美食在前，很多人都很難擋住誘惑，有時候一不小就會吃多了，在這樣的情況下，不僅胃部受不了，而且極易引發身體肥胖問題。那麼有時候吃多了該怎麼促消化呢?1、如果是輕度的胃部的不適的話，可以去散散步並且做一些簡單的動作，也是......

消化問題是現在很多人都會遇到的，很多人在飲食上都會遇到許多的問題，挑食、暴飲暴食、飲食不規律等等的，這些就導致消化不良等的問題。而想要促進消化是有許多的辦法的，食物就是其中之一，下面小編就為大家介紹一些常見的可......

消化不良是人體很常見的一種症狀，對於幼兒小孩很是常見。因為日常飲食不節，食用的食物不能消化吸收而引起胃腸道疾患，從而導致食慾不振、身體瘦弱、體重減輕都會因為消化不良所致。那小孩消化不良怎麼辦呢？日常小孩消化不......

孕婦的消化問題關係到食物的營養的攝入。有的孕婦早孕現象比較明顯，很可能在食物的攝入上有一定的問題，要是孕婦的飲食沒有注重對於營養的攝入很可能會導致孕婦和胎兒的營養不良，從而會影響到身體的健康。由於孕婦懷孕的......

春天到了，忽冷忽熱的天氣導致我們飲食也在不停的變化，工作生活中又會有一些應酬，吃的太多、吃的食物有刺激性，那你的腸胃還能受得了嗎？腸胃消化功能還健康嗎？在應酬日益增多的現在社會中，我們該如何調理消化不良的腸胃？來和小......

消化不良是一種臨牀症候羣，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對於那些消化不良的朋友來説，注意合......

香蕉是一種常見的水果，其具有多種營養成分，對人體有多種益處。而對於女性而言，多吃香蕉更是有着十分重要的作用。下面就是女人多吃香蕉的十大益處。1.提高免疫力：香蕉含有大量的維生素C和抗氧化劑，這些成分可以幫助女性提......

火龍果是一種低熱量、高營養的水果，富含維生素、礦物質和纖維素，常被人們認為是一種健康的選擇。不過，有些人擔心在晚上吃火龍果會導致肥胖，同時也有一些人認為火龍果可以促進消化。那麼，晚上吃火龍果會胖嗎？火龍果真的有促......

在日常的健康飲食中，有些食物不僅營養豐富，而且還是極其容易消化，促進腸胃蠕動的好食物，常吃此類食物能夠有效的排除體內毒素，治療便祕以及預防痔瘡。既然，此類食物的食物營養如此豐富，下面，我們就來給大家介紹七種能夠促進腸......

老年人吃點東西實在不容易，本來就總覺得嘴裏沒味，不想吃;好不容易吃下去了，還面臨着消化吸收上的困難。究其原因，胃黏膜萎縮帶來的胃酸缺乏不能不引起重視。能否想辦法提高胃酸的分泌?答案是肯定的，酸味食物就具有促進胃酸......

促進消化的9種食物促進消化的9種食物1、蘋果：蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果不錯。2、番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維生素C來源......

老人年紀增大，身體機能下降。那麼對於老年人來説，怎麼吃可幫助老人消化，有益身體健康。先吃主食主食是種天然消化藥。米飯、麪條等主食屬於碳水化合物，易被消化，而且容易讓人有飽腹感，先吃可以避免吃得太多，還有利於刺激唾液......

產生腹脹的主要原因是飲食不當導致，因此，想要解決腹脹的問題，在飲食方面就要注意這些情況：1、不吃含有氣的食物含有氣的食物，會導致大部分氣停留在體內，造成消化不良的情況，所以在飲食裏面要少吃含氣多的食物。例如蛋奶類、......

平時同事相約，週末朋友聚會，我們總有各種各樣的理由相聚吃一餐，一不小心就把自己吃成了消化不良。不要以為消化不良就是腹脹，只要等胃內的食物被消化掉就沒事了，其實消化不良是一種病，它的症狀可不僅僅只是腹脹那麼簡單。那......

菠蘿四季都有，然而在春夏的時候菠蘿是最好吃，嘴甜的，也是最大個的，這時候嘴饞的人就很喜歡了。因為菠蘿營養豐富，含多種維生素，其中維生素C含量可高達42mg。此外，鈣、鐵、磷等含量豐富。菠蘿的功效與作用1、促進消化菠蘿口味......

新鮮淨化法則1：高纖維助清腸色拉富含食物纖維，能幫助我們降低膽固醇含量和防止便祕。不僅如此，食用更多纖維讓我們更容易有飽腹感。減少食物攝入，從而最終達到減肥的目的。新鮮淨化法則2：鮮蔬除自由基新鮮爽脆的蔬菜是色拉......

老年人各項生理機能都較弱，很容易出現各種疾病，其中就包括消化不良的問題。老人們想要吃嘛嘛香就要想要改善消化不良的問題，對此有人問老人消化不良怎麼辦呢？老人吃什麼促進消化呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。老人消......

寶寶消化不良的話，就會引發便祕，從而影響到寶寶生長髮育，所以媽媽們在給寶寶準備輔食的時候，一定要考慮到寶寶是否能夠消化的問題哦！下面小編給你們推薦幾款寶寶輔食，這款輔食可以促進寶寶腸胃消化，防治寶寶便祕哦！趕緊學起來......

飲食消化不良怎麼辦？很多年輕男性們的腸胃不好，吃東西經常出現消化不良，那麼吃哪些水果有助消化呢？日常生活中很多男性由於整天在外奔波忙碌，不太注意飲食健康問題，時間一長難免會出現消化不良得狀況，這也給男性們得身體健康......

辣椒，是一款比較常見的蔬菜，而在夏季的時候吃辣椒是一個很不錯的選擇，那麼在夏季的時候吃辣椒有哪些好處呢？下面一起來看看吧。夏季吃辣椒的好處助消化吃辣椒可以助消化是因為當我們吃適量辣椒的時候可以幫助我們促進消化......