男人和女人在很多方面都不同，二者的營養需求也是如此。女性的營養需求主要源自生育及乳腺癌的預防，而男人所需的營養則是為了維持肌肉羣並防止前列腺癌。大部分男人所鍾情的食品都是一些對健康沒有太大好處的食物。這就......

不少地方在當下的天氣中已經是大雪紛飛了，這樣的天氣進補當然也是不可少的，這點是很多人都知道的，可是大雪天氣吃些什麼好呢?這是很多人都疑問的，下面就一起來看看這詳細介紹。1、枸杞肉絲：枸杞肉絲枸杞20克、瘦豬肉100克，......

防治糖尿病可以吃些苦瓜中醫學認為，苦瓜它為味苦，生則性寒，熟則性温。生着吃有清熱解毒、清心止渴等功效，因此它比較適合糖尿病合併高血壓的患者食用。現代醫學研究證實，苦瓜中含有類似胰島素的物質，胰島素具有使血液中的葡......

尿酸高雖然是很多人關注的一種疾病，但是不少人真的不怎麼了解尿酸高的知識。我們要想更好的治療尿酸高這一疾病，我們也是更好的瞭解一下尿酸高的治療知識。這一疾病的治療知識中飲食的問題是我們需要認識的。那麼到底尿......

保證優質蛋白除了孕媽咪自身因懷孕產生的生理變化需要蛋白質外，這個階段胚胎從開始生長髮育至胎兒的過程中，也從媽媽身體中汲取蛋白質儲存。因此孕早期蛋白質的攝入量不能低於懷孕前。品種：選擇容易消化、吸收、利用的優......

>>>更多精彩：關於baby便祕預防才是重中之重引起奶癬的原因很多，主要是嬰兒的過敏性體質所致，也有認為與母親在懷孕期間飲食單調有關。一般説，奶癬是在嬰兒出生2-3個月時開始發病，有的在面頰、前額、頭頸，嚴重的可蔓延到軀幹......

腸胃不適，腸胃不適怎麼辦呢？腸胃不適吃什麼好呢？腸胃不好的人要如何飲食呢？下面就來了解一下。對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。避免機械性和化學性刺激過強食物，機......

胃病患者首先要明白的是，胃病需三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃潰瘍常見的臨牀表現有侷限於上腹部的腹痛，可歸納為侷限性、......

春季是個養肝的好季節，這春季養肝的方法也是有不少的，這點是很多人都不曉得的，那麼這春季養肝要怎麼做呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。七種營養保護肝的健康七種營養保護肝的健康1、脂肪不是肝臟的敵人看着身邊得脂肪......

秋季除了需要做好這個補水工作外，排毒也是必不可少的，有人説這排毒只要多喝水就好了，這只是其中的一部分，除了這喝水外其他食物的補充也是必不可少的，下面就一起來看看這詳細介紹。一、排骨湯解毒潤燥排骨湯解毒潤燥豬肉富......

很多人一提到陽痿就想到了腎虛，其實這是很片面的一種説法，從中醫角度講，陽痿有很多臨牀證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝痠軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人蔘......

早餐吃些什麼好呢？早餐吃些什麼好呢？有澱粉類主食，有富含優質蛋白質的食物，有蔬菜水果，吃起來感覺舒服，這就是完整的早餐了。早餐吃到優質蛋白質的食物很簡單，雞蛋、豆漿、牛奶、熟肉、豆腐、低脂奶酪等都可以。早餐吃蔬菜也......

1、食慾不振者葱白入胃經，在治胃病的方子裏，常能看到它的身影。葱可以刺激胃液的分泌，促進消化。食慾不振或吃飯不香時，炒菜時多加些小葱，能有效增進食慾。小便淋漓不盡、大便不暢的人，多吃葱還可以通二便。2、風寒感冒者無......

對於肝腎陰虛這種體質，冬蟲草真是大派用場，因為冬蟲草不但滋補肝腎兼育陰養顏，更能平衡陰陽，固本培元，而且性質温和，吃了還不會整天煩燥發脾氣。◆冬蟲草性質平和，不寒不熱，又補腎養肝，適合肝腎陰虛的人士食用。◆花膠既滋陰腎......

以往患兒腹瀉，比較強調限制飲食，理由是使胃腸道得以休息。但目前臨牀醫生不但不主張禁食，反而鼓勵患兒進食，理由是孩子正處於發育的黃金時期，需要充足的營養，而腹瀉導致大量養分流失，如再限制飲食，無異於雪上加霜，誘發或加重營......

喝粥是中國人飲食的一種傳統和飲食方式，不知道大家都選擇什麼樣的粥品呢，功效不同選擇的食材也是有所不同的，滋養肝腎排毒的粥品也很多，可以通過食療來滋補身體，來看看有哪些吧。梅花粥原料：白梅花5克，粳米80克。做法：先將粳......

孕婦吃荔枝好嗎？孕婦吃荔枝有什麼好處？荔枝又有哪些功效呢？相信孕婦以及準爸爸們都想要知道吧，下面就讓小編帶大家好好的瞭解下，相信你會明白到底荔枝該不該給孕婦吃了！一起看下！孕婦可否吃荔枝在使用荔枝的時候我們也需要去......

換了淺表性胃炎怎麼辦？到底什麼該吃？什麼不該吃？又有哪些需要注意的？這些困惑都不用怕，因為接下來小編就要來告訴大家患了淺表性慢性胃炎到底應該如何進行飲食調理，有哪些食物是可以吃哪些是不可以吃的。大多數病人常無症狀......

古往今來，身高體重一直是人們關注的話題，對於一些身材較好的人來説，沒有什麼擔憂的，但是對於一些身材不好，特別是個子不達標的人來説，這簡直是噩夢啊。對於他們來説，找對象可能被嫌棄，找工作可能被pass，看着同齡人的身高蹭蹭網......

腹瀉好轉了，但人體還處於恢復期，這時腸道對食物非常敏感，要特別注意節制飲食，應避免過早進食肥肉、油炸食品、生冷堅硬及多纖維食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽等。菜餚要容易消化，富於營養，隨着病情的好轉，逐步擴大進食的範圍。在......