，結合各醫療機構的具體情況選擇具體治療方法。但手術治療時應基本原則：(1選擇創傷小、出血少;操作簡單，手術時間短的手術方式(2手術目的不是為術後評分，而是應盡最大可能恢復其傷前的應用功......

病例：50多歲的孫女士近來覺得自己有點兒不對勁兒，心慌、失眠，出汗越來越多，骨頭好像也不像以前那麼結實。這一年，光因為骨折就住了兩次院，大半年都是在醫院裏過的。醫生説她這是由於更年期雌激素缺乏而引起的骨質疏鬆。醫生......