無論是雀斑還是色斑，它們都是肌膚常見問題，會讓你膚質下降。那麼，出現了這些肌膚斑點，我們應該如何解決呢?美容護膚專家發現有很多常見食材，它們不僅營養價值豐富，還是效果非常好的美容飲食，可以幫你祛斑。大白菜維生素C、維......

相信大家都知道，如果臉上有斑的話，則是會影響人的心情與美觀的。那怎麼祛斑呢？下面我們就一起來看一下。日常祛斑方法1、祛斑法檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能......

很多女人都是非常愛美的，要是自己的臉部出現長斑長痘的情況的話，那簡直就是要命了。誰不希望自己的臉部皮膚可以白白的而且十分的光滑，但是生活中還是有不少因素會導致我們臉部出現皮膚的問題，長斑就是常見的問題，那麼哪些......

1、胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。2、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。......

雀斑，春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉着性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。1、黑白消......

老人要祛斑合理的飲食、防護很重要。第一，就是儘量不要曬太陽，要出去也要做好防曬的準備。這樣斑斑就不會跑出來了。第二，胡蘿蔔是一種非常美妙的好東西，可以把它刨成細絲炒着吃，也可做青紅蘿蔔湯，或者直接煮爛了當成零食吃......

為了美容護膚，有些女性會嘗試激光祛斑。健康飲食專家提示，我們在激光祛斑後，飲食需要多加註意，有一些食物是不能吃的。究竟，激光祛斑後的飲食禁忌都有哪些？接下來，小編我就為你做詳細介紹。1.維生素食物不管是激光美容還是激......

不少女性的臉上會出現這斑點，這長斑與這青春痘其實也是有着一比的，這長斑的問題也讓很多很多感到頭疼的，那麼這通過飲食是否可以消除這斑點呢?下面就一起來看看這詳細介紹。TOP1、獼猴桃獼猴桃獼猴桃被喻為水果金礦。含......

女性祛斑有什麼妙招呢?女性祛斑的方法其實是有很多的，並且大多數女性都青睞於化粧品祛斑的方法。其實，飲食祛斑才是最有安全保障的方法之一哦。今天，一起來看看哪些食物可以幫你祛斑吧。女性祛斑吃什麼菠蘿：淡化面部色斑，......

老年斑形成的原因是人體在代謝過程中，會產生一種叫做遊離基的物質，即脂竭質色素，這種色素在人體表面聚集，形成老年斑。人在青壯年時期，體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質會使遊離基變為惰性化合物，不能生成過氧......

雀斑除具有遺傳傾向外，外因也起着很重要的作用。現代醫學已經找到了有關加重雀斑的一些主要外因，包括強烈的紫外線長期照射、電離輻射、長期濫用激素類外用藥等罪魁禍首！針對這些因素，小編找出了4道天然祛斑湯，用以淡化及......

激光祛斑主要是針對黑色素還有咖啡色色素來進行的，它專門將光線有效地融入進色素中，使之迅速瓦解，這些色素小顆粒被分解成許許多多幾乎以納米級做單位的小碎片，被身體吸收後，通過新陳代謝排出體外，色斑的顏色也就隨之變淡。......

中醫認為，本病主要與心肝腎有關。臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤，濁氣停留，以致膚燥結滯。治療主要是疏肝益腎、活血化瘀、理氣和胃、健脾祛濕、清熱解毒等。通過飲食調理達到淡化或去除斑點是有法可循的―――》》衰老皮......

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外，土......

下面就給大家介紹如何通過調理飲食治療黃褐斑，達到祛斑美白效果。黃褐斑患者的日常飲食療法首先談一下黃褐斑患者的飲食原則，要注意多食能合成谷胱甘肽的食物，例如番茄、洋葱、大蒜、蠶蛹、田雞、海產品、動物肝腎、葡萄......

其實可以從日常的飲食入手就可以預防皮膚長斑的情況發生，適當吃些有防斑治斑效果的食物。1、西紅柿，洋葱，大蒜，可以合成谷胱甘肽，抑制絡氨酸酶的活性，從而減少色素的形成和沉積。2、雞蛋白，海產品，動物肝，腎、葡萄乾等，這些食物......

補充適量的水分、攝取足量的維生素是以內養外的有效滋潤方法。我們特意推出滋潤飲料食譜，讓你的肌膚每一天都得到呵護，秀出你內在和自信的活力。番茄蘋果汁原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料製法：①蘋果去皮核切塊......

女孩子經過時間的歷練，學識、氣質不斷提升，可以稱之為知性美女了。但是，時間可以為女人沉澱出氣質，也能沉澱出小斑點，特備是電腦斑、日曬斑總給很多MM帶來煩惱。事實上，女人在一定年齡後長出的小斑點，僅僅是因為體內循環沒有......

1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。2、若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚收縮；再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡；然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次後即可......

煲美白湯助你好膚色---聰明漂亮的柳小姐認為：女人不能靠粉過日子！如何使臉色紅潤、肌膚白皙？我國傳統的觀念告訴大家藥補不如食補，本期為大家介紹幾款柳小姐常用的健康美白湯水，做法簡單又可口，完全沒有中藥的濃重藥味和苦......