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老人飲食健康的十項原則
不同的飲食對於人體而言可是會起到不同的作用,而對於老年人有身體而言想要得好的身體就更應該懂得飲食,懂得飲食的合理搭配更能調理出好身體。現在就來看看老人的飲食到底應該注意一些什麼呢?1、老人飲食——......
2023-11-08
水肺潛水的十項新規則
1.交叉承認1998年起,多數訓練及發照組織允許學員在訓練課程內於甲地A組織上教室及泳池課程,另於乙地B組織完成開放水域課程2.更慢的上升速度依循美國海軍新規定,各組織修訂其上升速率從原每分鐘上升60呎減緩至每分鐘上升......
2023-11-25
女人一生要做的十項檢查
很多女性的健康觀念仍停留在“能吃能喝,不痛不癢就是身體好”的認識上,殊不知很多疾病在早期是沒有明顯症狀的,其實女性應該定期進行體檢,發現細微的徵兆,進行合理的調理和治療,防止疾病的發生。第一項:激素檢查雌激素是一種......
2023-11-18
女人一生必做的十項檢查
女人總是先想着如何照顧好家人的健康,卻很少為自己做一個健康檢查計劃。是什麼阻礙女人去做健康檢查?除了她們的自我犧牲精神外,還有很大一部分原因是對健康檢查的迷茫。健康檢查,即使是健康的女性也需要定期檢查,並且隨......
2023-11-19
關於癌症的十項預防建議
北京11月3日專電在全面分析了生活方式增加患癌風險的多項研究後,世界癌症研究基金會和美國癌症研究所的專家日前共同撰寫了一份題為《飲食、營養、體育與癌症預防》的報告,提出了預防癌症的10項忠告。除了重申吸煙的危......
2023-11-19
灰指甲的十項基本常識
灰指甲是常見的皮膚疾病,這幾年來越來越受到人們的關注。灰指甲,是甲癬的俗稱,中醫稱鵝爪風,是種真菌性皮膚病,由一大類病原真菌(微生物)感染引起。下面我們來認識一下灰指甲的十項基本常識。1、灰指甲是導致一些惡性腫瘤產......
2023-11-06
服烏雞白鳳丸的十項注意
服烏雞白鳳丸的十項注意亂服烏雞白鳳丸可以引起月經不調,頭暈耳鳴,食慾不振,胃痛腹脹,便祕上火等症狀。因此,提出10項注意:1.忌食生冷、海鮮、辛辣、寒涼等食物;2.不宜吃蘿蔔、喝茶,不宜同時服用中藥五靈脂、藜蘆、皂莢及其......
2023-11-21
女性不孕預防十項注意
不孕不育科專家提醒,想孕育一個健康聰明的寶寶,做到優生優育還需要注意以下幾點:(1)忌蜜月懷孕。受孕是生子的第一步,此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以後孩子的體質。蜜月期間,夫妻的雙方一般都疲勞,而且性生活也不太協調,......
2023-11-26
癌症的十項警告信號
癌症,如能早期發現,已經不再是絕症。但是如何及早的發現與診斷癌症一直是癌症治療的難題,若能夠及早的發現將會明顯的提高癌症的治癒率。以下提供十項癌症的主要警告信號,供大家參考:(1)皮膚、乳腺、甲狀腺、頸部、骨骼或......
2023-11-17
健康指標 十項健康指標你符合嗎
健康對於我們來説,是非常重要的一件事情。健康指標不僅僅包含生理健康方面,也包含心理健康方面。如何保持心理健康呢?女性生理健康現在也受到了廣泛的關注,我們要讓自己身心都健康!健康指標1、體温:正常體温為36至37度,高於......
2021-05-05
乙肝十項忠告要記牢!
1.淡泊名利憤怒和憂慮對肝臟不利,所以要經常保持樂觀、豁達、開朗的性格。遇事不要斤斤計較,淡泊名利是養肝保肝的必須。2.根治癌前病變治療時要合理正確用藥,要到正規醫院治療,一旦治療方案制訂好了,要積極配合醫生,樹立打持......
2023-11-25
外出旅遊保健十項守則
守則一:出國前,預防注射不可少為避免各種傳染疾病,旅遊前可參考旅遊地點的環境,於出發前施打必要的預防針,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗,以及服用防瘧藥物等,以避免傳染疾病。守則二:多喝水旅遊時應多多......
2023-11-09
中國哪些技術世界第一?十項技術領先位於世界前列
導語:自從新中國成立以來,中國開始了飛速的發展,在很多領域方面都有着比較不錯的成績。但是有人好奇,既然中國發展這麼迅速,有沒有哪些技術可以排在世界第一呢?下面小編帶大家一起了解一下中國十項領先位於世界前列的技術......
2021-04-24
女人必做十項體檢
女性總是先想着如何照顧好家人的健康,卻很少為自己做一個健康檢查計劃。是什麼阻礙女人去做健康檢查?除了她們的自我犧牲精神外,還有很大一部分原因是對健康檢查的迷茫。健康檢查,即使是健康的女性也需要定期檢查,並且隨着......
2023-11-18
老年人體檢有哪十項重點?
老年人體檢有十項重點:一是量體重。身體過於肥胖,增加心臟負擔。易誘發心血管一疾病的發生;過於消瘦,會使抵抗力減低,免疫功能下降。二是測血壓。高血壓是冠心病發病因素之一,血壓經常處於高峯,還會發生腦血管意外。三是驗......
2023-11-08
女人要做哪十項檢查
很多女性的健康觀念仍停留在能吃能喝,不痛不癢就是身體好的認識上,殊不知很多疾病在早期是沒有明顯症狀的,其實女性應該定期進行體檢,發現細微的徵兆,進行合理的調理和治療,防止疾病的發生。女人一生要做的十項檢查第一項:激......
2023-11-16
老人健康飲食十項注意
一,食物宜雜沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素,因此,每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物,還要注意葷素搭配,粗細搭配,色澤搭配,口味搭配,幹稀搭配。二,質量宜高質量高不意味着價格高,如豆製品、蛋、奶等都是質量高的......
2023-11-08
老人健康飲食的十項注意
一,食物宜雜沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素,因此,每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物,還要注意葷素搭配,粗細搭配,色澤搭配,口味搭配,幹稀搭配。二,質量宜高質量高不意味着價格高,如豆製品、蛋、奶等都是質量高的......
2023-11-10
兒童健身運動十項不宜
年輕父母中,約七成想讓自己的孩子從小接受鍛鍊,為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出,過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊,反而容易造成傷害。專家介紹:人在過量運動時,為防止能量進一步消......
2023-11-06
女人一輩子要做的十項檢查
第1項:性傳播疾病檢查並非所有的性傳播疾病都是由不檢點的性關係導致的。使用公共浴池、馬桶以及帶病菌的浴巾等也都可能染上性傳播疾病。梅毒、淋病、生殖器皰疹以及黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等都屬於性傳播疾病。......
2023-11-24
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