雖然説現在的生活節奏提高了不少，人們的生活質量也越來越好，但是人的健康卻不是呈正比上升的趨勢，反而有的人的身體健康比以前更加不好了。而生活中的一些不以為然的習慣是很大的健康隱患，如果有這些壞習慣的話，最好是可以......

如何順應肝的疏泄特性，使其高高興興地行使自己的功能?有四個基本條件：一是肝血肝陰要充足;二是不要經常鬱悶壓抑而束縛肝臟;三是不要經常吃藥、飲酒、熬夜，令肝臟疲勞;四是不要感染病毒。而現代有很多生活方式是專門捅肝......

激進的飢餓療法或單調片面的飲食習慣對胸部極其有害。會使脂肪組織迅速減少，剩下的只是鬆弛的皮膚，想減肥的人，為了一對美麗的乳房，也應該循序漸進地食用一種合適且營養豐富的飲食。過緊或不合體的文胸不利於乳房。要想獲......

説健康容易也容易，説難也難。在現代社會疾病的四處湧動，似乎讓人們草木皆兵了。大到瀕臨死亡，小到日常細節，似乎讓很多人對健康的隱憂越來越重。女性健康尤為如此。一、工作時弓背弓背伸頭最傷身體，這會導致頸椎、肩膀前屈......

作為一個男子，你想使自己身心健康嗎？請不要與下列的惡習打交道，雖然這裏列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1.緊張：對各種職業的4o00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們......

現在很多人吃東西的時候，都不怎麼講究，覺得餓了看到什麼就吃什麼。尤其是年輕人，覺得自己腸胃好，消化功能好，吃什麼都沒有關係。但是要注意了，有些食物是不能空腹食用的，若是亂吃的話，很容易傷害身體的。那麼哪些食物空腹吃會......

激進的飢餓療法或單調片面的飲食習慣對胸部極其有害。會使脂肪組織迅速減少，剩下的只是鬆弛的皮膚，想減肥的人，為了一對美麗的乳房，也應該循序漸進地食用一種合適且營養豐富的飲食。過緊或不合體的文胸不利於乳房。要想獲......

一、配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有......

卵巢早衰是很多女性都害怕遇到的情況。因為卵巢早衰意味着卵巢出現了衰退，很可能會導致女性閉經，出現潮熱、性慾減退、臉上長斑等問題。那麼，生活中哪些危險行為會傷害卵巢呢？1、情緒消極化很多女性都有情緒化問題。也就......

飯後這些行為會傷害牙齒健康1、飯後立即吃水果許多人認為吃水果可以清潔口腔，其實不然，因為絕大多數水果，如蘋果、橘子、梨、桃子、荔枝、菠蘿等，都含有很多的糖分。吃完了水果後，糖分會在口腔中停留很長時間，易孳生細菌。......

常腎對於男人來説是非常重要的，也是男人們非常重視的器官，男人們總是希望腎越強越好，但是卻常因為一些壞習慣而對腎造成一些傷害，那麼來看看可以傷害男人腎的那些壞習慣，看看你是不是也有。1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服......

乳房對於女性來説，很重要的，有豐滿挺立的乳房，女人的身體才會看起來凹凸有致，有完美的線條。但是要注意了，如果不好好保護乳房的話，是很容易被乳房疾病盯上的。輕則給女人們帶來疼痛等不適，嚴重的話，甚至只能通過將乳房切掉來......

葡萄是美味水果，不少人都十分愛吃。作為健康飲食，葡萄裏含有花青素，有養眼明目的養生功效。小編提示雖然葡萄好吃，但如果你錯誤食用的話，就會給健康帶來影響和傷害。接下來，小編我就總結了一些錯誤吃葡萄的方法。1、吃葡萄......

行為一配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所......

你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？這是最傷害女人身體健康的誤區，它們會讓你感覺震驚！1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地為自己......

現代醫學研究表明，癌症、冠心病、高血壓病、潰瘍、神經官能症、甲亢、偏頭痛、糖尿病都與心理因素有關，而其中最主要的心理因素就是不良情緒狀態。許多研究證明，緊張和焦慮、恐懼等不良情緒是健康的大敵。那為什麼情緒能......

時尚的生活在帶給你時尚享受的同時，也在悄然影響着男性的健康。不妨瞭解一下一些時尚行為在傷害男性的生育能力哦。燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睾丸合成雄性激素及精子。快餐食物：快餐......

1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。2.過量服用某些中草藥臨牀發現會傷腎的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子......

生活中很多女人不生病，就沒有意識到要提前做好保護，總是當自己被疾病侵襲之後，才後悔自己無知。小編提醒，生活中有很多行為，女人們看起來也許覺得並沒有重大錯誤，但是卻容易積少成多，最終損傷女人的健康。女人的這些常見行為......

喜歡騎自行車或健身車的女性有時會出現麻木感，而這感覺有時就發生於傳統自行車車座上。自行車車座的設計使得身體重量大部分落在車座前部突出位置，這樣子給生殖器區的神經和血管造成壓力。對男性來説，這增加了勃起功能障......