老人嘴饞主要有兩方面原因：一是隨着年齡增長，胃的體積變小，消化功能減弱，每餐飯吃不了多少便覺得飽，有時胃口不好，吃一點就不想吃了。吃得少餓得快，就容易出現兩餐之間嘴饞的情況。二是味覺的退化會導致人老口重，尤其對甜食感......

老年人要適量地食用蛋白質。老年人需要比較豐富的蛋白質，最好有一半是優質蛋白質，如瘦肉、乳類、蛋類，魚蝦，豆類等。老年人要注意少吃脂肪高的食物。最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。老年人要注意鐵......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，對於這一疾病的患者而言需要時刻做好降血糖的護理。那麼哪些食物適合糖尿病患者呢？下面給大家介紹適合血糖高患者吃的食物，供大家參考。山藥山藥能有效改善高血糖，山藥中的黏滑成分也是......

紅糖，又名赤砂糖，是用甘蔗的莖汁直接煉製而成的赤色晶體。紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。《本草綱目》記載，紅糖性味温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功......

隨着老年人口的增加，糖尿病也成為老年人健康的一個重要問題。老年人糖尿病的飲食應該如何調整呢？首先，老年人糖尿病的飲食應以低糖、低脂、高纖維為主。建議老年糖尿病患者選擇以下食物：1.高纖維食物：如燕麥、糙米、全麥面......

大家一定都認為紅糖是女性的專利，其實紅糖更適合老年人食用，尤其是身體比較虛弱或者剛剛病癒的老年人都應該吃紅糖的，老年人吃紅糖好處很多，甚至可以延年益壽哦，那麼這究竟是不是真的呢？下面來看看專家針對老年人多吃紅糖可......

糖尿病人吃什麼主食好：1、多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進食後的速度，同時預防病的發病風險。富含可溶解纖維素的食品包括：豆類食物、水果、蔬菜等。2、取消晚上的甜食：不要在臨睡前加餐......

一般説來，空腹血糖7.8毫摩爾/升以下（140毫克/分升），餐後2小時血糖在10毫摩爾/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血紅蛋白7.5％以下，病情穩定，不常出現高血糖或低血糖的患者，可以在營養師的指導下選用含糖量低、味道酸甜的水果。對於......

1.蘋果芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋葱、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。2.肉桂美國人類營養研究中心發現，每天吃一......

許多人都知道糖尿病人在日常生活中要控制好自身的血糖。而要做好降血糖最基本的就是要從控制血糖開始。那麼有什麼比較好的方法能幫助控制血糖呢？下面給大家介紹糖尿病人降血糖吃什麼好，供大家參考。薏米含蛋白質、維生......

動物肉類含有豐富的蛋白質、脂肪和B族維生素，能供給人體所必需的氨基酸、脂肪酸、無機鹽和維生素。這些營養素對於糖尿病人來説也十分重要，特別是肉類帶來的優質蛋白質，比例恰當，接近於人體的蛋白質，糖友們更容易消化吸收......

老年人飲食把握十個拳頭膳食平衡保健康良好的飲食結構與習慣不僅有利健康，還能延緩衰老、預防疾病，尤其能預防肥胖、癌症、心腦血管疾病、糖尿病和骨質疏鬆等慢性病的發生。近日，中國營養學會老年營養分會提出了老年人平......

隨着人們生活水平逐漸提高，人們在飲食中可以吃到各式各樣的美味食品。糖尿病人吃什麼水果好不過，雖然人們能夠享受到諸多的美食，但這些食物卻往往會給人們帶來一定的困擾。很多人就是由於日常飲食不注意，因此而患上了糖尿......

五款當家菜控制糖尿病1、苦瓜肉質柔嫩，性寒味苦，富含多種營養成分，尤其維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理試驗發現，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用，堪稱植物胰島素，而且還有刺激胰島......

糖尿病多發於老人，老人的血糖普遍都較高。所以，老人如何降血糖就成了每個子女都關注的問題。那麼，糖尿病老人吃什麼可以降血糖呢？1.南瓜南瓜中含有豐富的果膠和微量元素鈷，果膠可延緩腸道對糖和脂質吸收，微量元素鈷是胰島細......

老人摔倒骨折吃什麼好的快，老人骨折吃什麼好？老年人摔倒骨折是一種常見的情況，這種情況需要及時治療。除了醫療治療外，飲食也是非常重要的。老年人需要攝取一些有益於骨骼健康的食物，以加速康復。老人摔倒骨折吃什麼好的快......

得了糖尿病會對患者的生活產生極大的影響，而老人得糖尿病的機率很大。今天小編就給大家講講糖尿病老人吃什麼對身體好，下面一起來看看吧。糖尿病老人吃什麼對身體好1、苦瓜肉質柔嫩,性寒味苦,富含多種營養成分,尤其維生......

1、暈素兼吃在日常飲食中，患有低血糖的老年人千萬不要有偏食的毛病，這樣的會讓你的血糖一直處於低谷狀態。最好是保證日常飲食的合理搭配，這樣才能保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2、造血原料食物......

血糖高是現代社會老年人口中常見的話語，也可以説是老年人們的煩惱，老年人血糖高如今已成為非常普遍的現象。那麼老人血糖高該怎麼辦呢？老人血糖高吃什麼好呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。老年人血糖高怎麼辦？1、運......

蘭州軍區總醫院的營養專家認為，首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機......